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emociones70.7

�Emociones 70.7
�Un espacio para cuidar y atender nuestras emociones�
Psic. Vanessa Marín
Con

05/26/2026

💜Todo lo que sucede sin darte cuenta, puede estarte llevando a un desequilibrio emocional. Como dice el chavo "sin querer queriendo" nos posicionamos en una forma que creemos estar haciendo bien y resulta todo lo contrario.

¿Cuál de estos estás haciendo constantemente?

En terapia lo trabajamos y comenzamos a construir sanos hábitos 🫱🏻‍🫲🏽🧠

Con amor, Vane .7

05/23/2026

💜🥺Correr me lleva a encontrarme conmigo misma, y vaya que me reta, me enseña a entrenar mi mente, me educa en el dejar de precipitarme, me lleva a escenarios que me dan tranquilidad (la naturaleza) me permite estar mas tiempo a solas, me detiene cuando salgo de mis límites. 💪🏼Este deporte es mas que deporte, es mirar al cielo, conversar con mi Dios, es forjar mi caracter, es disfrutar del camino que exige, es saber parar cuando ya no puedo mas y también saber quedarme en casa cuando es necesario el descanso antes que moverme.

😍🫂Gracias mi Dios por mostrarte tan fascinante en este mundo del deporte, gracias por ser tan evidente, cercano, amoroso y hacer de este una escuela de vida.

Cruce el Puente Sobre el Lago de Maracaibo, si no lo conocías es el puente mas top del mundo. Búscalo en Google, en Chagpt o gemini, ya verás, te dirá de qué te hablo. En fin, este puente pertenece a mi pais y mejor aún, a la Ciudad donde vivo 💕👌🏼 11.5km bien bonitos.

Ya sabes, estes post no es para ver mis fotos, es para animarte a mover el cuerpo, te hará mucho bien 🧠♥️

Con amor, Vane

05/12/2026

💜💬No siempre lo que otros hacen/dicen tiene que ver contigo. Mucho tiene que ver con la distorsión del mensaje que vemos en el otro y con nuestra inseguridad emocional.

🧠Esto no solo genera malestar sino que hace que el pensamiento rumee por mucho tiempo causando ansiedad llevándote a crear vinculos afectivos insanos.

En terapia trabajamos estos aspectos, y aprendemos a cómo llevar las relaciones y a interpretar las actitudes de los demas.

Con amor, Vane .7

Nos vemos en terapia 🫂🫱🏻‍🫲🏽

05/11/2026

🥺🫣¡Lee esta historia! De adolescente me gustaba jugar a escuchar a las personas. 😅Me recuerdo una gran amiga con quien practicaba hacer terapia, preparaba el set en su cuarto, le decia que acostara, cerrara los ojos, justo alli le hacía preguntas personales, usaba la imaginación activa para recreear momentos para que le ayudará a reconciliarse, relajarse o recordar un momento especial.

🫂Era impresionante como lograba conectar con eso, yo la verdad no entendía nada pero sabía con certeza que escuchar se me daba muy bien, siempre fui la persona que hace las preguntas random 🤣 la que preguntaba si algo te pasaba, la que sabía bien si estabas mal o necesitabas algo, la que iba directo al grano sin p***s, ni tabús, sabria que algo pasaba.

🫀🧠Hoy lo entiendo perfectamente, un Don muy especial que Dios me dio, el cual ejerzo con amor y misericordia con mis pacientes, además de aquellas personas que forman parte de mi vida.

Algunas personas tengo el impulso de acercarme pero me digo a mi misma "respeta su espacio personal" jajajajaa en serio, soy una persona tímida, respetuosa, y callada y cuando surgen estas situaciones es increíble cómo tengo la certeza que necesitan ayudan, pero bueno, me controlo y me quedo con la tarea de orar por esa persona 🫂😇🫱🏻‍🫲🏽

En conclusión, ejercer esta profesión es más que un título, es un Don y un regalo que espero vivir hasta el último dia de mi vida.

😊🙏🏻Gracias Señor, por sembrar en mi corazón este llamado y darle el impulso a mi mamá de inscribirme en la universidad sin consultarme jajaja porque realmente yo queria ser periodista 🤣😁🤪

05/08/2026

🫱🏻‍🫲🏽Si hoy algo te turba el pensamiento, descansa en quien saber darnos sosiego, Dios🫂🤍

Quien a Dios tiene, NADA le falta 🫀

05/06/2026

¡Qué importante es saber qué no dejar de hacer en tu día! 💜🍃 Lo esencial no se negocia, se alimenta y se forja para alcanzar una vida plena, tranquila y llena de paz 🫱🏻‍🫲🏽

Las excusas solo te están alejando de tu tranquilidad, no necesitas "mucho tiempo" necesitas tomar buenas decisiones.

