Ventanilla de Salud Austin

10/14/2026

Miércoles 14 de octubre, 2026, segundo día de la Semana Binacional de Salud, aprovecha los servicios que tenemos para ti, sin cita y sin costo, todos son bienvenidos!

10/12/2026

Mañana 13 de octubre!, inauguración de la Semana Binacional de Salud 2026, en el Consulado General de México en Austin, organizado por la Ventanilla de salud Austin. Del 13 al 16 de octubre tendremos 4 días continuos de servicios de salud e información de recursos, ¡ no te lo pierdas!, todos son bienvenidos.

10/12/2026

¿Te imaginas sentir un "chispazo" eléctrico e insoportable en la cara solo por sonreír o sentir el viento? 💨 La Neuralgia del Trigémino afecta a miles de personas, pero por falta de información suele confundirse con problemas dentales, retrasando el tratamiento correcto.

Aquí te explicamos cómo funciona el nervio facial y qué ocurre en una crisis. ➡️

10/12/2026

💁🏻‍♀️ Si estás leyendo esto, por favor, ¡levanta la carita! 👀⬆️

Los problemas de espalda y cuello son cada vez más comunes, estos pueden relacionarse con pasar largos periodos utilizando dispositivos móviles. 🙇🏻‍♀️📱

🙆🏻‍♀️ La posición natural de la cabeza y el cuello es mantenerlos erguidos. Cuando inclinamos la cabeza durante mucho tiempo para mirar el celular, sometemos la zona cervical a una mayor tensión.

Por eso, es importante hacer pausas durante el uso de dispositivos, cambiar de postura y realizar ejercicios de movilidad y estiramiento que ayuden a relajar los músculos y mantener una adecuada alineación de la columna. 🧘🏻‍♀️✨

😣 Si el dolor es frecuente, intenso o no mejora, acude a tu médico para recibir una valoración adecuada.

10/10/2026

10/07/2026

NOVIEMBRE 4, 2026,- EVENTO EN PERSONA-10a. Conferencia Anual de Mujeres. Si te interesa asistir en persona en Austin, TX, utiliza el código QR correspondiente para registrarte, sólo tenemos 50 espacios disponibles, se va a proporcionar luch, regalitos y rifas. NO TE LO PIERDAS!

10/07/2026

What you eat directly affects your brain chemistry and mood. A Mediterranean diet rich in fruits, vegetables, whole grains, fish, and healthy fats has been linked to lower rates of depression. Foods high in omega-3 fatty acids (like salmon and walnuts), folate (leafy greens), and antioxidants support brain health. Meanwhile, processed foods, sugar, and excessive alcohol can trigger inflammation and worsen symptoms. Even small changes in your diet can make a big difference in how you feel both physically and emotionally. https://wb.md/4rP3qY