بيت الغدة الدرقية و السكري

04/27/2026

🚨 هل يمكن ضبط سكر الدم بحقنة واحدة في الأسبوع بدلًا من الحقن اليومية؟

✔️ أصبح ذلك ممكنًا

يوجد إنسولين جديد يُسمى Awiqli
وهو إنسولين طويل المفعول يُؤخذ مرة واحدة أسبوعيًا لمرضى السكري من النوع الثاني

🎯 أهم ما يجب معرفته:

✔️ يساعد على ضبط سكر الصباح وليس ارتفاع السكر بعد الوجبات
✔️ قد تحتاج إلى إنسولين سريع المفعول مع الوجبات
✔️ مناسب لمن لم يصلوا إلى التحكم المطلوب على الأدوية الفموية
✔️ أو لمن يستخدمون إنسولين يومي ويرغبون في نظام أبسط

💉 البداية والتعديل:

يبدأ العلاج بجرعة أسبوعية
ويتم تعديل الجرعة مرة واحدة أسبوعيًا بناءً على سكر الصباح

⚠️ نقاط مهمة:

🔴 في حال ضعف وظائف الكلى يتم بدء العلاج بجرعة أقل والتعديل بحذر
🔴 غير مناسب أثناء الحمل أو الرضاعة
🔴 زيادة الجرعة قد تؤدي إلى هبوط يستمر لفترة أطول
🔴 نسيان الجرعة قد يؤدي إلى ارتفاع السكر لعدة أيام

💡 نصيحة:
اختر يومًا ثابتًا كل أسبوع
واستخدم تذكيرًا على الهاتف لتجنب نسيان الجرعة

🔥 الخلاصة:
حقنة واحدة أسبوعيًا قد تسهّل العلاج بشكل كبير
لكن النجاح يعتمد على الالتزام وضبط الجرعة والمتابعة المنتظمة

🎥 شاهد التفاصيل في الفيديو 👇
https://youtube.com/shorts/hG7VZqTbogI

#السكري #السكر #الانسولين

4 likes. "الإنسولين الأسبوعي Awiqli هل يغنيك عن الحقن اليومية"

04/10/2026

أول سنة بعد جراحة سرطان الغدة الدرقية هي الأهم
وفيها 3 حاجات لازم تركز عليهم:

TSH
Thyroglobulin (TG)
Ultrasound

أهم نقطة ناس كتير بتغلط فيها 👇
لازم تعمل baseline TG + antibodies + ultrasound بعد حوالي شهرين
وده المرجع الأساسي لأي متابعة بعد كده

والأهم من الرقم نفسه هو الـ Trend
يعني الأرقام بتتغير إزاي مع الوقت

لو بتقل → مطمّن
لو بتزيد → محتاج متابعة

مهم جدًا كمان:
اختار معمل واحد وما تغيّرش
وفي أمريكا اطلب التحاليل دي بالاسم:

Quest 90814
Labcorp 500540

علشان تتجنب نتائج غير دقيقة

وما تعملش ultrasound وقت أي التهاب
واستنى 4 أسابيع بعد ما تخف

المتابعة الصح = أمان على المدى الطويل

لو عملت عملية سرطان الغدة الدرقية، أول سنة بعد العملية هي الأهم لتقليل رجوع الورم.في الفيديو ده هتفهم ببساطة خطة المتابعة خطوة بخطوة:امتى تعمل التحاليلتحليل ...

02/12/2026

🌙 رمضان كريم عليكم جميعًا، أعاده الله علينا وعليكم بالصحة والخير والبركة.

في هذا الفيديو نوضح أفضل طريقة لتناول هرمون الغدة الدرقية خلال شهر رمضان بما يضمن فعاليته ويُسهِّل الصيام دون مشكلات.

🕒 أفضل الأوقات لأخذ الدواء في رمضان:
• الخيار الأول والمفضّل: قبل السحور مباشرة — مع الماء فقط، ثم انتظار 30 دقيقة قبل الأكل.
• بدائل مناسبة:
قبل النوم (بعد آخر وجبة بـ 2 ساعات).
بعد الإفطار بساعتين عندما تكون المعدة شبه فارغة.

اختر وقتًا ثابتًا تستطيع الالتزام به يوميًا طوال الشهر — فهذا عامل أساسي لنجاح العلاج.

