Лубенський міський центр первинної медико-санітарної допомоги

26/08/2026

24/08/2026

👩‍⚕️ НОВИЙ СІМЕЙНИЙ ЛІКАР У НАШОМУ ЦЕНТРІ! Шановні мешканці Лубенської громади! Раді повідомити, що до нашого Центру сімейної медицини приєдналася нова лікарка — Катерина Сапін! Вона є лікарем загальної практики — сімейним лікарем і вже готова приймати пацієнтів. Катерина Сапін забезпечить кваліфіковану медичну допомогу для всієї вашої родини, допоможе із профілактикою захворювань та за потреби спрямує до вузьких спеціалістів.📍 Де приймає лікарка?Амбулаторія загальної практики – сімейної медицини № 4 (АЗПСМ № 4).м. Лубни, вул. Метеорологічна, 24/2.Звертайтеся до нової лікарки за:• Консультаціями та лікуванням• Оформленням медичних довідок, лікарняних та рецептів• Підписанням декларацій на медичне обслуговуванняЗавітайте до амбулаторії, щоб познайомитися з лікарем та довірити своє здоров'я надійному спеціалісту! #Лубни #СімейнаМедицина #НовийЛікар #Здоровя #СімейнийЛікар #ЛубенськаГромада

24/08/2026

З Днем Незалежності, Україно !!! 35 років незалежності: українська державність крізь призму історії. Український інститут національної пам’яті опублікував Інформаційні матеріали до 35 - річчя відновлення Незалежності України. Основні акценти 35 років відновлення незалежності. Цитати українських істориків і політиків про незалежність України https://uinp.gov.ua/informaciyni-materialy/zhurnalistam/informaciyni-materialy-do-dnya-ukrayinskoyi-derzhavnosti-2026

17/08/2026

Артеріальна гіпертензія (АГ) — це одне з найпоширеніших неінфекційних захворювань в Україні та світі. Вона характеризується стійким підвищенням артеріального тиску: 140/90 мм ртутного стовпчика і вище. Без належного лікування АГ може призводити до інфаркту, інсульту та інших серйозних ускладнень.

Утім, якщо у вас діагностували АГ, знайте, що її можна ефективно контролювати завдяки прийому призначених лікарем препаратів і простим щоденним діям — це і є активний самоконтроль артеріальної гіпертензії.

1️⃣ Регулярно вимірюйте артеріальний тиск і ведіть записи результатів.
Як робити це правильно, читайте за посиланням: https://short-link.phc.org.ua/in

2️⃣ Приймайте лікарські засоби для зниження тиску відповідно до рекомендацій лікаря на постійній основі.

3️⃣ Підтримуйте достатній рівень фізичної активності. Обов’язково обговоріть зі своїм лікарем, який вид та інтенсивність фізичної активності підходить саме вам.
Загальні рекомендації читайте за посиланням: https://short-link.phc.org.ua/vpvy

4️⃣ Дотримуйтеся принципів здорового харчування та обмежуйте споживання солі.
Більше про це в публікації «Де “ховається” сіль: чому ми вживаємо вдвічі більше норми і як це змінити»: https://short-link.phc.org.ua/w2f5k9

5️⃣ Не куріть і не вживайте алкоголь. Про їхню шкоду для здоров’я читайте в матеріалах:
«Тютюнові та нікотинові вироби — приваблива отрута»: https://short-link.phc.org.ua/lzt
«Як уникнути до 80% випадків інсульту»: https://short-link.phc.org.ua/c6h

6️⃣ Регулярно відвідуйте свого сімейного лікаря.

🏠 ЧОМУ ВАЖЛИВО МІРЯТИ ТИСК ВДОМА
Регулярне вимірювання артеріального тиску вдома за допомогою персонального тонометра допомагає не лише відстежувати зміни тиску, а й оцінювати ефективність лікування та разом із лікарем своєчасно коригувати його за потреби.

Такий домашній моніторинг відображає рівень артеріального тиску у повсякденному житті. Це допомагає виявити ситуації, коли показники можуть відрізнятися, наприклад:
— «ефект білого халата», коли артеріальний тиск тимчасово підвищується під час огляду в медичному закладі, наприклад, через хвилювання;
— масковану артеріальну гіпертензію, коли під час візиту до лікаря показники нормальні, а в повсякденному житті — підвищені.

Саме тому сучасні міжнародні рекомендації розглядають домашній моніторинг артеріального тиску як важливу частину контролю АГ.

