КНП ММР ЦПМСД 3

18/09/2026

#Скринінг40Плюс — перший крок до здорового серця ❤️

Підвищений тиск, рівень холестерину або цукру в крові можуть роками не викликати жодних скарг, але водночас значно збільшувати ризик інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних захворювань. Саме тому ці показники важливо перевіряти регулярно, а не чекати, коли «заболить».

🤔 Кому варто перевірити основні показники здоров’я?

Зверніться до сімейного лікаря та обговоріть необхідні обстеження, якщо ви:
— не знаєте свій артеріальний тиск, рівень холестерину або цукру в крові;
— маєте один чи кілька факторів ризику;
— приділяєте помірній фізичній активності менше ніж 150 хвилин на тиждень;
— курите або вживаєте інші нікотинові вироби;
— споживаєте багато солі, насичених жирів або трансжирів;
— вживаєте алкоголь;
— знаєте про випадки інфаркту, інсульту, артеріальної гіпертензії, цукрового діабету або порушень рівня холестерину у близьких родичів.

До слова, люди віком від 40 років можуть безоплатно перевірити основні показники здоров’я за Національною програмою «Скринінг здоров’я 40+», яка спрямована на раннє виявлення факторів ризику серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та ментальних розладів ще до розвитку ускладнень.

Швидко, зручно та якісно зробити це можна у нашому Центрі. Телефони для попереднього запису та уточнення інформації:
🔹 Контакт-центр — (0512) 52-20-34 (пн–пт: 08:00–18:00, сб: 09:00–15:00)
🔹 Сімейна амбулаторія № 1 — (063) 253-63-44, (063) 244-73-38
🔹 Сімейна амбулаторія № 2 — (063) 244-56-32
🔹 Сімейна амбулаторія № 3 — (093) 266-23-97
🔹 Сімейна амбулаторія № 4 — (063) 244-56-34

Своєчасний скринінг — це проста дія, яка може запобігти серйозним захворюванням у майбутньому. Зробіть перший крок до здорового серця вже сьогодні!❤️

#Скринінг40плюс #Скринінг40плюсЦПМСД3 #ТурботаПроСебе #ЯкісніМедичніПослугиМиколаїв

17/09/2026

🛡 17 вересня — Всесвітній день безпеки пацієнтів

Щороку 17 вересня у світі відзначають Всесвітній день безпеки пацієнтів. Це одна з ключових ініціатив ВООЗ, спрямована на зменшення ризиків у сфері охорони здоров’я та формування культури безпеки в медичних закладах.

У 2026 році Всесвітній день безпеки пацієнтів присвячений одній із найглобальніших загроз для людства — неінфекційним захворюванням (НІЗ). Щороку вони вражають мільярди людей та стають причиною 74% смертей у всьому світі.

Серцево-судинні та онкологічні патології, хронічні хвороби дихальних шляхів, цукровий діабет — усе це неінфекційні захворювання. Вони можуть виникнути в будь-якому віці та зазвичай вимагають безперервного медичного контролю впродовж усього життя пацієнта. Саме тому хворі на НІЗ перебувають у зоні підвищеного ризику. Вони роками лікуються та регулярно відвідують медичні заклади — кожне нове звернення з часом збільшує ймовірність небажаних наслідків тривалого лікування.

Щоб захистити себе та зробити лікування максимально безпечним ВООЗ рекомендує пацієнтам із НІЗ дотримуватися простих правил:

🔹 Не нехтуйте профілактикою
Дізнайтеся про свої фактори ризику, вчасно проходьте планові скринінги та чекапи. Не зволікайте з візитом до лікаря, якщо помітили перші тривожні симптоми.

🔹 Знайте все про свою хворобу та безпеку

Зберіть максимум інформації про свій діагноз, аналізи та схему лікування. Дотримуйтеся базових правил: ретельно мийте руки та завжди перевіряйте, чи правильно ви приймаєте призначені ліки (правило «5 правильних»: той пацієнт, ті ліки, те дозування, той шлях і той час введення).

🔹 Будьте активним партнером для свого лікаря

Обговорюйте з лікарем варіанти лікування, ставте запитання, якщо щось незрозуміло, та сміливо говоріть про свої побоювання.

