КНП ЦПМСД 1 м. Вінниці

17/08/2026

13/08/2026

Електронні сигарети асоціюються з «безпечною альтернативою курінню», утім мають не менше негативних наслідків для здоров’я, ніж звичайні сигарети. Яскрава упаковка, різні смаки, відсутність запаху диму й агресивний маркетинг насамперед приваблюють підлітків.
До Міжнародного дня молоді, який відзначають 12 серпня, розбираємо, чому електронні сигарети особливо небезпечні для підлітків та молоді.
📊 В Україні, за даними міжнародного дослідження ESPAD*, частка підлітків, які використовували електронні сигарети протягом останніх 30 днів, зросла до 17,1% у 2024 році порівняно з 11,7% у 2019 році. Для 28,3% опитаних використання саме електронної сигарети стало першою спробою куріння.
Але є й позитивні зрушення: частка підлітків, які пробували електронні сигарети принаймні раз у житті, знизилася з 50,5% у 2019 році до 38,1% у 2024.
🔴 Навіть короткочасне вживання нікотину може негативно впливати на розвиток мозку та погіршувати:
— когнітивні функції — памʼять, увагу, концентрацію чи здатність до навчання;
— здатність контролювати емоції та реагувати на стрес;
— психічне здоровʼя — підвищувати ризик депресій, тривожності й імпульсивної поведінки.
🔴 Крім того, електронні сигарети підвищують ризик виникнення:
— серцево-судинних захворювань (зокрема інсульту та інфаркту);
— хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ) і астми;
— інфекційних захворювань (зокрема туберкульозу);
— онкологічних хвороб (зокрема раку легень, ротової порожнини, горла, стравоходу, підшлункової залози, нирок, шлунка тощо).
🤢 Також із курінням електронних сигарет пов’язаний розвиток нових типів уражень легень, зокрема EVALI (від англ. E-cigarette or Va**ng Use-Associated Lung Injury), «попкорнових легень» та ліпоїдної пневмонії, про які детально розповідали в матеріалі за посиланням: https://short-link.phc.org.ua/bf0dz1
➖➖➖➖➖
* Європейське опитування учнів щодо вживання алкоголю та інших наркотичних речовин, 2024 рік (https://short-link.phc.org.ua/1zu).
Формуємо культуру здоров'я разом!
Центр громадського здоров’я України
#куріння

11/08/2026

Грудне молоко — це джерело поживних речовин і природна підтримка імунітету й розвитку дитини в перші місяці життя.

З нагоди Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування, який щороку проходить з 1 до 7 серпня, розповідаємо про ключові тенденції та виклики цього важливого періоду життя дитини та матері.

🔹 Грудне молоко закладає основу імунітету дитини з перших днів життя

Материнське молоко — це унікальна біологічна система захисту дитини. Воно містить антитіла, імунні клітини та інші біологічно активні компоненти, які допомагають організму немовляти протистояти інфекціям і сприяють його здоровому розвитку.

Дослідження пов’язують грудне вигодовування і:

▪️на 57% нижчий ризик госпіталізації дитини через гострі респіраторні інфекції;
▪️на 72% нижчий ризик госпіталізації дитини через діарею;
▪️зниження ризику розвитку цукрового діабету II типу в майбутньому.

Сьогодні 48% немовлят віком до шести місяців перебувають виключно на грудному вигодовуванні (дані ВООЗ та ЮНІСЕФ). До 2030 року цей показник планують збільшити до 60%.

🔹 Захист здоров’я жінки

Переваги грудного вигодовування стосуються і здоров’я жінки. За даними досліджень, годування груддю понад 12 місяців знижує ризик розвитку раку молочної залози на 26% та раку яєчників — на 37%.

🔹Чому матерям потрібна підтримка

Близько 60% матерів припиняють грудне вигодовування раніше, ніж планували (дані експертів CDC). Найчастіше це спричинено:

- труднощами на початку грудного вигодовування;
- недостатньою професійною підтримкою;
- складністю поєднання годування з поверненням до роботи.

