Центр обучения медитации. Одесса.

24/08/2026

06/04/2025

О фазовом переходе. Лекция Махариши Махеш Йоги. ч 1 1992г.

Залиште свій контакт на нашому сайті, і ми допоможемо підібрати викладача майже в будь-якому місті світу.наш инстаграм: https://www.instagram.com/meditation_...

23/10/2024

Основні позитивні людські почуття включають:

1. Любов - глибокий зв’язок та прихильність до інших.
2. Щастя - відчуття радості та задоволення.
3. Дяка - почуття вдячності за отримане.
4. Співчуття - розуміння і підтримка інших у важкі часи.
5. Надія - оптимістичне очікування кращого майбутнього.
6. Радість - легкість і задоволення від життя.
7. Задоволення - почуття досягнення або втіхи від певного досвіду.
8. Впевненість - почуття сили і здатності впоратися з викликами.
9. Захоплення - сильне позитивне емоційне реагування на щось цікаве або вражаюче.
10. Згуртованість - почуття приналежності до групи чи спільноти. #почуття #емоції #щастя #впевненістьвсобі #радість #задоволення

Ці почуття сприяють емоційному благополуччю та здоровим стосункам з іншими.

19/10/2024

Ось більш розширений варіант посту:

“Тривожність є серйозною проблемою, яка впливає на якість нашого життя. На щастя, трансцендентальна медитація (ТМ) є дієвим методом для боротьби з цим станом. Вона дозволяє зануритися у глибокий спокій, допомагаючи мозку і тілу відновлюватися. Дослідження, проведене у 2018 році в Медичному центрі Cedars-Sinai в Лос-Анджелесі, показало, що ТМ здатна знизити рівень тривожності на 40%. Цей ефект особливо важливий для людей, що працюють у стресових умовах — лікарів, медсестер, студентів та інших професіоналів.

ТМ також допомагає знизити рівень кортизолу — гормону стресу, який може впливати на наш емоційний стан. Це дозволяє не лише зменшити тривожність, а й покращити загальний настрій, фокус і продуктивність. Завдяки регулярній практиці ТМ можна досягти внутрішнього балансу і стабільності, що допомагає краще справлятися зі щоденними викликами.

ТМ не потребує великих зусиль чи спеціальної підготовки. Достатньо лише 20 хвилин на день для того, щоб відчути позитивний вплив. Якщо ви прагнете знайти спосіб впоратися з тривогою і покращити якість свого життя, трансцендентальна медитація може стати чудовим рішенням.

18/10/2024

Як харчуватися під час застуди, чи вірусного захворювання. Поради лікаря Аюрведи - Ани Осипенко.

Запис прямого ефіру | 967 день марафону | 17.10.24Анна Осипенко - експерт в галузі Аюрведичної дієтології , лікар клініки "Аюрведа 192"Приєднуйтесь до нашог...

23/08/2024

Ретроградний Сатурн до 15 листопада

Під час ретроградного Сатурна слід уникати таких дій: 1. Початок нових проектів: це не найкращий час для запуску нових справ або проектів. Існує ризик зіткну...

19/08/2024

Віктор МацишинЗасновник мережі Центрів здоров’я Аюрведа 192✔️Лікар-невролог вищої категорії, рефлексотерапевт і фахівець з Аюрведи.✔️Сертифікований вчитель ...

19/08/2024

«Коли розум рухається у бік блаженства, він відчуває все зростаючу привабливість кожному кроці; подібно до того, як з наближенням до джерела світла постійно посилюється його інтенсивність. Коли розум відчуває щастя, що зростає, тоді він не блукає, а залишається сфокусованим в одному напрямку, непохитним і рішучим. Такий стан розуму, що рухається у напрямку блаженства, і коли він приходить до безпосереднього досвіду блаженства, він втрачає будь-який зв’язок із зовнішнім і задоволений у стані трансцендентального блаженства. Коли розум знову виходить із цього стану в полі дії, він залишається задоволеним, і, таким чином, підтримує свій рішучий стан більшою чи меншою мірою. Завдяки практиці цей стан встановлюється.» #махариші #махариши

Запрошуємо на медитацію кожного дня у zoom 18:00🕊🙏🇺🇦

14/08/2024

Ретроградний Меркурій. Властивості Меркурія. Джйотиш (Ведична Астрологія"

Меркурій – планета торгівлі та комерції, і його зворотний рух не сприятиме активним продажам та гарному прибутку в цей час.Також у ці дні не рекомендується п...

08/08/2024

Сьогодні, 8 серпня, у Ведичному календарі Вінаяка Шрі Ганеш Чатуртхі – день Ганеша.

Четвертий місячний день (чатуртхі) кожної половини місячного циклу присвячений Ганешу. І коли цей день припадає на світлу (зростаючу) половину місячного місяця, це Винаяка Шрі Ганеша Чатуртхі - день усунення перешкод.

Ганеш представляє якості Природного Закону такі як, що усуває перешкоди, перемога над страхом, трансформація складнощів у простоту. Ці якості асоціюються з силою, чистотою, цілісністю та неухильним дотриманням обов’язку. #ганеша