Психолог Маріанна Збанок. Гештальт-терапевт.

  • Home
  • Ukraine
  • Lviv
  • Психолог Маріанна Збанок. Гештальт-терапевт.

Психолог Маріанна Збанок. Гештальт-терапевт. Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Психолог Маріанна Збанок. Гештальт-терапевт., Marriage Therapist, Площа Ринок 1, Lviv.

Сертифікована сімейна психотерапевтка, психологиня, гештальт-підхід. Досвід 9 років. Онлайн та очно у Львові. Особисті консультації та парні. Психосоматика, тілесно-орієнтований підхід. Допомагаю з темами: здоровʼя, стосунки, фінанси. Офіційно, ФОП.

Світ не зупиниться, якщо ти відпочинеш.Але, якщо не відпочинеш, то зупинишся ТИ. #відпочинокльвів #сімейнийпсихолог А ...
21/07/2026

Світ не зупиниться, якщо ти відпочинеш.
Але, якщо не відпочинеш, то зупинишся ТИ.
#відпочинокльвів #сімейнийпсихолог
А ти дозволяєш собі відпочивати?

17/07/2026

Психотерапія — це не тільки “поговорити”. Це досвід бути поруч з іншою людиною по-новому.

Ось що дає живий контакт:

✍️Безпечну прив’язаність.
Багато наших травм виникли саме у стосунках, тому й зцілюються вони також у стосунках. Коли вас приймають, не соромлять, не відкидають, ваша нервова система отримує новий досвід.

✍️Співрегуляцію нервової системи.
Ви можете прийти тривожними, напруженими, розгубленими, а вийти зі станом більшої стабільності. Це відбувається не тільки через слова. Ми регулюємося поглядом, інтонацією, присутністю, мовчанням, темпом розмови. Наш мозок “зчитує” безпеку іншої людини.

✍️Репаративний досвід.
Наприклад, якщо в дитинстві вас не чули, у терапії ви можете вперше відчути, що ваші почуття важливі. Якщо вас критикували, ви можете пережити досвід прийняття.

✍️Контакт із тілом.
Психотерапевт бачить, як ви дихаєте, коли затримуєте подих, як стискаються ваші плечі, коли говорите про матір, як тремтить голос під час важливої теми.

✍️Можливість побачити свої способи будувати стосунки.
У терапії проявляється те, що відбувається і в житті. Ви можете боятися просити про допомогу, злитися і мовчати, знецінювати себе чи прагнути бути ідеальними. Терапевтичний простір стає маленькою моделлю вашого світу.

✍️Навчитися бути собою поруч з іншою людиною. Для багатьох людей це і є найбільшою трансформацією. Це можливість не заслужити любов, не бути зручними чи сильними, а просто бути.

😱«Пішла до психолога — і розлучилася». Чули такі історії? 💡Насправді причина не в психологу. ✍️Психотерапія не руйнує зд...
06/07/2026

😱«Пішла до психолога — і розлучилася». Чули такі історії?
💡Насправді причина не в психологу.

✍️Психотерапія не руйнує здорові стосунки.
Вона допомагає побачити те, що довго залишалося поза увагою:
порушені особисті кордони, накопичені образи, співзалежність, емоційне віддалення чи нездорові сімейні сценарії.

Коли людина починає краще розуміти себе, вона вже не може жити так, ніби проблем не існує. Іноді це дає шанс відновити близькість і побудувати зрілі стосунки.
А іноді — чесно визнати, що вони давно перестали бути безпечними чи взаємними.

Психотерапія не створює кризу. Вона висвітлює реальність. А реальність — це перший крок до здорових змін.✍️

Я сертифікована сімейна психотерапевтка та допоможу вам пройти сімейну кризу.
✍️Пишіть в приватні повідомлення для запису на липень. #сімейнапсихотерапіяльвів #сімейнийпсихологльвів

Багато людей несвідомо живуть із переконанням: «Якщо я буду іншим, мене перестануть любити» або «Щоб належати родині, я ...
30/06/2026

Багато людей несвідомо живуть із переконанням: «Якщо я буду іншим, мене перестануть любити» або «Щоб належати родині, я маю відповідати її правилам».
Як бути собою і не втрачати себе?
Варто навчитися витримувати дискомфорт, коли близькі не погоджуються з вашим вибором. Вони можуть бути розчаровані, не розуміти вас або критикувати. Це неприємно, але їхні почуття не обов’язково означають, що ви робите щось неправильне.

Можна поставити собі кілька запитань:

* Які мої рішення продиктовані любов’ю до себе, а які — страхом засмутити сім’ю?
* Що я робив(ла) б, якби був(ла) впевнений(а), що мене все одно любитимуть?
* Які сімейні цінності я хочу зберегти, а від яких хочу відмовитися?

🤝Є гарна думка, яку висловлюють у сімейній психології: зрілість — це здатність залишатися в контакті з близькими, не втрачаючи себе. Не розривати зв’язок і не розчинятися в ньому. #сімейнапсихотерапія #сімейнийпсихологльвів

25/06/2026

Все просто і все своєчасно.
Все відбувається так, як нам потрібно на даному етапі розвитку нашої душі.
Життя стає таким дивовижним, коли починаєш все помічати.☀️🌸💖
Цей ретрит теж був вчасно 21.06.2026р. Дякую☀️

23/06/2026

Дякую ще раз було казково💖 🤝
Кожній учасниці дякую за сьогоднішній день і за синергію 💗💗💗💗
Нехай мрії збуваються, а наміри будуть чистими та екологічними, та будуть сили на дії🧚🏻

☀️22.06.26 особливий простір любові💗💖❤️

19/06/2026

Коли ти фанатка 🔥❤️ #фіїнкаафини

18/06/2026

Відгуки після ігор «Фінансова мозаїка»
Дякую❤️
#фінансоватрансформаційнагра

Address

Площа Ринок 1
Lviv
79008

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Маріанна Збанок. Гештальт-терапевт. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог Маріанна Збанок. Гештальт-терапевт.:

Shortcuts

Share

Category