Cuéntame ¿cual de estás son tu favorita?

04/24/2026

¡Misericordiada siempre! 🫀💙... y es que servirte significa dejarme AMAR por ti, sentir tu toque, tu presencia, tu fuerza amorosa y tierna que me inspira, sana y levanta.

🫂Gracias mi Amado Jesús por permitirme vivir estos dias llenos de tu misericordia, ser testigo de tu gran amor, ver como obrabas en cada persona, maravillarme de tanto fervor y amor que te tienen, ver como tus hijos te sirven con tanta pasión y entrega, ser testigo de tu obra amorosa, ver como te pasas tan sublime en cada corazón, en cada detalle... en todo pude verte y sentirte Señor, 🥺GRACIAS por tanta misericordia derramada en mi vida, por elegirme aún sin saber nada y darme de tu gracia🤍 no merezco tanto.

Gracias Madre por una vez mas, ser mi mas amorosa y fiel intercesora, por llevarme a Jesús, por nunca faltarme y mostrarte tan claramente en mi vida 💕🫂

😇Gracias por este regalo por todo su equipo, especialmente....
🫱🏻‍🫲🏽Gracias Joose Luis por ser un humilde y amoroso servidor del Señor, que Él te bendiga con sus gracias.
🥰Y a toda tu bella familia que son testimonios y edifican nuestra Iglesia, especialmente a la pequeña María Gracia por ser luz y amor.
😊Gracias por haber sido un instrumento del Señor, por tus grandes talentos, deseo que el Señor te haga pleno siempre
😍Gracias Eve por estar alli, por mostrar al Dios que vive en tu corazón
⭐️Gracias mi muy muy querida ._bracho._
Vos mas que nadie sabe lo que significa vivir esta experiencia. ¡Estuviste muy presente! Espero que pronto nos abracemos.

🫂Gracias a todos los que oraron por mi, por cada mensaje recibido y el amor en sus palabras, estoy infinitamente agradecida 🥺🥰

🎤📸Gracias al Equipo audiovisual que prestó su servicio y regalarme estas fotografías

04/04/2026

¡Cristo ha resucitado! Verdaderamente resucitó 🥰👏🏼🕯y con ella nos salva de la oscuridad y vence la muerte 🙏🏻 Una vez mas este misterio del amor nos enseña que podemos salir de la oscuridad, que podemos salir de las tinieblas de la vida, que Cristo está con nosotros y nos salva 🫀🫱🏻‍🫲🏽

Felices Pascuas de Resurrección

04/03/2026

-¡No estás solo!- 🫂♥️ aunque la realidad te haga creer que lo estás. Hoy contemplamos la entrega, el dolor, el sufrimiento silente que pocos ven y conocen, pero en medio de, no estamos solos.

Nuestra humanidad tiende a rechazar el dolor, a evitarlo, y esto nos lleva a endurecernos y a distraernos de lo que el dolor nos está revelando, nos está invitando a vivir. El dolor, es el paso esencial para sanar, para ser transformados y sobretodo para que Dios se nos revele 🥺🫀🫱🏻‍🫲🏽

En la cruz, Jesús no huye, no se defiende, no anestesia el sufrimiento. Lo vive, lo abraza con profundidad. Vive cada momento, cada emoción, cada rechazo, abandono, experimenta una soledad profunda que le lleva a expresar "Dios mio, Dios mio, por qué me has abandonado" ❤️‍🩹

Aunque todo parezca no acabar, aunque se sienta extremo, aunque pensemos que es injusto, aunque creas que no pasará, hoy te recuerdo que el AMOR no se queda allí, transforma, sana, redime y se levanta... ¡cree! Y pacientemente espera, que el amor no enmudece, el amor da frutos. Y tu dolor lo dará 🫀🤍

04/02/2026

El amor ES, Él ❤️ y sólo en Él podemos encontrar el sentido, la verdad expresada en el darte, entregarte, es amor es lo más trascendental de la vida. Que este día Santo podamos ir más allá, que podamos reconocer el amor en cada gestos de Jesús que hoy inmortaliza en su entrega.

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