🔹 Як можна підтримати годувальницю

Успішне грудне вигодовування залежить не лише від бажання матері. Воно потребує комплексної підтримки з боку сім’ї, медичних працівників, роботодавців, громад і держави. Зокрема, важливо:

- створювати дружні до грудного вигодовування умови на робочих місцях,
- забезпечувати доступ до кваліфікованих консультантів
- формувати культуру підтримки жінок у родині та громаді.

🔹Тема 2026 року — зміцнення систем підтримки грудного вигодовування

У 2026 році Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування проходить під гаслом «Грудне вигодовування для стійкого початку життя: зміцнюймо те, що працює». Вона покликана посилити системи підтримки грудного вигодовування та поширювати ефективні практики, які допомагають матерям успішно годувати дітей грудьми.

Центр громадського здоров’я продовжує підтримувати грудне вигодовування через інформаційні заходи та поширення доказової інформації для батьків.

Детальніше читайте у матеріалі: https://short-link.phc.org.ua/nb1w

➖➖➖➖➖
Активності впроваджуються за підтримки європейської ініціативи Ja Prevent NCD. Цей проєкт спрямований на впровадження та оцінку ефективних підходів для зниження ризику раку та інших хронічних захворювань, а також підтримку здоров’я у різних групах населення. Особлива увага приділяється співпраці з місцевими громадами для спільного пошуку рішень. Такий підхід дозволяє розвивати стійку систему підтримки здоров’я, що є доступною для всіх, незалежно від місця проживання чи соціального статусу.

За фінансової підтримки Європейського Союзу. Висловлені погляди та думки належать виключно автору(ам) і не обов'язково відображають позицію Європейського Союзу або Виконавчого агентства з питань охорони здоров'я та цифрових технологій (HaDEA). Європейський Союз та орган, що надає грант, не несуть відповідальності за зміст матеріалу.

27/07/2026

💙💛 З Днем медичного працівника!

Сьогодні ми щиро вітаємо всіх, хто присвятив своє життя найціннішій справі - турботі про здоров'я та життя людей.

Колектив КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги №1 м. Вінниці» щодня працює для того, щоб медична допомога була якісною, доступною, сучасною та людяною. За кожною консультацією, профілактичним оглядом, щепленням, домашнім візитом та врятованим здоров'ям стоїть професіоналізм, відповідальність і щире бажання допомогти.

У цей святковий день висловлюємо щиру вдячність Департамент охорони здоров'я Вінницької міської ради за постійну підтримку та спільну роботу над розвитком первинної медичної допомоги.

Окремі слова вдячності - нашим міжнародним та місцевим партнерам і донорським організаціям, які допомагають розвивати матеріально-технічну базу закладу, впроваджувати сучасні підходи до надання медичної допомоги та підвищувати професійний рівень наших працівників.

Особливо дякуємо міжнародній гуманітарній організації Лікарі світу - MdM - Україна та швейцарському фонду Swiss Solidarity за плідну співпрацю. Завдяки спільним проєктам за 2026 рік вдалося:
🔹 облаштувати кімнату психологічної підтримки на базі амбулаторії №1 (вул. Генерала Григоренка, 42);
🔹 отримати сучасне медичне та лабораторне обладнання, реактиви та медичні вироби;
🔹 забезпечити участь медичних працівників закладу у професійних тренінгах і майстер-класах з актуальних напрямів первинної медичної допомоги.

І, звичайно, найщиріша подяка - нашим пацієнтам❤️. Дякуємо, що довіряєте нам своє здоров'я, обираєте наших сімейних лікарів, підтримуєте нас добрим словом і надихаєте ставати кращими.

Ми не зупиняємося на досягнутому. Щодня працюємо над удосконаленням медичних послуг, впроваджуємо сучасні підходи до лікування й профілактики, розвиваємо цифрові сервіси, оновлюємо матеріально-технічну базу та створюємо комфортні умови для наших пацієнтів і працівників.

Від щирого серця бажаємо всім медичним працівникам міцного здоров'я, професійного натхнення, невичерпної енергії, підтримки рідних, вдячних пацієнтів, миру та якнайбільше приводів для посмішок.

Зі святом! З Днем медичного працівника! 💙💛

27/07/2026

20/07/2026

13/07/2026

Турбота про жіноче здоров'я - ближче до кожної жінки.

