03/17/2025
🔍 停用司美格鲁肽后，我该如何应对？
对于很多通过司美格鲁肽（GLP-1）成功减重的朋友来说，停药后的调适期确实需要格外注意！
以下症状可能会出现：
📌 食欲突然增强
📌 体重反弹
📌 恶心和消化不适
📌 血糖波动
📌 疲劳乏力
📌 对高热量食物的渴望
别担心！这些都是正常现象。药物需要4-5周才能完全代谢出体内。
👉 科学应对建议：
✅ 循序渐进减少剂量
✅ 增加蛋白质和膳食纤维的摄入
✅ 保持充分水分
✅ 坚持规律运动
✅ 必要时监测血糖
❓ 如果出现严重不适，如剧烈恶心、血糖失控、快速体重反弹等症状，请及时咨询医生！
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