Мережа оптик ЛЮМОС

Мережа оптик ЛЮМОС Люмос - мережа найкращих оптик в Одесі

07/08/2026

«Я думав(ла), що добре бачу…» 👀

Саме з цієї фрази починається багато візитів до «Люмос».

І дуже часто після комплексної діагностики наші пацієнти кажуть, що навіть не уявляли, наскільки детальним може бути обстеження зору.

Для нас важливо не просто перевірити гостроту зору. Ми прагнемо, щоб кожен пацієнт зрозумів стан своїх очей, отримав відповіді на всі запитання та почувався впевнено.

💙 Дякуємо за довіру та щирі відгуки. Саме вони надихають нас ставати ще кращими.

А ви давно перевіряли свій зір? Якщо минув рік або більше — саме час записатися на діагностику.

05/08/2026

Купили окуляри, а носити їх не хочеться? Швидше за все, ви припустилися однієї з цих помилок👇🏻:

🔹️Обирати оправу лише тому, що вона модна.

Тренди змінюються, а окуляри мають підходити саме вам.

🔹️ Не звертати увагу на посадку.

Якщо оправа тисне або постійно сповзає — вона підібрана неправильно.

🔹️ Ігнорувати форму обличчя.
Правильно підібрана оправа гармонійно підкреслює риси обличчя та допомагає створити збалансований образ.

🔹️Не враховувати рецепт під час вибору оправи.

Так, рецепт впливає на вибір оправи. Деякі рецепти потребують певного розміру чи форми оправи, щоб лінзи були встановлені правильно, виглядали естетично та забезпечували максимальний комфорт під час носіння.

🔹️Дивитися тільки на дизайн.

Матеріал, вага та міцність не менш важливі за зовнішній вигляд.

🔹️ Купувати окуляри без консультації фахівця.

Те, що гарно виглядає на полиці, не завжди буде комфортним щодня.

🔹️Поспішати з вибором.

Окуляри ви носитимете щодня, тому вони мають бути і красивими, і комфортними.

В Люмос ми допомагаємо підібрати оправу не лише за стилем, а й за формою обличчя, рецептом, способом життя та вашим комфортом. Саме тому наші клієнти носять свої окуляри із задоволенням.

03/08/2026

«Я добре бачу, навіщо мені перевіряти зір?»

Це одна з найпоширеніших фраз, яку чують офтальмологи. І саме вона може бути найнебезпечнішою.

Зір рідко погіршується раптово. Найчастіше це відбувається поступово, а наш мозок настільки добре адаптується до змін, що ми просто перестаємо їх помічати.

Саме тому під час профілактичної діагностики ми нерідко виявляємо короткозорість, астигматизм або інші порушення у людей, які були впевнені, що бачать добре.

Особливо це стосується тих, хто багато працює за комп'ютером, і дітей. Дитина може навіть не знати, що світ має бути чіткішим, адже для неї такий зір став звичним.

💙 Не чекайте, поки з'являться явні симптоми. Регулярна перевірка зору допомагає виявити зміни на ранніх етапах, коли їх легше контролювати та коригувати.

Переконайтеся, що ви дійсно бачите добре. Запрошуємо на комплексну діагностику в Люмос. Ваші очі заслуговують на турботу вже сьогодні.

📍 Вул. Богдана Хмельницького, 1/3
🕘 Пн–Нд, 10:00–19:00
📍 Вул. Корольова, 56а
🕘 Пн–Сб, 10:00–19:00
Нд, 10:00-17:00

22/07/2026

Сонцезахисні окулярів Enni Marco в Люмос. Серед них ви легко знайти модель, яка підкреслить саме вашу індивідуальність.

Любите легкість і мінімалізм? Зверніть увагу на безободкові моделі з плавним градієнтом лінз. Вони виглядають витончено, не перевантажують риси обличчя та чудово доповнюють сучасний образ.

А якщо хочеться зробити стильний акцент — обирайте моделі у глибокому винному відтінку. Трендова прямокутна форма, благородний колір і виразний дизайн — для тих, хто любить бути в центрі уваги та не боїться модних експериментів.