🔹 Ведіть щоденник здоров'я

Записуйте симптоми, результати аналізів, графік прийому ліків, візити до лікаря.

🔹 Будьте максимально уважні під час зміни лікаря, переведення до іншої лікарні або при виписці додому. Чітко з'ясуйте: які ліки пити далі, коли наступний прийом і що робити, якщо стане гірше.

🔹 Опануйте навички самодопомоги

Навчіться правильно приймати препарати, користуватися медичними приладами та розпізнавати критичні сигнали організму, коли необхідно терміново звернутися по медичну допомогу.

Вивчайте інформацію. Беріть участь у рішеннях. Дбайте про власну безпеку!💙

#ВсесвітнійДеньБезпекиПацієнтів #ПрофілактикаНІЗ #ЦПМСД3Миколаїв

16/09/2026

🏥 БЕЗОПЛАТНИЙ СКРИНІНГ ЗДОРОВ'Я ДЛЯ ГРОМАДЯН ВІКОМ 40+ РОКІВ

КНП ММР «Центр первинної медико-санітарної допомоги № 3» запрошує громадян пройти безоплатне обстеження в межах Національної програми «Скринінг здоровʼя 40+».

Програма спрямована на раннє виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету 2-го типу та порушень ментального здоров'я у людей віком від 40 років. Мета загальнодержавної ініціативи — виявляти ризики серйозних захворювань на ранньому етапі, коли ще можна запобігти розвитку ускладнень.

Пройти скринінг у нашому центрі можуть:
✔️ усі громадяни віком 40 років і старше;
✔️ незалежно від місця реєстрації та проживання.

💳 Скринінг здоровʼя безоплатний для пацієнта та покривається державою. Кошти за скринінг (2000 грн) надходять на спеціальну картку і використовуються лише для оплати цієї послуги.

ℹ️ Уся необхідна інформація про програму: https://screening.moz.gov.ua/

Контакти для запису на «Скринінг 40+» у ЦПМСД № 3:
🔹Контакт-центр — (0512) 52-20-34 (пн–пт: 08:00–18:00, сб: 09:00–15:00)
🔹Сімейна амбулаторія № 1 — (063) 253-63-44, (063) 244-73-38
🔹Сімейна амбулаторія № 2 — (063) 244-56-32
🔹Сімейна амбулаторія № 3 — (093) 266-23-97
🔹Сімейна амбулаторія № 4 — (063) 244-56-34

Здоров'я — найцінніше у кожної людини, тому не зволікайте, вчасно подбайте про себе. Дізнайтеся більше про стан свого організму, фактори ризику та те, на що варто звернути увагу вже зараз💙

#Скринінг40плюс #Скринінг40плюсЦПМСД3 #ТурботаПроСебе #ЯкісніМедичніПослугиМиколаїв

15/09/2026

🍂 Осінь без алергії: як полегшити симптоми?

З приходом осені для деяких людей сезонна краса природи супроводжується нежитем, чханням, сльозотечею та подразненням у горлі. Виною тому можуть бути осінні алергени: пилок бур'янів та трав, пилові кліщі, пліснява (цвіль).

Які ліки можуть покращити стан?
🧂Сольові розчини для промивання носа можуть полегшити алергічний нежить, вимиваючи частинки пилку зі слизової.
💊Також стануть у пригоді антигістамінні препарати. Вони продаються без рецепта, але все ж таки краще проконсультуватися з лікарем. Деякі з них викликають сонливість. Тому враховуйте це, якщо багато часу проводите за кермом.
💊Гормональні препарати, найперше кортикостероїди, можуть бути помічними, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і у вас весь час забитий ніс.

☝🏻ВАЖЛИВО: Перш ніж самостійно призначати собі ліки проти проявів алергії, проконсультуйтеся зі своїм сімейним лікарем, який допоможе визначити, чи саме алергія спричиняє погіршення стану вашого здоров’я, а при необхідності скерує вас до вузького спеціаліста для подальшої діагностики.

❗️Не займайтеся самолікуванням — це може бути небезпечно для вашого здоров’я!

#ОсінняАлергія #АлергіяПротидія #ЦПМСД3Миколаїв

10/09/2026

#Вакцинація: як надолужити щеплення дитині та дорослому, якщо...

