14/09/2026
П’ять кроків до внутрішньої стійкості 💙
У рамках роботи Центру ментального здоров’я ТОВ «Лікарня Свята Катерина» Одеса відбувся тренінг для вихователів приватного дитячого садочка «Капітошка» на тему:
«П’яти крокова антистресова програма для дорослих».
В умовах сьогодення турбота про власний психологічний ресурс — це важлива складова професійної стійкості кожного, хто щодня піклується про дітей.
Під час тренінгу вихователі опановували практичні техніки подолання стресу, відновлення внутрішнього ресурсу та навички турботи про власне ментальне здоров’я.
🌿 Дбати про себе — означає мати більше сил для турботи про інших.
Дякуємо колективу «Капітошки» за відкритість, активність та готовність інвестувати у власне здоров’я!
Тренінг провела психолог Центру Юлія Глебівна Цапкалова - Старченко
Центр ментального здоров’я
Лікарня Свята Катерина Одеса