І найголовніше — це лише невелика частина нової колекції. У наших оптиках на вас чекає ще більше стильних моделей на будь-який смак.

💙 Завітайте в Люмос, приміряйте Enni Marco або моделі інших брендів та знайдіть сонцезахисні окуляри, які стануть ідеальним доповненням вашого літнього образу. Ми допоможемо підібрати модель, у якій ви почуватиметеся впевнено та комфортно.

15/07/2026

Ваші очі не створені працювати по 8–10 годин за комп'ютером. І ось чому.

У кожного органу в нашому тілі є свої правила роботи.

Якщо в роботі органа беруть участь м'язи, для його нормального функціонування обов'язкове чергування напруження і розслаблення.

І зорова система не виняток.

Коли ви дивитеся в екран, читаєте документи або працюєте на близькій відстані, ваші очі постійно перебувають у напруженні. М'язи безперервно працюють, щоб утримувати фокус на близьких об'єктах.

А тепер уявіть: 8–10 годин поспіль майже без відпочинку.

Для очей це те саме, що тримати руку піднятою цілий день.

Для зорової системи справжнє розслаблення відбувається тоді, коли ми дивимося вдалину. Саме в цей момент м'язи можуть відпочити, а тканини отримують можливість нормально відновлюватися.

Коли ж розслаблення не відбувається регулярно, тривале напруження поступово порушує кровообіг, доставку кисню та поживних речовин до тканин ока.

У результаті очі швидше втомлюються, з'являється дискомфорт, сухість, затуманення зору, а з часом можуть формуватися стійкі порушення роботи зорової системи.

Тому якщо ваша робота пов'язана з комп'ютером, робіть перерви.
Хоча б кожні 20–30 хвилин переводьте погляд у далечінь на 20

Наприкінці робочого дня очі печуть, зображення стає менш чітким, болить голова, а читати повідомлення стає дедалі важче?...
13/07/2026

Наприкінці робочого дня очі печуть, зображення стає менш чітким, болить голова, а читати повідомлення стає дедалі важче?

Багато хто думає, що це «вік». Але у 30 років причина найчастіше зовсім інша.

Щодня наші очі годинами працюють на близькій відстані: комп'ютер, телефон, документи. Через це виникає надмірне навантаження на зорову систему, ми рідше моргаємо, а очі просто не встигають відновлюватися.

У результаті з'являється так звана цифрова втома очей:
🔹 сухість і печіння;
🔹 затуманення зору;
🔹 головний біль;
🔹 відчуття, що очі «не хочуть працювати».

Хороша новина в тому, що це не означає передчасне старіння очей. Але це сигнал, що їм потрібна допомога.

Що варто зробити?
✔️ пройти комплексну перевірку зору;
✔️ за потреби підібрати окуляри для роботи за комп'ютером;
✔️ використовувати зволожувальні краплі за рекомендацією лікаря;
✔️ дотримуватися правила 20–20–20 та робити регулярні перерви.

💙 Не звикайте до дискомфорту. Якщо після робочого дня очі постійно втомлюються — це не норма.

Завітайте до Люмос — ми допоможемо знайти причину та підібрати рішення, щоб ваші очі почувалися комфортно щодня.

«Я добре бачу» — це, мабуть, найнебезпечніша фраза, яку чує офтальмолог. 👀І знаєте чому?Тому що багато захворювань очей ...
06/07/2026

«Я добре бачу» — це, мабуть, найнебезпечніша фраза, яку чує офтальмолог. 👀

І знаєте чому?

Тому що багато захворювань очей розвиваються поступово й на перших етапах можуть зовсім не турбувати.
Людина звикає до того, що бачить. Мозок адаптується, і здається, що все гаразд. Але під час обстеження нерідко виявляється, що зір уже знизився або є зміни, які потребують уваги.

Саме тому профілактичний огляд — це не про пошук проблем. Це про впевненість, що із зором усе добре, або можливість вчасно виявити зміни, коли їх ще легко контролювати.

Не чекайте, поки зір почне «сигналізувати». У багатьох випадках він мовчить до останнього.

💙 Регулярна перевірка зору — це проста звичка, яка допомагає зберегти якість життя на довгі роки.

