PsyLab

PsyLab Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PsyLab, Psychologist, Чуднівська, 103, Zhytomyr.

Центр соціально-психологічної підтримки і супроводу «PsyLab» (Положення) Державного університету «Житомирська політехніка» надає освітні послуги, здійснює науково-дослідну, консультаційну, психодіагностичну, психокорекційну та профорієнтаційну діяльність.

в Центр не проводЯть психотерапію та не встановлюють діагнозів.

18/03/2026

Ми продовжуємо курс «Тренерський старт» — і кожна зустріч усе глибше занурює у світ тренінгів 💫

Вчорашнє заняття разом із тренеркою Аліною Самсонюк було максимально практичним і живим. Тема — «Алгоритми підготовки та проведення тренінгів»
Не просто “як правильно”, а — як відчувається бути тренером 🎤

Учасники досліджували:
✨ як починається контакт із групою через «криголоми»;
✨ у чому справжня різниця між тренером і лектором;
✨ як формуються чіткі цілі та завдання тренінгу;
✨ як підтримувати енергію групи через енерджайзери;
✨ і як повертати стабільність через вправи на заземлення.

Це був простір проб, помилок, відкриттів і нових усвідомлень💛
Бо тренінг — це не лише структура.Це про людей, процес і присутність.

Рухаємось далі — ще більше практики попереду 🔥

«Психологія пошуку роботи: стрес, відмови, мотивація» із серії «Перший офер: психологія та стратегія працевлаштування» д...
13/03/2026

«Психологія пошуку роботи: стрес, відмови, мотивація» із серії «Перший офер: психологія та стратегія працевлаштування» для студентів 2–4 курсів 🎓

На минулому тижні в Житомирській політехніці відбувся тренінг №2. Протягом тренінгу учасники говорили про те, з чим найчастіше стикається людина під час пошуку першої роботи.

Разом ми:
🔹 обговорили причини тривоги під час пошуку роботи;
🔹 розібрали механізми стресу за дослідженнями Hans Selye;
🔹 поговорили про синдром самозванця, описаний Pauline Clance та Suzanne Imes.

У практичній частині студенти:
✔️ пройшли тест на рівень синдрому самозванця;
✔️ відпрацювали техніку «Факти проти думок»;
✔️ дізналися про правило 60%;
✔️ спробували себе у рольовій грі «Інтерв’ю та відмова» з різними типами HR.

💡 Головний висновок зустрічі:
Відмова — це не оцінка особистості, а частина професійного розвитку.

Дякуємо учасникам за активність, щирість і готовність працювати над собою 🤝
Продовження — вже на наступному тренінгу!

🎓 Тренінг для студентів «Формування корисних звичок»Запрошуємо студентів на тренінг, присвячений формуванню корисних зви...
10/03/2026

🎓 Тренінг для студентів «Формування корисних звичок»

Запрошуємо студентів на тренінг, присвячений формуванню корисних звичок та розвитку внутрішньої мотивації.

Під час зустрічі поговоримо про те:
✨ як працює механізм формування звичок;
✨ як створювати корисні звички без насилля над собою;
✨ як сформувати власний план змін у поведінці;
✨ як розвивати самодисципліну та підтримувати внутрішню мотивацію.

Це буде практична зустріч, де ви зможете краще зрозуміти свої щоденні дії та отримати інструменти для поступових, але стійких змін.

👩‍🏫 Тренер: Сніжана Крижба, клінічний психолог
📅 Дата: 13 березня
⏰ Час: 11:40
📍 Формат: очний

Долучайтеся, щоб почати формувати звички, які працюють на вас 💫

📎Реєстрація https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1TrEQt3S3-iONbB-AOFrbMLVbUvEnQv6MSzTWEP9kObutbA/viewform?usp=dialog

💛 Тренінг для майбутніх психологів«Емоційне виснаження та профілактика професійного вигорання майбутнього психолога»Проф...
10/03/2026

💛 Тренінг для майбутніх психологів
«Емоційне виснаження та профілактика професійного вигорання майбутнього психолога»

Професія психолога — це про підтримку інших. Але хто подбає про фахівця?
Запрошуємо на інтерактивний тренінг, де будемо говорити про ресурс, межі та стійкість у професії.

🎯 Що на вас очікує?
✔️ Розуміння феномену емоційного виснаження та професійного вигорання.
✔️ Ознайомлення з моделлю вигорання Christina Maslach.
✔️ Розмежування понять: втома, хронічний стрес, вигорання, вторинна травматизація.
✔️ Виявлення ранніх ознак емоційного виснаження.
✔️ Практичні техніки стабілізації нервової системи.
✔️ Формування професійних меж та профілактика «синдрому рятівника».
✔️ Створення власного плану профілактики вигорання.

🧠 Формат
Інтерактивний тренінг із поєднанням психоедукації та практики:
індивідуальна робота, міні-групи, рефлексія, тілесно-орієнтовані техніки.

⏳ Тривалість
1 година 30 хвилин (90 хв)

👥 Для кого?
Студенти спеціальності «Психологія» (бакалаврат, магістратура), які готуються до роботи у сфері консультування, психотерапії, роботи з травмою та кризовими станами.

Це простір, де можна не лише вчитися допомагати іншим, а й навчитися підтримувати себе 🤍
Бо професійна стійкість починається з турботи про власний ресурс.

📎Реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/1xios9gbC-7DfQfiGadcry3EorIih53bP-RNZHVoadXM/edit?fbclid=PAdGRleAQdDiFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaffF1ij2xc5iFasqE-q_CuD36UFM7Wcl7RuyYhwNoj_rEwHuPFuZyUteRS52Q_aem_49q8kmxWzKiJafD8aOFkJw

Address

Чуднівська, 103
Zhytomyr

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PsyLab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category