Центр йоги Айєнгара "Green Tara"

02/09/2026

СЕМІНАР У СТУДІЇ
Yoga DIPIKA

26 вересня | Дніпро

Запрошуємо на семінар з Катериною Уразбахтіною — сертифікованою викладачкою йоги за методом Айенгара, викладач львівського центру йоги Айенгара «Зелена Тара».

Тема семінару: грудний відділ, плечі та шия - свобода руху і здорове положення тіла

На семінарі будемо працювати з грудним відділом хребта, плечовим поясом та шиєю — зонами, які значною мірою визначають якість постави, рухливість верхньої частини тіла та дихання.

На практиці дослідимо:
— як працює грудний відділ і що обмежує його рухливість;
— взаємозв'язок грудного відділу, плечей і шиї;
— як працювати з плечовим поясом без зайвого напруження;
— як за допомогою асан та допоміжних матеріалів створювати більше свободи в грудній клітці;
— як перенести отримане розуміння у власну регулярну практику.

Це буде практичний семінар з детальним розбором роботи тіла, спостереженням та корекціями.

Для практики в методі Айенгара важливо навчитися бачити, відчувати та правильно організовувати роботу тіла.

26.09.2026 | м. Дніпро | студія Yoga DIPIKA
Ціна-1700грн
Розклад :
10:00-17:00 13:00-14:00 перерва
Чекаємо на ваш зворотний зв'язок щодо участі в семінарі.
Будь ласка, повідомте про своє бажання долучитися, щоб ми могли сформувати групу учасників.

До зустрічі на килимках.

02/09/2026

01/09/2026

Якщо ви регулярно відвідуєте класи йоги по методу Айєнгара, хочете глибше розуміти базову практику класичної йоги, цікавитесь викладанням в рамках цього методу, шукаєте мотивації та підтримки, то вам до нас.

Запрошуємо на трирічний курс поглибленого вивчення йоги Айєнгара і методу викладання!

Один рік курсу складається з 10 денних семінарів.

Курс проводить Катерина Уразбахтіна - співзасновник центру йоги Айєнгара “Зелена Тара”, сертифікат Junior 1, Level 2, RIMYI, ментор, стаж безперервного викладання йоги в методі Айєнгара - 16 років.

Навчальна програма:

🕉️Підтримання фундаментальної практики йоги в житті.

Регулярна практика йоги - джерело для подальшого розвитку та навчання викладанню. Наші регулярні зустрічі скерують студента до покращення навичок власної практики асан та пранаями. Ми надамо інструменти щоб освітити всі частини йоги з акцентом на реалізацію Ями та Ніями.

🕉️Навчання викладанню йоги за методом Айєнгара.
Практика викладання використовуючи різноманітні вправи, щоб відточити навики не тільки того як викладати, але і як бачити учнів, щоб зуміти адекватно донести їм саме те і в тій формі, що потрібно.

🕉️Побудування послідовностей практики йоги для різних цілей та задач. Розуміння класифікації асан та їх взаємодія в рамках базового рівня.

🕉️Вміння коригувати практику використовуючи різні засоби: починаючи від словесних інструкцій, особистих правок, робіт в парах, трійках, четвірках, закінчуючи використанням різноманітних матеріалів.

🕉️Елементи базової йогатерапії.

🕉️Спільний обмін інформацією, досвідом та взаємопідтримка на шляху йоги.

Увага! Участь в курсі не гарантує отримання міжнародного сертифікату від RIMYI! Але ми супроводимо вас по цьому шляху, підготуємо та підкажемо. Ті, хто будуть готові - отримають рекомендації на здачу офіційного екзамену. З нами ви можете почати викладати або відбудовувати свою практику керуючись досконалим струнким методом Айєнгара.

Онлайн формат є, але участь в ньому обговорюється окремо для кожного.

30/08/2026

13 вересня запрошуємо на семінар старшої викладачки в методі йоги Айєнгара - Людмили Валентинівни Мартиненко у Львові в залі , можлива участь онлайн або в записі відео.

Тема: «Еволюція практики йоги. Усвідомлення бандх.
Мула Бандха.
Уддіяна Бандха.»

Тема, як завжди рідкісна, і важлива. І це чудова нагода отримати відповіді та пряме скерування до дій від провідної викладачки та йога-терапевтки. Плануйте та долучайтесь!

Початок: 13.09.2026 в 12:30.

Перша частина: 12:30-15:00 - «Мула Бандха».
Друга частина: 16:00-18:30 - «Удіяна Бандха».

Вартість за любу форму участі: 1700 грн - семінар, 1000 грн - один майстер-клас окремо.

Попередній запис обовʼязковий. Бронюйте собі місця. Бронювання по факту оплати.

Пишіть на номер: +3 8099 789 13 52 (в Telegram, Viber або WhatsApp)

26/08/2026

Ну що, УРА! Нарешті ми дочекались наших улюблених шортиків-ліхтариків, прекрасні, зручні, перевірені часом 🤩
Я щаслива!!!
Поки їх мало, але придбати можна вже. Точно будемо продовжувати, бо вони - ідеальні ☀️
Хто хоче собі - пишіть.
Матеріал - 100 відсотків бавовна, українська тканина, українське виробництво🌱 Тільки жовті - трикотажні.

20/08/2026

“I am old, and death inevitably approaches. But both birth and death are beyond the will of a human being. They are not my domain.
I do not think about it. Yoga has taught me to think of only working to live a useful life. The complexity of the life of the mind comes to an end at death, with all its sadness and happiness. If one is already free from that complexity, death comes naturally and smoothly. If you live holistically at every moment, as yoga teaches, even though the ego is annihilated, I will not say, "Die before you die." I would rather say,
"Live before you die, so that death is also a lively celebration."”

BKS IYENGAR
LIGHT ON LIFE

Honouring Guruji B.K.S. Iyengar
Punyatithi (1918-2014)

19/08/2026

A Reflection on the Evolution of Iyengar Yoga

By Rajvi H. Mehta’s “Evolution of the Brand Iyengar Yoga” in Yoga Rahasya Vol. 32, no.1 2026.

Iyengar Yoga did not begin as a brand.

Guruji did not set out to create one. He began with his own practice, his experience with students, his relentless observation and experimentation, and his desire to find effective ways to help people. In the early years, there were very few students. There was no marketing strategy, no social media and no promise of fame or financial reward.

The growth happened organically through the transformation people experienced and through word of mouth. What eventually became known as “Iyengar Yoga” was built through practice, precision, experience, discipline and a genuine connection between teacher and student.

Today, the name Iyengar Yoga carries recognition around the world. With that recognition comes responsibility.
The article reminds us that props, alignment, sequencing and therapeutic applications are important but they are only part of what makes this tradition distinctive.

The deeper question is about the teacher behind the teaching. Are we teaching from the heart, from experience and from a genuine desire to serve? Or are we simply teaching because it is our job?

As teachers, perhaps our greatest responsibility is not to promote the brand, but to preserve the integrity of what Guruji gave us.

It is time to reflect.

14/08/2026

Приїхали свіжі ремінці для йоги! Прекрасні 😍 3 метри 📏 ідеальна ширина - 2,5 см. Міцні, можна спокійно використовувати в курунта йозі замість настінних мотузок!
Вартість - 420 грн/шт.
Розбирайте улюблені кольори😉
Можлива пересилка 📦
Щоб забронювати/купити - сплачуйте на реквізити ФОП і присилайте мені скрін (але перед тим уточнюйте наявність кольорів).