💉 ВИ АБО ВАША ДИТИНА ПРОПУСТИЛИ ЩЕПЛЕННЯ

📍Важливо: Вакцинацію НЕ ПОТРІБНО починати спочатку у разі, якщо між дозами минуло більше часу, ніж передбачено Національним календарем профілактичних щеплень. Потрібно надолужити пропущені дози, яких не вистачає відповідно до віку, з дотриманням необхідних мінімальних інтервалів.

❓Що робити? Зверніться до свого сімейного лікаря чи педіатра, який визначить, який саме порядок вакцинації потрібен вам або вашій дитині з урахуванням віку та вже проведених щеплень.

📄 ВИ ХОЧЕТЕ ДІЗНАТИСЯ СВІЙ ВАКЦИНАЛЬНИЙ СТАТУС

📍Важливо: Дані про вже проведені щеплення можна перевірити у вашій медичній карті (медичній карті дитини) або у кабінеті пацієнта в електронній системі охорони здоров’я.

❓Що робити, якщо ви не знайшли потрібної інформації? Зверніться з усіма наявними документами до свого сімейного лікаря або педіатра, який перевірить, які щеплення вже зроблені, і визначить, чи потрібно надолужити щеплення.

🤔 ВИ НЕ ПАМ'ЯТАЄТЕ, ЧИ ВАКЦИНУВАЛИСЯ

📍У разі відсутності документального підтвердження про проведені щеплення зверніться до свого сімейного лікаря або педіатра, який оцінить доступну інформацію та визначить подальшу тактику вакцинації.

☝🏻Нагадаємо, що в Україні діє Календар профілактичних щеплень, який допомагає зрозуміти, які обов’язкові щеплення передбачені для дітей і дорослих, у якому віці їх проводять та коли потрібна наступна доза. Графік включає обов’язкову вакцинацію проти 11 інфекційних хвороб. Щеплення, передбачені Національним календарем, є безоплатними — https://surl.li/bltarj
✅ Важливо: Календар не замінює консультацію лікаря.

🏥 Закликаємо пацієнтів нашого Центру обов'язково перевірити свій вакцинальний статус та отримати рекомендації щодо необхідних щеплень. Контакти для попереднього запису: (0512) 52-20-34, (093) 266-23-97.

👨‍👩‍👧 Пам’ятайте: вакцинація потрібна не лише дітям. Для дорослих також передбачені обов’язкові щеплення та ревакцинація протягом життя.

Не відкладайте турботу про здоров’я на потім — подбайте про нього вже сьогодні! ❤️🩺

#Вакцинація #Щеплення #КалендарЩеплень #ЦПМСД3Миколаїв

10/09/2026

🚑 Знання, які можуть допомогти врятувати життя

У критичній ситуації важливо не розгубитися, вчасно розпізнати небезпечний стан і знати, що робити до приїзду екстрених служб.
Саме цьому допоможе навчитися безоплатний онлайн-курс «Перший на місці події» на платформі Академії НСЗУ .

Під час курсу ви дізнаєтеся, як:
🔹 зберігати самоконтроль у стресовій ситуації;
🔹 розпізнавати стани, що загрожують життю;
🔹 надавати базову домедичну допомогу;
🔹 правильно викликати екстрену допомогу та передавати диспетчеру необхідну інформацію;
🔹 діяти відповідно до правових аспектів надання домедичної допомоги.

👥 Курс доступний для всіх охочих.
В умовах війни навички домедичної допомоги — це не просто корисні знання, а важлива життєва компетентність. Вони можуть знадобитися вдома, на роботі, у дорозі чи в громадському місці.
⏱️ Навчання безоплатне та проходить онлайн — у зручний для вас час.

Не відкладайте — пройдіть курс і підготуйтеся діяти впевнено, коли це справді буде потрібно.

Бережіть себе та тих, хто поруч! 💙💛

#ДомедичнаДопомога #ПершийНаМісціПодії #ЗнанняРятуютьЖиття #Безпека #ЦПМСД3Миколаїв

Курс «Перший на місці події»: знання, які допомагають рятувати життя в критичні хвилини

Останні тижні з тривалими повітряними тривогами та постійними російськими обстрілами вкотре нагадують: під час війни небезпека може застати будь-де. І першою поруч із постраждалим нерідко опиняється звичайна людина — перехожий, сусід, колега чи хтось із близьких.

