16/09/2026
Розлад аутистичного спектра (РАС) — це широкий спектр особливостей сприйняття, комунікації та поведінки. Саме тому в назві й використовується слово «спектр».
Люди з РАС можуть по-різному спілкуватися: хтось вільно веде діалог, хтось використовує окремі слова, сталі вирази чи альтернативні засоби комунікації, наприклад спеціальні картки, а хтось не використовує мовлення. Важливо пам’ятати: особливості комунікації не означають відсутності розуміння, емоцій чи потреби у взаємодії.
📎 Існує поширений стереотип, що люди з РАС неодмінно мають виняткові здібності чи геніальні таланти. Насправді це міф. Як і всі люди, вони мають різні здібності, інтереси, сильні сторони та вподобання. Тому важливо бачити передусім людину, а не її діагноз, і не зводити її особистість до «особливості».
Для багатьох людей з РАС важливими є сталість, порядок і передбачуваність. Звичний розклад, знайомі ритуали та послідовність дій можуть допомагати почуватися спокійно й безпечно. Натомість раптові зміни можуть спричиняти сильний стрес.
Також люди з РАС можуть мати підвищену або знижену чутливість до світла, звуків, запахів чи дотиків. Тому важливо бути уважними до таких особливостей і не торкатися людини без її згоди.
📌 Під час спілкування використовуйте прості, чіткі та зрозумілі формулювання. За можливості уникайте натяків, переносних значень і необґрунтованих обіцянок, адже сказане може сприйматися буквально. Дайте людині достатньо часу, щоб зрозуміти запитання та сформулювати відповідь. Не варто поспішати повторювати запитання чи підвищувати голос.
Не дивуйтеся, якщо людина не підтримує зоровий контакт, повторює ваше запитання або використовує інші незвичні для вас способи комунікації. Це особливості взаємодії, а не прояв неповаги чи незацікавленості.
Завжди звертайтеся безпосередньо до людини, навіть якщо поруч є супроводжуюча особа. Не говоріть про неї у третій особі та не обговорюйте її потреби так, ніби її немає поруч.
Якщо ви помітили, що людині некомфортно, найкраще не робити припущень, а спокійно запитати, чи потрібна допомога. Якщо поруч є супроводжуюча особа, можна уточнити особливості взаємодії, але головним орієнтиром завжди мають залишатися повага, терпіння та готовність почути саму людину.
Люди з РАС так само відчувають, розуміють, радіють і засмучуються. Вони не потребують жалю чи поблажливого ставлення. Вони потребують прийняття, поваги та можливості взаємодіяти зі світом без зайвих бар’єрів.
Адже справжня безбар’єрність починається не лише зі створення доступного простору — вона починається зі ставлення до людини.
📘 Орієнтиром у щоденному спілкуванні може слугувати Довідник безбар’єрності — https://bf.in.ua/, створений за ініціативи Першої леді Олени Зеленської. Він допомагає будувати взаємодію на принципах поваги, рівності та людяності.