Комунальне некомерційне підприємство "Родинська міська лікарня"

31/08/2026

Цукровий діабет II типу (ЦД 2 типу) на ранніх етапах часто перебігає безсимптомно, тому людина може тривалий час — іноді роками — не підозрювати про хворобу. Тому важливо проходити скринінг і знати про фактори ризику. Утім, поширені упередження щодо діабету II типу можуть заважати своєчасному зверненню до лікаря.

🔸 Цукровий діабет II типу не виникає просто «через солодке»

Надмірне споживання цукру напряму хворобу не спричиняє, але може сприяти набору зайвої ваги — а вона є одним із факторів ризику розвитку ЦД 2 типу.

Розвиток ЦД 2 типу пов'язаний з тим, як організм регулює рівень глюкози в крові. У людей з цією хворобою клітини втрачають чутливість до інсуліну — цей стан називають інсулінорезистентністю. Через це глюкоза накопичується в крові замість того, щоб перетворюватися на енергію.

🔸 Надмірна маса тіла та ожиріння не єдині фактори ризику

Надмірна маса тіла та ожиріння є важливими факторами ризику розвитку ЦД 2 типу, але вони не єдині. Окрім ваги також впливають:

▪️ вік — ЦД 2 типу може розвинутися в будь-якому віці, але ризики зростають після 45 років;
▪️ низька фізична активність;
▪️ куріння підвищує ризик розвитку ЦД 2 типу приблизно на 30–40%;
▪️ стрес — під впливом тривалого стресу гормаональні зміни в організмі можуть підвищувати рівень цукру в крові та викликати інсулнорезистентність, що з часом може призвести до розвику ЦД 2 типу;
▪️ випадки ЦД 2 типу серед близьких родичів;
▪️ синдром полікістозних яєчників у жінок;
▪️ відсутність контролю предіабету — стану, коли рівень глюкози вищий за норму, але ще не відповідає критеріям діабету.

🔸 Ніколи не «зарано» думати про профілактику

Для профілактики цукрового діабету II типу:

▪️ підтримуйте здорову вагу: нормальній масі тіла відповідає показник індексу маси тіла (ІМТ) від 18,5 до 25.;
▪️ будьте фізично активними — дорослим рекомендовано щонайменше 150 хвилин на тиждень помірної фізичної активності;
▪️ харчуйтеся збалансовано — дотримуйтеся принципів тарілки здорового харчування;
▪️ відмовтеся від куріння;
▪️ контролюйте рівень стресу.

🔸 Скринінг 40+: рання діагностика діабету

Оскільки цукровий діабет II типу може роками перебігати непомітно, регулярне обстеження — один з найнадійніших способів виявити хворобу на ранньому етапі, ще до появи ускладнень.

Для людей віком від 40 років в Україні діє державна програма «Скринінг здоров'я 40+». Вона допоможе виявити ризики розвитку або ранні ознаки діабету, адже під час обстеження лікар проведе:

▪️ вимірювання маси тіла, зросту, окружності талії та визначить ІМТ;
▪️ оцінку факторів ризику: рівня фізичної активності, сімейного анамнезу, куріння тощо;
▪️ визначення симптомів, які можуть свідчити про ЦД 2 типу;
▪️ аналіз крові на глікований гемоглобін (HbA1c).

Пройти обстеження в рамках програми Скринінг 40+ можна безкоштовно. Якщо вам виповнилося 40 років, ви можете подати заявку в ДІї або через ЦНАП. Проходити обстеження можна в державних, комунальних і приватних медичних закладах у різних регіонах України (шукайте повний перелік на інтерактивній мапі https://short-link.phc.org.ua/cn).

📌 Детальніше на сайті ЦГЗ: https://short-link.phc.org.ua/7w

31/08/2026

28/08/2026

🦠Антимікробна резистентність (АМР) — це проблема не лише для окремого пацієнта. Вона створює додаткове навантаження на всю систему охорони здоров’я та економіку.

Коли бактерії стають стійкими до антибіотиків, інфекції складніше лікувати. Це може означати:
🔹 довше лікування;
🔹 більше медичних процедур;
🔹 триваліше перебування в лікарні;
🔹 вищі витрати для пацієнтів і системи охорони здоров’я.

За оцінками Організації економічного співробітництва та розвитку, у країнах ЄС та ЄЕЗ резистентні інфекції щороку спричиняють понад 9,5 млн додаткових днів перебування в лікарнях. Економічний тягар АМР становить майже 11,7 млрд євро на рік.

🇺🇦 Для України проблема особливо актуальна під час війни. Ефективні антибіотики мають критичне значення для лікування поранень, травм та інфекційних ускладнень.

За оцінками ВООЗ, у Європейському регіоні АМР щороку безпосередньо спричиняє близько 133 тисяч смертей.