У такі хвилини важливо не розгубитися, опанувати страх і знати, що робити до прибуття бригади екстреної медичної допомоги.

Критична ситуація може виникнути не лише внаслідок обстрілу. Це може бути ДТП, нещасний випадок або раптове погіршення стану людини.

Нагадуємо: на платформі Академії НСЗУ доступний безоплатний онлайн-курс «Перший на місці події».

Курс допоможе:
🔹 навчитися зберігати самоконтроль і не розгубитися у стресовій ситуації;
🔹 розпізнавати стани, що загрожують життю людини;
🔹 надавати базову домедичну допомогу;
🔹 правильно викликати екстрену допомогу та чітко передавати диспетчеру необхідну інформацію;
🔹 розібратися у правових аспектах надання домедичної допомоги.

Пройти курс можуть усі охочі. В умовах війни це базові знання вже необхідні кожному і кожний з нас. Вони можуть знадобитися вдома, на роботі, у дорозі чи громадському місці та допомогти не втратити дорогоцінний час до приїзду екстрених служб.

Навчання безоплатне та проходить онлайн у будь-який зручний для вас час. Після успішного завершення курсу всі слухачі отримують сертифікат, а фахівці у сфері охорони здоров’я — ще й 18 балів БПР.

👉 Розпочніть навчання вже зараз на платформі Академії НСЗУ:
https://academy.nszu.gov.ua/enrol/index.php?id=266

Ми не можемо передбачити, де й коли станемо першими на місці події. Але можемо підготуватися, щоб у критичний момент діяти правильно.

10/09/2026

10/09/2026

📍 Трудові й соціальні гарантії для вагітних жінок і працівників із дітьми

У межах Всеукраїнської інформаційної кампанії «Виходь на світло!» публікуємо інформаційні матеріали Держпраці, присвячені актуальним питанням трудового законодавства та перевагам офіційного працевлаштування.

02/09/2026

Знову до школи: як зміцнити імунітет дитини після повернення до навчання 👦🏻👧🏻

З початком нового навчального року та поверненням дітей до занять батьків завжди хвилює питання імунітету, адже попереду - сезон застуд і грипу.

✔️ 👩🏻‍⚕️Підготували для батьків 10 важливих порад для підтримки та зміцнення імунітету дитини в осінньо-зимовий період від лікарів-педіатрів нашого Центру.

📍Зберігайте собі та діліться з друзями та близькими, які мають дітей.

☝🏻 Звертаємо увагу батьків, що вакцинація є одним із найдієвіших способів захисту дитини від ряду небезпечних інфекційних хвороб. Тому обов'язково контролюйте разом із вашим лікарем вакцинальний статус дитини за Календарем профілактичних щеплень.

📱 Уся необхідна інформація та запис на консультацію до лікарів ЦПМСД № 3 - за телефонами нашого контакт-центру: (0512) 52-20-34, (093)2662397.

❤️ Пам'ятайте: Вакцинація, харчування, рух, сон та любов батьків - найкращий захист для вашої дитини.

#ЗдороваРодина #ПорадиБатькам #МіцнийІмунітет #ЦПМСД3Миколаїв

01/09/2026

#ДоступніЛіки: тест-смужки для пацієнтів з цукровим діабетом II типу

З 1 вересня пацієнти з цукровим діабетом II типу, які потребують інсулінотерапії, зможуть отримувати тест-смужки для вимірювання рівня глюкози в крові за програмою «Доступні ліки».

Наразі до програми входять 36 найменувань медичних виробів — тест-смужок для визначення рівня глюкози в крові.

Як отримати тест-смужки - у прикріпленій картці 👇🏻

Знайти аптеку, що працює за програмою,
можна за допомогою дашборду «Електронна карта місць відпуску лікарських засобів за е-Рецептом» https://cutt.ly/0tUYC0GF. Або за номером контакт-центру НСЗУ 16-77.

Повний перелік лікарських засобів та медичних виробів, які підлягають реімбурсації, станом на 27 липня 2026 року доступний за посиланням: https://cutt.ly/Bya98oTD

#ЦукровийДіабет #ТестСмужкиЦукровийДіабет #ДоступніЛіки