✨ ЧИМ КОРИСНИЙ АКТИВНИЙ САМОКОНТРОЛЬ АГ
Активно беручи участь у контролі свого захворювання, ви маєте більше шансів:
— досягти цільового рівня артеріального тиску;
— знизити ризик розвитку інсульту, інфаркту та інших ускладнень;
— зберегти високу якість життя.

Ваш лікар визначає тактику лікування та надає рекомендації, а вже ваші щоденні дії допомагають зробити лікування максимально ефективним.
➖➖➖➖➖
🇪🇺 За фінансової підтримки Європейського Союзу. Висловлені погляди та думки належать виключно автору(ам) і не обов'язково відображають позицію Європейського Союзу або Виконавчого агентства з питань охорони здоров'я та цифрових технологій (HaDEA). Європейський Союз та орган, що надає грант, не несуть відповідальності за зміст матеріалу.

16/08/2026

16/08/2026

Медогляд 40 плюс від держави. Мій досвід і помилки.

❌ Отже, помилка #1

Я на стільки «балувана» Дією, що коли мені прийшло сповіщення, що держава виділяє мені 2000 гривень на огляд, я вважала, що «держава» мені ці гроші вже «доставила». Виявляється, треба було їх «замовити» в один клік і отримати на Дія.Картці.

Але тут уважно! Не поспішайте «замовляти» свої 2000 тисячі, якщо у найближчі 2 місяці у Вас не буде часу на огляд. Невикористані за два місяці після нарахування гроші «згорають».

Мені цікаво було перевірити, чи справді програма співпрацює з приватними закладами, де один візит часто може коштувати, як вся сума.

Тому мої поради:

✔️якщо хочете приватний заклад, питаєте, чи співпрацюють вони з цією державною програмою

✔️якщо відповідь позитивна, обовʼязково вкажіть, що записуєтеся до терапевта саме за програмою

✔️наперед запитайте за яких умов ви одразу зможете здати всі аналізи. Це необов’язково має бути натщесерце. Вас проінструктують

Що я отримала за 2000 гривень:

✔️огляд- тиск, пульс, зріст, вага, заміри талії

✔️ здала всі базові аналізи (кров)

✔️ зробила кардіограму - нарешті! Бо відколи на бігових стартах припинили вимагати довідку про медогляд, натомість включати медичну страховку в стартовий пакет, я припинила ходити до кардіолога і довіряла, як то кажуть, своїм відчуттям, що неправильно

✔️після того, як мої аналізи були готові, я отримала повторну консультацію і рекомендації

Я не можу сказати, що дізналася про себе щось нове), і це добре. Загалом я ставлюся доволі відповідально до свого здоровʼя. Але я думаю про тисячі наших людей, які нарешті підуть до лікаря «без причин», або, навпаки, через проблему, яку давно відкладали.

І знаєте, у цій ситуації я дуже вірю в нашу національну рису - не втрачати безкоштовних можливостей. Навіть якщо когось приведе на огляд звичайне бажання не пройти повз 2000 гривень - нехай. Тим більше, це наші з вами сплачені податки.

Бо саме ці 2000 гривень можуть комусь заощадити десятки тисяч на лікуванні і майбутньому, а комусь - урятувати життя.

«Дія» для отримання 2000 гривень на огляд не є обовʼязковим інструментом. Це можна зробити в ЦНАП, більше інформації - на
https://screening.moz.gov.ua

16/08/2026

Електронні сигарети асоціюються з «безпечною альтернативою курінню», утім мають не менше негативних наслідків для здоров’я, ніж звичайні сигарети. Яскрава упаковка, різні смаки, відсутність запаху диму й агресивний маркетинг насамперед приваблюють підлітків.

До Міжнародного дня молоді, який відзначають 12 серпня, розбираємо, чому електронні сигарети особливо небезпечні для підлітків та молоді.

📊 В Україні, за даними міжнародного дослідження ESPAD*, частка підлітків, які використовували електронні сигарети протягом останніх 30 днів, зросла до 17,1% у 2024 році порівняно з 11,7% у 2019 році. Для 28,3% опитаних використання саме електронної сигарети стало першою спробою куріння.

Але є й позитивні зрушення: частка підлітків, які пробували електронні сигарети принаймні раз у житті, знизилася з 50,5% у 2019 році до 38,1% у 2024.

🔴 Навіть короткочасне вживання нікотину може негативно впливати на розвиток мозку та погіршувати:
— когнітивні функції — памʼять, увагу, концентрацію чи здатність до навчання;
— здатність контролювати емоції та реагувати на стрес;
— психічне здоровʼя — підвищувати ризик депресій, тривожності й імпульсивної поведінки.

