Подільська міська лікарня

06/08/2026

Харчування під час грудного вигодовування: що важливо знати?

Період грудного вигодовування - це час, коли організм мами потребує більше енергії, поживних речовин та рідини. Водночас суворі дієти або безпідставні обмеження в харчуванні не потрібні.

Основні принципи харчування для мами, яка годує грудьми:

🥗 Харчуйтеся різноманітно. Щоденний раціон має містити овочі, фрукти, цільнозернові продукти, білкові продукти (м’ясо, рибу, яйця, бобові), молочні продукти та корисні жири.

💧 Пийте достатньо рідини. Орієнтуйтеся на відчуття спраги. Найкращий вибір - звичайна вода.

🐟 Не виключайте продукти без потреби. Якщо у дитини немає підтвердженої алергії, мамі не потрібно відмовлятися від більшості продуктів. Безпідставні обмеження можуть призвести до дефіциту поживних речовин.

☕ Кофеїн - помірно. До 200–300 мг кофеїну на добу (приблизно 2 чашки кави) вважається безпечним для більшості жінок.

🚭 Алкоголь та куріння. Від куріння варто повністю відмовитися. Алкоголь під час грудного вигодовування не рекомендується.

💊 Будьте обережні з ліками. Перед прийомом будь-яких препаратів або харчових добавок обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Пам’ятайте: повноцінне та збалансоване харчування допомагає мамі підтримувати власне здоров’я, самопочуття та забезпечує комфортне грудне вигодовування.

За індивідуальними рекомендаціями звертайтеся до свого сімейного лікаря, педіатра або консультанта з грудного вигодовування.

06/08/2026

🐾 Сказ - небезпека, яку не можна ігнорувати

Навіть незначний укус, подряпина чи потрапляння слини тварини на пошкоджену шкіру можуть призвести до зараження сказом.

❗ Сказ - це смертельно небезпечне вірусне захворювання. Проте його можна попередити, якщо вчасно звернутися за медичною допомогою.

Якщо вас вкусила або подряпала тварина:
✔️ ретельно промийте рану водою з милом протягом 10–15 хвилин;
✔️ обробіть краї рани антисептиком;
✔️ якнайшвидше зверніться до лікаря для оцінки ризику та вирішення питання щодо проведення антирабічної вакцинації.

Не чекайте появи симптомів. Після їх виникнення сказ практично завжди має летальний наслідок.

💙 Бережіть себе та своїх близьких. У разі контакту з потенційно хворою твариною не зволікайте - своєчасне звернення до медиків рятує життя.

#ПодільськаМіськаЛікарня #Сказ #ПрофілактикаСказу #Здоровя #Рабієс Безпека МедицинаУкраїни

05/08/2026

🙏 Преображення Господнє - свято духовного оновлення та Божої благодаті.

6 серпня запрошуємо пацієнтів, працівників лікарні та всіх охочих до каплиці святого Миколая медичного душпастирства Подільської міської лікарні на спільну молитву з нагоди свята Преображення Господнього.

🕘 Початок о 09:00

Під час богослужіння відбудуться:
▫️ молебень;
▫️ освячення плодів (яблук, груш, слив та інших плодів нового врожаю);
▫️ помазання освяченим єлеєм.

У цей день кожен має можливість подякувати Господу за Його дари, попросити благословення для себе та своїх близьких, знайти духовний спокій і підтримку.

🤍 Запрошуємо всіх розділити радість свята у спільній молитві.

📍 Каплиця святого Миколая медичного душпастирства Подільської міської лікарні.

05/08/2026

Грудне вигодовування в умовах війни: переваги та особливості

Війна змінює звичне життя, але не змінює потреби дитини в материнському теплі, турботі та захисті. Саме грудне вигодовування залишається найкращим способом забезпечити малюка всім необхідним навіть у складних умовах.

🤱 Чому грудне вигодовування особливо важливе під час війни?

• Грудне молоко завжди безпечне, стерильне та готове до годування, незалежно від наявності електроенергії чи доступу до чистої води.
• Воно містить антитіла, які допомагають зміцнювати імунітет дитини та захищають від інфекцій.
• Годування грудьми дарує малюку відчуття безпеки та спокою, що особливо важливо в умовах стресу.
• Для мами це природний спосіб підтримати емоційний зв’язок із дитиною та знизити рівень тривожності.

