lor_anna_sergeevna_ivashchenko

lor_anna_sergeevna_ivashchenko Взрослый и детский оториноларинголог (ЛОР)

28/09/2025

my anti-stress #ендорфін #адреналін #серотонін #дофамін #житивкайф #зож #зсж #жінки #жінкиукраїни #лор #сурдолог

15/08/2025

«Тобі повезло з генетикою! А от мені - ні», - говорили диванні експерти, хрумкаючи смаколики🤤, в яких «кістка широка».

Раніше мене це тригерило😅бо спорт - це величезний труд над собою, це дисципліна… коли ти #б #шеш не тільки розумово, а й фізично 💪🏻


Але навіщо комусь щось доказувати? Адже я теж не ідеальна 😅
Скажу так: якщо ти лінько, то прийми вже себе таким, який є та не шукай постійно виправдань.
Стараюсь підтримувати ЗОЖ. Їм молочні продукти, щоб кістка була твердою; їм мʼясо, щоб отримати білок для росту мʼязів; засмагаю, щоб отримати віт. D; їм овочі, фрукти, горіхи та насіння 😋 Але звичайно інколи дозволяю собі і не дуже корисні смаколики😅

Нічого нікому не навʼязую! Твоє тіло - твоє діло!
Вибір за тобою 😉
А кому треба гарний нутріціолог, то вам сюди ➡️ , а якщо ендокринолог, то сюди ➡️
#роботанадсобою #здоровʼя #тіло #моє
#спорт #люблю #україна #жінки #жінкиукраїни #тоєлюбов

Address

Poliana
89313

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when lor_anna_sergeevna_ivashchenko posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category