💊 Але поширення АМР можна стримувати. Для цього важливо:
✔️ запобігати інфекціям;
✔️ вакцинуватися;
✔️ дотримуватися гігієни рук;
✔️ дотримуватися інфекційного контролю;
✔️ своєчасно проходити необхідну діагностику;
✔️ приймати антибіотики лише за призначенням лікаря.

👉 Що ще важливо знати про вплив АМР на здоров’я, систему охорони здоров’я та економіку — читайте у матеріалі: https://short-link.phc.org.ua/64b
➖➖➖➖➖
EU-JAMRAI 2 фінансується в рамках програми ЄС «EU4Health» (грантова угода № 101127787). Висловлені погляди та думки належать виключно автору(ам) і не обов’язково відображають позицію Європейського Союзу або Виконавчого агентства з питань охорони здоров’я та цифрових технологій (HaDEA). Європейський Союз та орган, що надає грант, не несуть відповідальності за зміст матеріалу.

28/08/2026

🧼 Як не захворіти на лямбліоз? Прості правила профілактики!

Лямбліоз — це поширене паразитарне захворювання, яке потрапляє в організм через брудні руки, неякісну воду або їжу. Найчастіше від нього страждають діти, але захист потрібен усім!

Щоб уберегти себе та свою родину, дотримуйтеся 4 основних правил:

1️⃣ Гігієна рук 🫧
Мийте руки з милом після вулиці, відвідування туалету, контакту з тваринами та обов’язково перед їдою. Брудні руки — найчастіший шлях інфікування.

2️⃣ Якість води 💧
Для пиття та приготування їжі використовуйте лише кип'ячену або бутильовану воду. Під час відпочинку на природі не пийте воду з річок, колодязів чи джерел без попереднього кип'ятіння.

3️⃣ Безпека харчування 🥗
Ретельно мийте овочі, фрукти та зелень під проточною водою, а за можливості — обдавайте окропом. Зберігайте їжу в чистому закритому посуді та захищайте її від мух.

4️⃣ Дитяча гігієна та побут 🧸
Привчайте дітей не тягнути до рота іграшки чи сторонні предмети, не гризти нігті та мати власні рушник і посуд. Регулярно мийте дитячі іграшки, дезінфікуйте поверхні, туалети та ванні кімнати.

💡 Профілактика грунтується на чистоті та турботі про близьких. Виконання цих простих кроків допоможе зберегти чудове самопочуття! 🌿

#Лямбліоз #Профілактика #ГігієнаРук #ЗдоровяДітей #ПорадиЛікаря #ЧистаВода #ЗдоровеХарчування #ТурботаПроЗдоровя #МедичнаДопомога

28/08/2026

🩺 Скринінг 40+: Турбота сьогодні — здоров'я завтра!

Після 40 років ризики хронічних захворювань зростають, але більшість із них можна попередити або виявити на ранній стадії. Регулярні обстеження — це ваш найкращий інструмент профілактики та впевненості у майбутньому 💙✨

📋 Що варто проходити регулярне після 40 років:

❤️ Вимірювання артеріального тиску (щороку) — для виявлення гіпертонії, ризиків інсульту та інфаркту.
🩸 Аналіз крові на глюкозу (щороку) — для перевірки ризику цукрового діабету.
🧪 Ліпідний профіль / холестерин (1 раз на 2 роки) — оцінка ризиків серцево-судинних захворювань.
⚖️ Індекс маси тіла та окружність талії (щороку) — контроль факторів ризику діабету та хвороб серця.
🎗️ Скринінг колоректального раку (з 45 років 1 раз на 2 роки) — тест на приховану кров або колоноскопія за рекомендацією лікаря.
🎀 Скринінг раку молочної залози (з 40–45 років щороку) — мамографія для ефективної ранньої діагностики.
🩺 Гінекологічний скринінг для жінок (щороку) — Цитологічне дослідження (ПАП-тест), тест на ВПЛ та огляд лікаря.
👨 Скринінг раку передміхурової залози для чоловіків (з 50 років щороку або з 45 при обтяженому анамнезі) — аналіз крові на ПСА та огляд уролога.
🫁 Скринінг раку легень (за рекомендацією лікаря для груп ризику) — низькодозова КТ легень.
🦴 Денситометрія (з 65 років або раніше за показаннями) — оцінка міцності кісток та ризику остеопорозу.