🔴 Крім того, електронні сигарети підвищують ризик виникнення:
— серцево-судинних захворювань (зокрема інсульту та інфаркту);
— хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ) і астми;
— інфекційних захворювань (зокрема туберкульозу);
— онкологічних хвороб (зокрема раку легень, ротової порожнини, горла, стравоходу, підшлункової залози, нирок, шлунка тощо).

🤢 Також із курінням електронних сигарет пов’язаний розвиток нових типів уражень легень, зокрема EVALI (від англ. E-cigarette or Va**ng Use-Associated Lung Injury), «попкорнових легень» та ліпоїдної пневмонії, про які детально розповідали в матеріалі за посиланням: https://short-link.phc.org.ua/bf0dz1
➖➖➖➖➖
* Європейське опитування учнів щодо вживання алкоголю та інших наркотичних речовин, 2024 рік (https://short-link.phc.org.ua/1zu).

13/08/2026

1 вересня почнеться навчальний рік, тож якщо ваша дитина ще не пройшла медичний огляд та вакцинацію — зараз саме час надолужити. У цьому матеріалі розповідаємо, до яких лікарів необхідно звернутися та які щеплення зробити, аби отримати форму 086/о*, необхідну для зарахування або переведення дитини до закладу дошкільної або середньої освіти.

✌🏻 Медичний огляд проводять лише двоє фахівців:
— сімейний лікар або педіатр, з яким укладена декларація;
— лікар-стоматолог.
Лікар може направити дитину до інших фахівців (хірурга, офтальмолога тощо), якщо під час огляду виявить, наприклад, ознаки хвороби.

✅ У медогляд входить перевірка:
— зросту, маси тіла та інших ключових показників розвитку дитини;
— гостроти зору та слуху;
— постави та склепіння стопи;
— ознак гострих хвороб або хронічних станів.

🧪 Також лікар призначить лабораторні дослідження:
— загальні аналізи крові та сечі;
— аналіз калу на яйця гельмінтів;
— аналіз крові на цукор (перед вступом до першого класу закладів загальної середньої освіти).

👌🏻 У разі переведення дитини або зміни закладу освіти повторно проходити повний медогляд не потрібно — достатньо огляду сімейного лікаря або педіатра.

🩹 Список необхідних щеплень за віком відповідно до Календаря профілактичних щеплень
🔸 До 2 років:
— щеплення від туберкульозу вакциною БЦЖ;
— 4 дози щеплення від кашлюку, дифтерії та правця**;
— 4 дози щеплення від поліомієліту**;
— завершений курс вакцинації від гепатиту В та хіб-інфекції**;
— 1 дозу щеплення від кору, паротиту та краснухи (КПК).
🔸 У 4 роки до списку додається друга доза КПК.
🔸 У 6 років додається ревакцинація від поліомієліту, дифтерії та правця.
🔸 Для дівчат 12–13 років: щеплення проти папіломавірусної інфекції.
🔸 У 16 років: чергове щеплення від дифтерії та правця.

🪪 Отримання довідки «Форма 086/о»: після завершення повного обстеження і винесення лікарського висновку про стан здоров’я дитини ваш сімейний лікар або педіатр видасть вам заповнену форму 086/о. Також лікар надасть рекомендації щодо додаткових обстежень, лікування (за наявності показань), профілактичних щеплень, фізичної активності, режиму харчування тощо.
➖➖➖➖
* Медична довідка (витяг з медичної картки амбулаторного хворого) (Форма № 086/о).
** Для зручності батьків і зменшення кількості уколів дітям отримати вказані щеплення можна у складі комбінованих вакцин, які можуть містити антигени гепатиту B, кашлюку, дифтерії та правця, поліомієліту, хіб-інфекції. Таким чином дитина може отримати лише одну ін’єкцію, яка захищатиме від шести інфекцій.

13/08/2026

Майбутні першокласники школи №1 імені Матвія Номиса на чолі з класним керівником пані Тетяною Мисник завітали до АЗПСМ №2, щоб ближче познайомитися з важливою, відповідальною та надзвичайно потрібною професією — професією медичного працівника.
Під час зустрічі маленькі гості мали можливість дізнатися більше про роботу медиків, особливості їхньої щоденної праці, важливість турботи про здоров’я та допомоги людям. Діти з цікавістю слухали розповіді, ставили запитання та відкривали для себе світ медицини.
Такі зустрічі допомагають дітям не лише пізнавати нове, а й формувати повагу до праці людей, які щодня стоять на сторожі нашого здоров’я. 💙💛