08 липня 2026 року лікар акушер-гінеколог КНП «ЦПМСД №1 м. Вінниці» здійснила виїзний прийом у пункті здоров'я с. Малі Крушлинці.

Під час виїзду профілактичні гінекологічні огляди пройшли 20 місцевих жительок. Також було виконано забір матеріалу для ПАП-тестів - сучасного методу цитологічного скринінгу, який дозволяє виявити передракові зміни шийки матки ще до появи симптомів.

Такі виїзні прийоми допомагають зробити спеціалізовану медичну допомогу ближчою та доступнішою для жителів Вінницької міської територіальної громади. Жінки можуть отримати консультацію лікаря та пройти необхідні обстеження без додаткових поїздок до міста.

Чому це важливо?

Рак шийки матки належить до захворювань, які можна ефективно попередити або виявити на ранній стадії завдяки регулярним профілактичним оглядам і цитологічному скринінгу. Більшість передракових змін не викликають жодних скарг, тому єдиний спосіб виявити їх вчасно - регулярно відвідувати лікаря-гінеколога та проходити рекомендовані обстеження.

💚 Регулярний огляд у гінеколога - це проста звичка, яка допомагає зберегти здоров'я, а іноді й життя.

КНП «ЦПМСД №1 м. Вінниці» й надалі працює над тим, щоб якісна медична допомога була доступною кожній жительці Вінницької міської територіальної громади.

#ЦПМСД1Вінниця #ПАПТест #Профілактика #Скринінг #ВінницькаОТГ #МаліКрушлинці

08/07/2026

Алергія: як зменшити ризик і що робити під час загострення
8 липня відзначають Всесвітній день боротьби з алергією. Його започаткували, щоб привернути увагу до проблеми, яка щороку стосується дедалі більшої кількості людей. За різними оцінками, прояви алергії має майже кожна третя людина хоча б раз у житті.
👉Алергія – це надмірна реакція імунної системи на речовини, які для більшості людей цілком безпечні. Такими алергенами можуть бути пилок рослин, домашній пил, шерсть тварин, харчові продукти, лікарські препарати, укуси комах, косметика або побутова хімія.
❓Чому виникає алергія?
Єдиної причини немає. Найчастіше розвитку алергії сприяє поєднання кількох факторів:
• спадкова схильність;
• забруднення довкілля;
• постійний контакт із різними хімічними речовинами;
• деякі хронічні захворювання;
• індивідуальні особливості роботи імунної системи.
❓Чи можна запобігти алергії?
Повністю захиститися від алергії неможливо, але можна зменшити ризик загострень.
👉Для цього варто:
• регулярно проводити вологе прибирання вдома;
• менше накопичувати пил — за можливості прибрати зайві килими, важкі штори та інші предмети, що збирають пил;
• користуватися побутовою хімією та косметикою, які не викликають у вас алергічної реакції;
• дотримуватися здорового способу життя, бути фізично активними та збалансовано харчуватися;
• своєчасно знищувати бур'яни, зокрема амброзію, поблизу місця проживання.
👉Якщо у вас алергія на пилок
У період цвітіння рослин:
• за можливості менше перебувайте надворі у суху, спекотну та вітряну погоду;
• для прогулянок обирайте час після дощу або ввечері, коли концентрація пилку в повітрі нижча;
• після повернення додому прийміть душ, вимийте волосся, змініть одяг і промийте ніс фізіологічним розчином;
• під час поїздок в автомобілі тримайте вікна зачиненими та використовуйте кондиціонер із чистими фільтрами;
• якщо лікар призначив протиалергічні препарати, приймайте їх відповідно до рекомендацій.
Не займайтеся самолікуванням. Якщо у вас або у вашої дитини вже були алергічні реакції на ліки, обов'язково повідомляйте про це медичних працівників перед призначенням лікування або проведенням ін'єкцій.
Якщо симптоми алергії посилюються або з'явилися вперше, зверніться до лікаря. Правильно встановити причину алергії та підібрати лікування може лише фахівець.
🤝Формуємо культуру здоров’я разом!
#алергія

30/06/2026

Розповідаємо, як захиститися від впливу високих температур та що робити, якщо стався тепловий удар.