📌 Додатково рекомендуємо:
✅ Вакцинацію (грип щороку, дифтерія-правець кожні 10 років, пневмокок)
✅ Перевірку зору та слуху (1 раз на 1–2 роки)
✅ Оцінку ментального здоров'я та якості сну
✅ Здоровий спосіб життя: рух, збалансоване харчування, відмова від куріння та контроль стресу

💡 Пам'ятайте: Скринінг — це не діагноз, а можливість вчасно виявити ризики, коли лікування найбільш успішне. Запишіться на консультацію до сімейного лікаря та дбайте про своє майбутнє вже сьогодні! 🏥👇

#Здоровя40Плюс #Скринінг #ПрофілактикаЗахворювань #ТурботаПроЗдоровя #Чекап #МедичнаДопомога #ЗдоровийСпосібЖиття #КонсультаціяЛікаря #ЗдоровяСерця #РанняДіагностика

26/08/2026

💧 ХОЛЕРА І ВОДОЙМИ: Безпечне купання — здоров'я та життя! 🦠🌊

Літній відпочинок біля води має бути не лише приємним, а й безпечним! Нагадуємо, що холера — це гостре інфекційне захворювання, яке передається через забруднену воду та їжу. Особливо небезпечним є купання у водоймах, де є ризик потрапляння збудника в організм.

🛡️ Як захиститися від холери під час відпочинку на воді?

🏊‍♂️ Купайтеся лише у дозволених місцях, де вода пройшла перевірку та є безпечною.
🚫 Не купайтеся у забруднених водоймах, особливо після злив, повеней та біля стоків.
🙊 Не ковтайте воду під час купання та уникайте її потрапляння в рот.
🧼 Ретельно мийте руки з милом перед їжею, після відвідування туалету та повернення з водойми.
💧 Вживайте лише безпечну воду: бутильовану або кип'ячену.
🍎 Ретельно мийте овочі та фрукти безпечною водою.
🛒 Уникайте придбання їжі у стихійних торговців.
🚿 Після купання обов’язково прийміть душ і переодягніться у чистий одяг.

🚨 Зверніть увагу на симптоми холери:

🚽 Рясна водяниста діарея
🤮 Блювання
⚡ Судоми
🪫 Зневоднення та виражена слабкість

❗ При появі перших симптомів негайно зверніться за медичною допомогою!

🛡️ Пам'ятайте: дотримання простих правил гігієни та обережність під час купання допоможуть запобігти захворюванню та зберегти ваше здоров'я!

💙 Бережіть себе та своїх близьких!

#Холера #БезпекаНаВоді #ПрофілактикаІнфекцій #ЗдоровийСпосібЖиття #Гігієна #ОхоронаЗдоровя #МедичніПоради #БезпечнеЛіто #ЗдоровяТаЖиття

26/08/2026

Як безоплатно отримати допоміжні засоби реабілітації

Люди з інвалідністю, військовослужбовці, ветерани та цивільні, які постраждали внаслідок війни, захворювань чи нещасних випадків, можуть безоплатно отримати допоміжні засоби реабілітації за рахунок держави.

До них належать крісла колісні, протези, ортези та інші засоби, необхідні для пересування, самообслуговування й повсякденного життя.

Для отримання допоміжного засобу реабілітації необхідно звернутися до органу соціального захисту населення та оформити відповідні документи.

📌 Покроковий алгоритм отримання допоміжних засобів реабілітації — в інфографіці.

За детальною інформацією звертайтеся до Управління соціального захисту населення за телефоном: 095 399 90 55.

26/08/2026

🎒 Збираєте дитину до школи? Міністерство охорони здоров'я України нагадує: саме час перевірити щеплення, аби розпочати навчальний рік захищеними!
Не обов’язково згадувати, коли і яку вакцину дитина отримувала. Інформація про проведені щеплення є у медичній довідці № 086/о, яку для зарахування до закладу освіти видає сімейний лікар або педіатр.
А ось коротка підказка, які щеплення передбачені Календарем за віком відповідно до його оновлень:
🔸 до 2 років — БЦЖ проти туберкульозу, щеплення проти кашлюку, дифтерії та правця, поліомієліту, гепатиту В, хіб-інфекції та перша доза вакцини проти кору, паротиту й краснухи;
🔸 у 4 роки — друга доза КПК;
🔸 у 6 років — ревакцинація проти поліомієліту, дифтерії та правця;
🔸 дівчатам у 12–13 років — щеплення проти вірусу папіломи людини;
🔸 у 16 років — чергове щеплення проти дифтерії та правця.
Якщо виявиться, що якесь щеплення пропустили, його можна надолужити. Сімейний лікар допоможе скласти наздоганяючий графік вакцинації.
Перед початком навчального року знайдіть кілька хвилин, щоб перевірити щеплення дитини. Під час навчання діти щодня контактують між собою, а вакцинація — один із найпростіших способів захистити їх від інфекцій, яким можна запобігти.
Будьте здорові!
З оновленим Календарем щеплень можна ознайомитися за посиланням⬇
https://vaccine.org.ua/vakczynacziya-v-ukrayini/vaccinationua-calendar/

26/08/2026