27/06/2026
🧂 Йод небезпечний?
Україна належить до країн із недостатнім споживанням йоду, що підтверджують дані ВООЗ.
📍 Західні області мають найбільший ризик, але Одеса також входить до зони дефіциту, оскільки ґрунт і вода тут бідні на йод.
⚠️ Наслідками цього дефіциту можуть бути:
• ЗОБ (збільшення щитоподібної залози);
• ГІПОТИРЕОЗ (зниження вироблення гормонів Т3 і Т4);
• порушення розумового розвитку у дітей та проблеми з пам’яттю у дорослих;
🤰 ризики для вагітних (ускладнення перебігу вагітності, вплив на розвиток плода).
✅ Профілактикою йодного дефіциту в Одесі можна вважати вживання:
🧂 йодованої солі — найбільш безпечний і доступний спосіб профілактики;
🐟 морської риби та морепродуктів — природного джерела йоду;
🥚 молочних продуктів, яєць, шпинату, квасолі, вівса, печериць — додаткових джерел йоду.
💊 Але часто його рекомендують вживати додатково у вигляді препаратів.
⚠️ Проте безконтрольний прийом йоду також може призвести до небажаних наслідків.
🚫 А є стани, коли його вживати категорично не можна!
Коли йод приймати заборонено?
🔸 Якщо щитоподібна залоза виробляє надмірну кількість гормонів Т3 та Т4 (при цьому часто знижений ТТГ) — при вживанні йоду вона почне виробляти ще більше гормонів і симптоми посиляться. До того ж при хворобі Грейвса йод може знижувати ефективність препаратів, якими лікують це захворювання.
🔸 Підозра на рак або рак щитоподібної залози.
🔸 Наявність активних («гарячих») вузлів щитоподібної залози.
🔸 АІТ при високих титрах антитіл.
❗️ У вищеперерахованих ситуаціях небезпечною може бути будь-яка доза йоду — навіть у складі полівітамінів (обов'язково перевіряйте їхній склад), водоростей, які вживають у їжу, йодної сітки або розчину Люголя, нанесеного на слизові оболонки.
👨⚕️ Тому в будь-якому подібному випадку спочатку потрібно порадитися саме з ендокринологом.
(Гінекологи, у тому числі гінекологи-ендокринологи, не лікують захворювання щитоподібної залози.)
❤️Потапчук Олександр Васильович
Лікар- ендокринолог
☎️Записатись на консультацію можна за телефоном контакт-центру 0737032575.
Бажаємо Вам бути здоровими і щасливими,
з Дюкмед! 🧡