Сімейна медицина Тернополя

31/08/2026

Багато хто знає, що робити, коли тиск підвищується. Але що робити, якщо він раптово впав?
Особливо часто таке трапляється у спеку - через зневоднення, перегрівання чи тривале перебування на сонці. Чому це відбувається та як правильно діяти - розповідаємо у відео. 🎦

28/08/2026

Медицина поступово переходить у смартфон. І це не просто про нові технології - це про можливість витрачати менше часу на папери, черги та зайві поїздки до лікаря.

Ось кілька цифрових можливостей, якими українці вже можуть користуватися 👇

🩺 Обрати сімейного лікаря та подати декларацію онлайн. Не обов’язково особисто шукати лікаря та займатися паперовими документами. У Кабінеті пацієнта можна знайти лікаря первинної медичної допомоги, подати декларацію, переглянути свою чинну декларацію та оновити персональні дані.

💊 Отримати е-рецепт, не приїжджаючи до лікаря. Якщо ви тривалий час лікуєте хронічне або рецидивуюче захворювання, у деяких випадках лікар може сформувати е-рецепт дистанційно.
Важливо: це не означає, що ліки можна отримати «без лікаря». Медичні записи мають бути в ЕСОЗ, а якщо лікарю потрібен огляд чи додаткові обстеження - він запросить вас на прийом.

💰 Перевірити, де ліки коштують дешевше. Отримали е-рецепт? За QR-кодом на інформаційній пам’ятці можна перейти до Національного каталогу цін і порівняти вартість препаратів з однаковою діючою речовиною, дозуванням і формою.

📄 Отримати лікарняний без паперових документів. Після огляду лікар формує медичний висновок про тимчасову непрацездатність в електронній системі. Далі інформація передається до Пенсійного фонду, де формується е-лікарняний.

👶 Оформити документи після народження дитини простіше. Після народження дитини лікар формує електронний медичний висновок про народження. Його номер батьки можуть використати для отримання комплексної послуги єМалятко.

27/08/2026

26/08/2026

До початку навчального року залишився лише тиждень. Якщо дитина ще не пройшла медогляд - саме час подбати про це.

Для зарахування до закладу освіти та відвідування школи потрібна медична довідка за формою № 086/о. Щоб її отримати, важливо перевірити, чи всі необхідні щеплення дитини проведені відповідно до віку.

🔸 До 2 років - щеплення проти туберкульозу, кашлюку, дифтерії, правця, поліомієліту, гепатиту В, Hib-інфекції, а також перша доза КПК - проти кору, паротиту та краснухи.
🔸 У 4 роки - друга доза КПК.
🔸 У 6 років - ревакцинація проти поліомієліту, дифтерії та правця.
🔸 У 12–13 років дівчатам - вакцинація проти вірусу папіломи людини (ВПЛ).

Якщо якесь щеплення було пропущене, його можна надолужити. Лікар -педіатр допоможе визначити, які вакцинації потрібні дитині та скласти індивідуальний графік.

У всіх педіатричних амбулаторіях міста, наші лікарі проводять медичні огляди та оформлюють необхідні довідки. Встигніть пройти його вчасно!

📍 Адреси амбулаторій у Тернополі:
▪️ №4 — вул. Федьковича, 16
▪️ №7 — вул. Миру, 11
▪️ №10 — вул. Данила Галицького, 28
▪️ №15 — вул. Злуки, 57
▪️ №16 — вул. Київська, 12
▪️ №18 — вул. Морозенка, 7

26/08/2026

Коли болить голова - ми часто просто шукаємо таблетку й чекаємо, коли біль мине. Але іноді головний біль може бути симптом іншого захворювання.

Мігрень - це неврологічне захворювання, а головний біль є лише одним із його проявів. Саме тому напад може супроводжуватися не лише болем, а й нудотою, блюванням, підвищеною чутливістю до світла та звуків і настільки погіршувати самопочуття, що звичні справи доводиться відкладати.

Як зрозуміти, що у вас може бути саме мігрень?
Зверніть увагу на характер головного болю. Для мігрені часто характерно, що він:
▪️ пульсує;
▪️ є помірним або сильним;
▪️ може відчуватися з одного боку голови;
▪️ посилюється під час руху або фізичної активності;
▪️ супроводжується нудотою чи блюванням;
▪️ змушує уникати яскравого світла та гучних звуків.

📅 Напад може тривати від кількох годин до кількох днів.

Але мігрень не завжди починається раптово. Іноді організм ніби попереджає про наближення нападу: з’являються незвична втома, дратівливість, зміни настрою, особлива чутливість до світла, запахів або шуму.

☝️Ще одна особливість, про яку варто знати - це аура.
У деяких людей перед або під час головного болю можуть виникати тимчасові неврологічні симптоми. Наприклад, мерехтіння або плями перед очима, зміни в полі зору, поколювання чи оніміння. Аура буває не у всіх людей із мігренню, але саме вона ще раз нагадує: мігрень - це значно складніший стан, ніж просто головний біль.

🙅‍♀️Терпіти повторювані напади головного болю не потрібно. Якщо вони заважають вам працювати, навчатися, відпочивати та жити у звичному ритмі - важливо звернутися до лікаря. Мігрень потребує правильної діагностики.

25/08/2026

7 речей, які діти часто позичають одне одному, але цього робити не варто

«Дай свою розчіску», «можна ковток води?», «позич бальзам для губ» - для дітей це звичайні прохання. Але деякі речі краще залишати особистими, навіть якщо це найближчий друг.

