03/08/2026
☀️ СОНЯЧНИЙ ЧИ ТЕПЛОВИЙ УДАР? Як розпізнати небезпечний стан
Літо — це не лише море, відпочинок і сонце 🌊☀️
Висока температура може стати серйозним випробуванням для організму — особливо для дітей, людей старшого віку та тих, хто має хронічні захворювання.
❗ І важливий момент: тепловий удар можна отримати не тільки на сонці. Він може виникнути навіть у задушливому приміщенні, транспорті або під час фізичного навантаження у спеку.
🔴 На які симптоми варто звернути увагу?
• сильний головний біль і запаморочення
• виражена слабкість, сонливість
• нудота або блювання
• дуже висока температура тіла
• прискорене серцебиття
• гаряча, почервоніла шкіра
• порушення свідомості, дезорієнтація
• судоми або втрата свідомості
⚠️ Порушення свідомості, судоми, сплутаність або різке погіршення стану — це вже небезпечні ознаки, які потребують невідкладної медичної допомоги.
💧 Щоб знизити ризик перегрівання:
✔️ пийте достатньо рідини;
✔️ уникайте тривалого перебування під прямим сонцем;
✔️ носіть легкий світлий одяг і головний убір;
✔️ по можливості переносіть фізичні навантаження на прохолодніші години;
✔️ не залишайте дітей та літніх людей у закритому автомобілі навіть на короткий час.
📌 Хочете знати, як відрізнити сонячний удар від теплового та що робити в перші хвилини?
Читайте повну статтю на сайті МЦ «Хелс Клінік» 👇
🔗 «Сонячний удар чи тепловий удар: як розпізнати небезпечний стан» - https://healthclinic.com.ua/sonyachnyj-udar-chy-teplovyj-udar-yak-rozpiznaty-nebezpechnyj-stan
❤️ Бережіть себе та своїх близьких!
А якщо вас турбують симптоми, пов’язані з перегріванням, або ви хочете отримати професійну консультацію — звертайтеся до МЦ «Хелс Клінік» у Вінниці.
📍 м. Вінниця, вул. Стрілецька, 1
📞 +380 66 507 49 33
📞 +380 67 507 49 23
Хелс Клінік — турбота про ваше здоров’я щодня. 💙
#ХелсКлінік #Вінниця #МедичнийЦентрВінниця #сонячнийудар #літо