Що важливо пам’ятати?

Стрес, хвилювання чи пережиті події зазвичай не призводять до зникнення грудного молока. У деяких випадках вони можуть тимчасово впливати на швидкість його виділення, але за регулярного прикладання дитини до грудей лактація продовжується.

Під час грудного вигодовування важливо:
✔️ частіше прикладати дитину до грудей;
✔️ пити достатньо рідини;
✔️ за можливості відпочивати;
✔️ звертатися за доп

05/08/2026

04/08/2026

🤱 Розпочинаємо серію Reels до Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування

Перше відео від нашого лікаря-неонатола присвячене одній з найважливіших тем для молодих мам - правильному прикладанню дитини до грудей.

Саме правильне прикладання допомагає:
✔️ зробити годування комфортним для мами та малюка;
✔️ забезпечити ефективне отримання молока;
✔️ запобігти болю та тріщинам сосків;
✔️ підтримати успішне грудне вигодовування з перших днів життя.

У відео ми покажемо і пояснимо основні принципи правильного прикладання, на які варто звернути увагу кожній мамі.

📲 Дивіться Reels та діліться ним з майбутніми й молодими батьками - ця інформація може стати справді корисною.

03/08/2026

03/08/2026

З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату.

Колектив Подільської міської лікарні висловлює щирі співчуття рідним, близьким, колегам і всім, хто знав Олега Анатолійовича Мемея — лікаря-невролога дитячого, який присвятив своє життя служінню медицині та турботі про здоров’я дітей.

Олег Анатолійович був не лише висококваліфікованим фахівцем, а й людиною великого серця, щирою, доброзичливою, чуйною та світлою. Його професіоналізм, людяність, мудрість і відданість своїй справі назавжди залишаться у пам’яті колег, пацієнтів та всіх, кому пощастило працювати й спілкуватися з ним.

Світла пам’ять про нього житиме у вдячності маленьких пацієнтів, у повазі колег, у любові рідних та у всіх добрих справах, які він залишив після себе.

У цей скорботний час поділяємо біль непоправної втрати разом із родиною та близькими. Нехай Господь упокоїть світлу душу Олега Анатолійовича у Царстві Небесному, а рідним дарує сили пережити цю важку втрату.

Світла, добра і вічна пам’ять.

03/08/2026

🤱 Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування

З 1 по 7 серпня у світі триває Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування - ініціатива, покликана нагадати про важливість грудного молока для здорового старту життя кожної дитини.

З цієї нагоди Подільська міська лікарня запускає серію інформаційних Reels від наших лікарів-неонатологів.

Протягом найближчих днів ми разом із фахівцями розбиратимемо найпоширеніші питання, міфи та факти про грудне вигодовування:
▫️ коли прикладати малюка до грудей;
▫️ як зрозуміти, що дитині вистачає молока;
▫️ чи потрібно допоювати немовля водою;
▫️ що робити, якщо виникають труднощі з лактацією;
▫️ та багато іншого.

Наша мета - надати майбутнім і молодим батькам доказову, сучасну та зрозумілу інформацію, яка допоможе впевнено пройти перші місяці життя малюка.

📲 Слідкуйте за нашими публікаціями - перше відео вже незабаром.

31/07/2026

📢 21 серпня у Подільській міській лікарні відбудеться профілактичний медичний огляд

За участю провідних фахівців Одеського регіонального клінічного протипухлинного центру.

🕙 Час прийому: 10:00–15:30

👨‍⚕️ Прийом проводитимуть:
🔹 хірург-мамолог
🔹 хірург-гінеколог
🔹 хірург-уролог
🔹 лікар ультразвукової діагностики (УЗД)

📍 Місце проведення:
Жіноча консультація
КНП «Подільська міська лікарня»
м. Подільськ, просп. Перемоги, 23

✅ Без електронного направлення.

📝 Попередній запис обов’язковий!

Записатися можна:
📞 за телефоном реєстратури +380662188613 +380955609552;
🏥 особисто в реєстратурі Подільської міської лікарні.

⚠️ Чому це важливо?

Онкологічні захворювання на ранніх стадіях часто не мають жодних симптомів. Саме регулярні профілактичні огляди дозволяють виявити захворювання вчасно, коли лікування є найбільш ефективним.

💙 Не відкладайте турботу про своє здоров’я. Запишіться на профілактичний огляд вже сьогодні!