Перед школою варто пояснити дитині не просто «не можна», а чому.
🪮 1. Розчіска або гребінець - контактує зі шкірою голови та волоссям, тому має бути індивідуальною.
🧢 2. Шапка, кепка чи інший головний убір. Здавалося б, що може трапитися? Але чужий головний убір безпосередньо контактує зі шкірою та волоссям.
🥤 3. Пляшка або чашка - навіть «один ковток» означає спільний контакт із предметом, який торкається губ.
💄 4. Бальзам або гігієнічна помада - це одна з тих речей, якою діти охоче діляться, але краще цього не робити.
🎧 5. Навушники-вкладиші - контактують зі шкірою слухового проходу, тому мають бути особистими.
🪥 6. Зубна щітка. Тут жодних «можна лише один раз» - зубна щітка завжди повинна бути індивідуальною.
🧴 7. Рушник - навіть якщо він виглядає чистим, користуватися краще лише власним.

💡 Просте правило для дитини: якщо річ торкається рота, волосся, шкіри або слизових - нею не варто ділитися.

І це не про те, щоб бути неввічливим чи відмовляти друзям. Це про просту звичку берегти своє здоров’я та поважати здоров’я інших.
☝️ А тепер перевірте рюкзак своєї дитини: чи є там усе необхідне, щоб не доводилося позичати особисті речі в однокласників?

#школа #гігієна

24/08/2026

З Днем Незалежності України! 🇺🇦

Сьогодні хочеться побажати нашій країні найважливішого - миру. Щоб рідні були поруч, щоб діти росли у спокої, а в кожному домі було тепло і затишно.

35 років Незалежності - це наша спільна історія, яку творять звичайні люди щодня: своєю працею, турботою, добрими справами і любов’ю до України.

Нехай попереду буде більше світлих днів, добрих новин і приводів усміхатися. Віримо в Україну, в її людей і в наше мирне майбутнє.
Бережімо одне одного.

З Днем Незалежності, Україно! 💙💛

21/08/2026

Чи знаєте ви, що висота столу та стільця для школяра має відповідати його зросту? 📚

☝️Неправильно організоване робоче місце може впливати на поставу, зір та самопочуття дитини.

То яким має бути місце школяра вдома, щоб навчання було комфортним і без зайвого навантаження на організм? Розповідаємо у відео.🎦
Перевірте, чи правильно організоване робоче місце у вашої дитини. 👇

20/08/2026

Перед школою важливо перевірити не лише рюкзак 🎒
Перед 1 вересня переконайтеся, що дитина пройшла необхідний медичний огляд та має актуальні профілактичні щеплення відповідно до віку.

Під час огляду педіатр оцінює основні показники здоров’я та розвитку дитини: зріст, вагу, зір, слух, поставу, стан стоп, а також звертає увагу на можливі ознаки захворювань. За потреби лікар може призначити додаткові обстеження або консультації вузьких спеціалістів.

🧾 Після проходження необхідного обстеження сімейний лікар або педіатр оформлює медичну довідку за формою № 086/о.

💉 Також перевірте, чи всі щеплення дитини відповідають Національному календарю профілактичних щеплень. Якщо є пропущені вакцинації - лікар допоможе визначити, як надолужити їх.
Наші лікарі-педіатри проводять медичні огляди дітей та оформлюють необхідні документи.

📲 Запишіться до свого лікаря та подбайте про здоров’я дитини до початку навчального року.
Не відкладайте медогляд на останні дні серпня 💙

20/08/2026

е-Направлення на КТ: нагадуємо правила виписування

Для отримання безоплатних послуг з комп'ютерної томографії у пацієнта має бути сформоване е-Направлення. Особливістю отримання саме безоплатних послуг є те, що електронне направлення має створити лікар-спеціаліст, а не сімейний лікар, терапевт чи педіатр. Це важливо знати!

КТ належить до спеціалізованих інструментальних методів діагностики. Тому рішення про необхідність такого обстеження приймає виключно лікар вузької спеціалізації, який проводить консультацію. Він же, у разі необхідності, направляє на КТ- дослідження.

Це правило працює так👇
Якщо після консультації⬇️
✔ кардіолог визначає, що для уточнення діагнозу необхідно оцінити структурні
зміни серцево-судинної системи
✔ невролог потребує результатів КТ головного мозку для підтвердження або
виключення певної патології
✔ травматолог має детально оцінити складний перелом чи наслідки травми
✔ онколог уточнює обсяг ураження або оцінює результати лікування ⬇️

➡️е-Направлення формує саме той лікар, який прийняв рішення про необхідність цього дослідження.

❗️Таке правило діє в усіх закладах охорони здоров'я, які надають послуги за
Програмою медичних гарантій, незалежно від форми власності.

🔺Якщо вам відмовляють у проведенні КТ за е-Направленням, вимагають оплату за обстеження, безпідставно відкладають запис на тривалий час чи створюють інші барʼєри у доступі до послуги — звертайтеся до контакт-центру 📞16-77 або подайте скаргу через сайт НСЗУ 👉https://cutt.ly/Tt6Vtghk
✍️Детально про алгоритм подання скарги читайте за посиланням:
https://cutt.ly/2tYrOY4z

#ктдіагностика #комунікаціякт #пмг #правапацієнтів