Центр Життєстійкості Полтавської ТГ

  • Home
  • Ukraine
  • Poltava
  • Центр Життєстійкості Полтавської ТГ

Центр Життєстійкості Полтавської ТГ Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики України, який у Полтавській територіальній громаді втілюється за допомогою БФ "Карітас Полтава" .

🎨 Правопівкульне малювання: творчість, яка допомагає відновлюватисяТренери Центру життєстійкості завітали до Подільськог...
24/08/2026

🎨 Правопівкульне малювання: творчість, яка допомагає відновлюватися

Тренери Центру життєстійкості завітали до Подільського територіального центру Полтавської територіальної громади, щоб провести для відвідувачів тренінг з елементами арттерапії «Правопівкульне малювання».

Це була не просто зустріч із фарбами та пензлями. Учасники мали можливість на деякий час відкласти щоденні турботи, переключити увагу, прислухатися до власних відчуттів і дозволити собі творити без страху помилитися.

🖌️ Правопівкульне малювання допомагає:
✨ знизити емоційне напруження;
✨ переключитися з постійного аналізу на творчий процес;
✨ краще відчути власні емоції;
✨ розвивати креативність та гнучкість мислення;
✨ отримати позитивні емоції й відновити внутрішній ресурс.

💙 Центр життєстійкості поруч, щоб допомагати відновлювати ресурс, підтримувати себе та знаходити сили для щоденного життя.

📞 Довідки: 095 287 7046
📍 м. Полтава, вул. Гоголя, 28

Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики та єдності України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» під патронатом Першої леді Олени Зеленської.

У Полтавській територіальній громаді проєкт впроваджується за підтримки БФ «Карітас Полтава» та ГО «Віра. Сила. Любов».

Щиро дякуємо Полтавській міській раді за підтримку та розвиток ініціатив, спрямованих на зміцнення ментального здоров’я жителів громади.

#ЦентрЖиттєстійкості #ТиЯк #МентальнеЗдоровя #Полтава #Арттерапія

Наші фахівці Центру життєстійкості пройшли навчання за програмою Всесвітньої організації охорони здоров’ я в співпраці з...
21/08/2026

Наші фахівці Центру життєстійкості пройшли навчання за програмою Всесвітньої організації охорони здоров’ я в співпраці з Міністерством соціальної політики та єдності - «Важливі навички в періоди стресу».

Це практична програма, яка допомагає краще розуміти власні реакції на стрес, опановувати прості техніки самодопомоги та підтримувати себе навіть у складних життєвих обставинах.

Тепер отримані знання та практичні інструменти наші фахівці зможуть використовувати у роботі з відвідувачами Центру, допомагаючи їм розвивати навички самодопомоги, відновлювати внутрішню опору та продовжувати жити відповідно до власних цінностей.

Хто бажає ще є можливість долучитися до навчальної групи та опанувати важливі навички
реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/49zbrC6Z8siKpVGv8

🤝 Конфлікти — це частина нашого життя. Головне — навчитися вирішувати їх конструктивно.Київський територіальний центр за...
19/08/2026

🤝 Конфлікти — це частина нашого життя. Головне — навчитися вирішувати їх конструктивно.
Київський територіальний центр запросив тренерів Центру життєстійкості для проведення тренінгу «Конфлікти та їх вирішення у повсякденному житті».
Під час зустрічі учасники говорили про те, чому виникають конфлікти, як розпізнавати їхні причини та які інструменти допомагають зберігати взаєморозуміння навіть у складних ситуаціях.
Учасники:
✅ визначали власний стиль поведінки в конфлікті;
✅ вчилися ефективній комунікації та активному слуханню;
✅ опановували техніки керування емоціями;
✅ відпрацьовували практичні способи мирного розв'язання конфліктних ситуацій.
Такі тренінги допомагають не лише покращити взаємини в колективі, а й формують навички, які стануть у пригоді в повсякденному житті, спілкуванні з рідними, друзями та колегами.
📞 Довідки: 095 287 7046
📍 Адреса: м. Полтава, вул. Гоголя, 28

🎨 Живопис — це час наодинці із собою, кольорами та власними відчуттями.На черговому занятті учасники занурилися у світ т...
17/08/2026

🎨 Живопис — це час наодинці із собою, кольорами та власними відчуттями.
На черговому занятті учасники занурилися у світ творчості, малюючи лавандове поле аквареллю. Легкі мазки фарби, ніжні відтінки та спокійна атмосфера допомагали відволіктися від щоденних турбот і зосередитися на моменті «тут і зараз».