🔎 Що таке тепловий удар?

Тепловий удар – це небезпечний стан, який може розвиватися у людини, яка довго перебуває під впливом прямих сонячних променів або у теплому приміщенні. Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу і вимагає невідкладної допомоги лікарів.

🔎 Коли варто запідозрити тепловий удар?

Якщо ви піддавалися впливу високих температур, а тепер почуваєтеся зле, то про те, що ви маєте тепловий удар, можуть свідчити такі симптоми:
🔸 сплутаність свідомості, дезорієнтація,
🔸 нудота і блювання,
🔸 сильний головний біль,
🔸 прискорене серцебиття, утруднене дихання,
🔸 почервоніння шкіри, суха і гаряча на дотик шкіра,
🔸 короткочасна втрата свідомості,
🔸 підвищення температури тіла,
🔸 втома.

🔎 Що робити, якщо тепловий удар стався?

🚑 Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером 103 – диспетчер допоможе вам сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги.

1️ Перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце.
2️ Почніть охолоджувати постраждалого. Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети (прикладати на шию, пахвові западини, пах), щоб знизити температуру тіла.
3️ Якщо людина в свідомості, давайте їй пити воду, але невеликими порціями.
4️ Якщо блює — покладіть її на бік.
5️ Стежте за станом постраждалої людини: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.

«Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу», – наголошує директор департаменту охорони здоров’я Вінницької міської ради Олександр Шиш.

Бережіть себе і дбайте про інших.

29/06/2026

Кондиціонери у спеку: як користуватися правильно?

💨У найближчі дні синоптики прогнозують спекотну погоду, а тому використання кондиціонерів значно зросте. Як для дорослих, так і для дітей (навіть найменших), перебувати в кондиціонованому з комфортною температурою приміщенні безпечніше, ніж у задушливому й перегрітому. Дослідження свідчать, що зі зниженням температури зменшується ризик госпіталізації з приводу різних захворювань, в тому числі серцево-судинних.

☝Загалом, кондиціонер – річ корисна, проте важливо дотримуватися певних правил користування ним.

1️⃣ Здійснюйте регулярне техобслуговування
Брудні фільтри в кондиціонерах можуть поширювати бактерії в охолоджуваному приміщенні, як наслідок – сприяють розвитку респіраторних захворювань. Тому вкрай важливо вчасно здійснювати техобслуговування кондиціонера та стежити за чистотою фільтрів.

2️⃣. Уникайте різкого перепаду температур
Попри те, що після перебування на спеці хочеться якомога швидше охолодитися, не варто різко знижувати температуру приміщення. Оптимальна температура в кімнаті має бути на 5-6°С нижчою за зовнішню. Якщо вам захочеться, можете знизити її ще, проте варто робити це поступово й щоразу на кілька градусів. Пам’ятайте, що переохолодження може активізувати збудників хвороб, які вже є в організмі. Уникати різких перепадів температури також варто, якщо ви плануєте виходити з охолодженого приміщення на спеку.
Крім того, не сидіть під прямим інтенсивним струменем охолодженого повітря від кондиціонера.

3️⃣ Стежте за вологістю повітря в приміщенні
Повітря у кондиціонованих приміщеннях швидко стає сухим. Це може бути шкідливо для слизових оболонок і дихальних шляхів. Час від часу вимикайте кондиціонер, провітрюйте приміщення та регулярно здійснюйте вологе прибирання.
Не забувайте в період спеки пити достатньо води, носіть легкий одяг і не залишайтеся довго на сонці.

4️⃣ Пильнуйте дітей
Кондиціонери можна використовувати, якщо у вас вдома є дитина (навіть немовля). У дітей, особливо новонароджених, терморегуляція працює зовсім не так, як у дорослих. Це робить малюків вкрай вразливими до перегріву, зневоднення або навіть теплового удару. Правильно охолоджене приміщення з доступом свіжого повітря допомагає дитині комфортно спати. Проте, так само легко як перегріти, дитину можна переохолодити. Тому потрібно контролювати температуру та підтримувати її в діапазоні 23–26°С.
Формуємо культуру здоров'я разом!

Міністерство охорони здоров'я України