Запишіться на діагностику в Люмос навіть якщо вам здається, що ви добре бачите.

📍 Вул. Богдана Хмельницького, 1/3
🕘 Пн–Нд, 10:00–19:00

📍 Вул. Корольова, 56а
🕘 Пн–Сб, 10:00–19:00
🕘 Нд, 10:00–17:00

📞 048 777 7880 | 067 981 1059

04/07/2026

У розпал літа важливо захищати очі від ультрафіолетового випромінювання ☀️🕶

Саме тому ми раді повідомити, що в Люмос надійшло поповнення сонцезахисних окулярів Ana Hickmann ✨

Це колекція для тих, хто цінує елегантний дизайн, комфорт і якісний захист очей. Кожна модель поєднує сучасний стиль із надійним захистом від ультрафіолетових променів, щоб ваші очі почувалися комфортно навіть у найсонячніші дні.

Сонцезахисні окуляри — це не лише стильний аксесуар, а й важлива складова турботи про здоров'я очей.

💙 Завітайте до Люмос, приміряйте новинки від Ana Hickmann та оберіть модель, яка ідеально доповнить ваш літній образ.

02/07/2026

🚨 Ви зараз дивитеся в екран?

Тоді ваші очі вже можуть працювати в режимі перевантаження.

Якщо ви проводите за комп'ютером 8-10 годин на день, у вас можуть з'являтися сухість, печіння, почервоніння, затуманення зору, головний біль та відчуття втоми очей.

Найчастіше розвивається так звана цифрова втома очей або астенопія. Ми рідше моргаємо, через що поверхня ока пересихає, виникає дискомфорт і погіршується якість зору протягом дня.

Є ще одна проблема, про яку часто забувають.

Синє світло від екранів впливає на вироблення мелатоніну- гормону сну. Через це можуть виникати труднощі із засинанням, погіршення якості сну, а згодом це впливає і на психічне здоров'я, і на загальний стан організму.

Що робити?

✅ Дотримуйтесь правила 20–20–20:
кожні 20 хвилин дивіться на відстань близько 6 метрів протягом 20 секунд.

✅ Працюйте при правильному освітленні.

✅ Використовуйте зволожуючі краплі за рекомендацією лікаря.

✅ За потреби обирайте окуляри з лінзами із захистом від синього світла.

Ваші очі працюють для вас весь день. Подбайте про їхній комфорт і захист уже сьогодні.

Завітайте в Люмос, ми допоможемо підібрати сучасний захист для комфортної роботи за комп'ютером.

📍 Вул. Богдана Хмельницького, 1/3
�

26/06/2026

Гаджети псують зір дітям?📱👀
Багато батьків впевнені: якщо дитина багато часу проводить із телефоном або планшетом — зір обов'язково погіршиться.

Сам по собі гаджет не є прямою причиною короткозорості. Але тривала робота на близькій відстані, недостатня кількість часу на свіжому повітрі та відсутність зорових перерв можуть сприяти розвитку проблем із зором.

Саме тому важливо:
✔️ робити перерви під час користування гаджетами;
✔️ більше часу проводити надворі;
✔️ регулярно перевіряти зір дитини.

І головне — не чекати симптомів.

Планова діагностика дозволяє виявити зміни значно раніше, ніж вони почнуть впливати на навчання, концентрацію та повсякденне життя.

Також важливо не забувати про апаратне тренування зору. За рекомендацією лікаря такі курси допомагають підтримувати роботу зорової системи та є важливою частиною комплексної турботи про дитячий зір.

💙 Адже здоров'я очей — це не лише окуляри чи лінзи, а й регулярна профілактика та своєчасна діагностика.

📍 Вул. Богдана Хмельницького, 1/3
🕘 Пн–Нд, 10:00–19:00

📍 Вул. Корольова, 56а
🕘 Пн–Сб, 10:00–19:00
🕘 Нд, 10:00–17:00

📞 048 777 7880 | 067 981 1059

Address

вУлица Богдана Хмельницкого 1/3, Вулиця Ак. Корольова 56а
Odessa
65007

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

+380487777880

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Мережа оптик ЛЮМОС posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category