Після роботи з аквареллю учасники додавали своїм картинам глибини та виразності за допомогою кольорових олівців. Саме поєднання різних художніх технік дозволило створити об'ємні, живі та неповторні роботи.
💜 Малювання — це не лише про мистецтво. Це про можливість уповільнитися, відновити внутрішню рівновагу, висловити емоції без слів і подарувати собі час для відпочинку та натхнення.

Дякуємо всім, хто розділив із нами цей творчий простір. Нехай кожна намальована картина нагадує, що навіть після найскладніших періодів життя неодмінно настає пора цвітіння.

📞 Довідки: 095 287 7046
📍 Адреса: м. Полтава, вул. Гоголя, 28

☀️ Літо. Просто літо…Пора сонця, тепла, легкості й, головне, турботи про себе.Серпень минає швидко, тож саме час зробити...
17/08/2026

☀️ Літо. Просто літо…
Пора сонця, тепла, легкості й, головне, турботи про себе.
Серпень минає швидко, тож саме час зробити паузу, прислухатися до себе та подарувати собі трохи уваги й відновлення. 🌿
Запрошуємо на заняття та практики нового серпневого тижня — з 17 по 21 серпня.
На вас чекають активності для:
✨ відновлення внутрішніх ресурсів;
🧠 підтримки ментального здоров’я;
🎨 творчого самовираження;
💙 емоційного розвантаження;
🤝 спілкування та підтримки.
Обирайте те, що відгукується саме вам, та проводьте цей тиждень із користю для себе. Бо турбота про себе — це не егоїзм, а необхідна умова внутрішньої стійкості. 🌱
📌 Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/6JYimwghZhqYjRuJ8
📞 Довідки: 095 287 7046
📍 Адреса: м. Полтава, вул. Гоголя, 28
Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики та єдності України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» під патронатом Першої леді Олени Зеленської.

☀️ Літо. Просто літо…Пора сонця, тепла, легкості й, головне, турботи про себе.Серпень минає швидко, тож саме час зробити...
14/08/2026

☀️ Літо. Просто літо…
Пора сонця, тепла, легкості й, головне, турботи про себе.
Серпень минає швидко, тож саме час зробити паузу, прислухатися до себе та подарувати собі трохи уваги й відновлення. 🌿
Запрошуємо на заняття та практики нового серпневого тижня — з 17 по 21 серпня.
На вас чекають активності для:
✨ відновлення внутрішніх ресурсів;
🧠 підтримки ментального здоров’я;
🎨 творчого самовираження;
💙 емоційного розвантаження;
🤝 спілкування та підтримки.
Обирайте те, що відгукується саме вам, та проводьте цей тиждень із користю для себе. Бо турбота про себе — це не егоїзм, а необхідна умова внутрішньої стійкості. 🌱
📌 Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/6JYimwghZhqYjRuJ8
📞 Довідки: 095 287 7046
📍 Адреса: м. Полтава, вул. Гоголя, 28
Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики та єдності України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» під патронатом Першої леді Олени Зеленської.
У Полтавській територіальній громаді проєкт впроваджується за підтримки БФ «Карітас Полтава» та ГО «Віра. Сила. Любов».
Щиро дякуємо Полтавській міській раді за підтримку та розвиток ініціатив, спрямованих на зміцнення ментального здоров’я жителів громади.
#ЦентрЖиттєстійкості #КарітасПолтава #ВіраСилаЛюбов #Полтава #Україна #МентальнеЗдоровя #ТиЯк #ПсихологічнаПідтримка #Життєстійкість #ТурботаПроСебе #Серпень

Запрошуємо опанувати важливі навички в період стресу.Це навчальна група для людей, які хочуть краще справлятися зі стрес...
14/08/2026

Запрошуємо опанувати важливі навички в період стресу.

Це навчальна група для людей, які хочуть краще справлятися зі стресом, підтримувати себе у складні періоди та опанувати прості практичні навички самодопомоги.

Під час 5 зустрічей учасники зможуть навчитися краще розуміти власні реакції на стрес, повертати відчуття опори й контролю, працювати з тривожними думками, залишатися в контакті з теперішнім моментом та знаходити способи відновлення.

👥 Для кого: для дорослих, які переживають підвищений рівень стресу, емоційне напруження, втому або просто хочуть розширити свій набір навичок психологічної самодопомоги.

Програма базується на підході ВООЗ «Важливі навички в періоди стресу» та передбачає не лише інформацію, а й практичне відпрацювання навичок.

Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/49zbrC6Z8siKpVGv8

📞 Довідки: 095 287 7046
📍 Адреса: м. Полтава, вул. Гоголя, 28

Проєктреалізується Міністерством соціальної політики та єдності України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?

🌿 Турбота про тих, хто щодня допомагає іншим, — надзвичайно важлива.Працівники Терешківського територіального центру дол...
14/08/2026

🌿 Турбота про тих, хто щодня допомагає іншим, — надзвичайно важлива.
Працівники Терешківського територіального центру долучилися до ресурсного тренінгу, який провели фахівці Центру життєстійкості.

Щоденна робота у соціальній сфері потребує не лише професійних знань, а й значного емоційного ресурсу. Саме тому під час зустрічі учасники мали можливість зупинитися, відновити внутрішню рівновагу, знизити рівень напруги та поповнити власний ресурс.

У дружній атмосфері учасники виконували практичні вправи, спрямовані на емоційне розвантаження, усвідомлення власного стану та пошук внутрішніх опор. Такі зустрічі допомагають не лише запобігати професійному вигоранню, а й формують навички турботи про себе, які є необхідними для тих, хто щодня підтримує інших.

💙 Дякуємо Терешківському територіальному центру за довіру, відкритість до співпраці та прагнення дбати про ментальне здоров'я своїх працівників. Адже сильний колектив починається з людей, які мають ресурс допомагати іншим.

📞 Довідки: 095 287 7046

🌸 Мандала бажань — коли мрії знаходять свої кольори.Іноді в щоденному ритмі життя ми відкладаємо свої бажання «на потім»...
12/08/2026

🌸 Мандала бажань — коли мрії знаходять свої кольори.
Іноді в щоденному ритмі життя ми відкладаємо свої бажання «на потім», забуваючи запитати себе: «Чого насправді хочу саме я?»
На занятті «Мандала бажань» учасники вирушили у творчу подорож до власного внутрішнього світу. Ця арттерапевтична методика допомагає краще усвідомити свої мрії, потреби, цінності та внутрішні установки, які впливають на наше життя.

🎨 Через кольори, символи та творчість ми:
✨ дозволяли собі мріяти без обмежень;
✨ досліджували власні бажання та життєві пріоритети;
✨ знаходили внутрішні ресурси для їх реалізації;
✨ наповнювалися позитивними емоціями та натхненням.

Кожна створена мандала стала унікальним відображенням внутрішнього світу її авторки, нагадуванням про те, що шлях до змін починається з дозволу собі мріяти.

💙 Дякуємо всім учасникам за довіру, відкритість і щирість. Нехай кожна мрія знайде свій шлях до здійснення!
📞 Довідки: 095 287 7046

Address

ВУлица Гоголя 28
Poltava
36000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+380952877046

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр Життєстійкості Полтавської ТГ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Центр Життєстійкості Полтавської ТГ:

Shortcuts

Share

Category