🌙 قواعد رمضانية مهمة مع الدواء:

💧 خذ الدواء مع الماء فقط.
⏱️ انتظر 30 دقيقة قبل الأكل بعد الدواء في أي وقت تختاره.
🚫 تجنّب الحليب 🥛 والقهوة ☕ والشاي 🍵 عند وقت الدواء لأنها تقلل الامتصاص.
🕒 افصل 3 ساعات بين هرمون الغدة الدرقية وكل من الكالسيوم، الحديد، والفيتامينات المتعددة (ويُفضل أخذها مع الإفطار أو بعده).

🔁 القاعدة الأهم:
✅ الانتظام أهم من التوقيت نفسه — اختر وقتًا يناسب روتينك والتزم به يوميًا.

هذا الفيديو موجّه لكل من يعاني من خمول أو اضطراب في الغدة الدرقية ويرغب في الصيام بأمان وراحة خلال رمضان.



#الصيام

في هذا الفيديو نشرح الطريقة الصحيحة لتناول هرمون الغدة الدرقية خلال شهر رمضان، مع توضيح أفضل توقيت، والأشياء التي يجب تجنبها لضمان امتصاص الدواء بشكل سليم وت...

02/03/2026

نقص فيتامين B12 أصبح شائعًا أكثر مما نتخيل، وغالبًا ما يمر دون تشخيص مبكر.
في هذا الفيديو نشرح ببساطة:

• من أين يأتي فيتامين B12 طبيعيًا
• كيف أثّرت الحياة الحديثة على مصادره
• لماذا قد يحدث النقص حتى مع “أكل طبيعي”
• لماذا تحليل الدم قد يبدو طبيعيًا بينما الجسم يعاني
• أهم الأعراض: التنميل، الخدر، التعب، ضعف التركيز، تغيّر المزاج، اختلال التوازن، والأنيميا
• ولماذا الوعي المبكر مهم لحماية الأعصاب والدماغ

فيتامين B12 ليس مجرد رقم في تحليل، بل عنصر أساسي لصحة المخ والأعصاب والدم.
الفيديو تعليمي وليس بديلاً عن استشارة

يشرح هذا الفيديو دور فيتامين ب12 في الجسم، وكيف يؤثر على صحة الأعصاب، والطاقة، ووظائف الدماغ.يتناول الفيديو رحلة فيتامين ب12 من مصدره الطبيعي، وطريقة امتصاصه...

02/01/2026

لو داخل على فحص أو علاج باليود المشع
ومحتار تاكل إيه وممنوع إيه؟

📘 على صفحتنا هتلاقي
شرح مبسّط لـ النظام الغذائي قليل اليود
✔ الأكل المسموح
✔ الأكل الممنوع
✔ مدة الدايت 7 ولا 10 أيام
✔ إمتى توقف وترجع أدوية الغدة
✔ نصايح سهلة تطبّقها في البيت

� فيديو مهم لمرضى الغدة الدرقية
شرح مبسّط للنظام الغذائي قليل اليود قبل فحص أو علاج اليود المشع
الأكل المسموح والممنوع
مدة الدايت 7 ولا 10 أيام
وإمتى توقف وترجع أدوية الغدة

🔗 الفيديو كامل هنا:

https://youtube.com/shorts/FFg8zKvQmrI?si=KpAmrPwY-a4J0z9R

لو استفدت اعمل لايك ومتابعة وشارك الفيديو مع أي حد محتاجه 💙

في الفيديو ده بنشرح النظام الغذائي قليل اليود بطريقة بسيطة وواضحةالنظام ده بيُستخدم قبل فحص أو علاج اليود المشع علشان يساعد العلاج يشتغل بأفضل كفاءةهتعرف تمش...

01/17/2026

🔍 ماذا تعني نتيجة خزعة الغدة الدرقية؟

نتيجة خزعة الغدة الدرقية (FNA) قد تكون مقلقة لكثير من المرضى،
لكن الحقيقة إن مش كل نتيجة معناها سرطان، وكل فئة ليها معنى وخطة مختلفة.

في هذا الفيديو القصير أشرح ببساطة:

إيه هي فئات Bethesda الستة

درجة الخطورة في كل فئة

وليه المتابعة أحيانًا تكون كافية بدون جراحة

وإمتى نحتاج نكمّل بخطوة تانية

🎥 شاهد الفيديو هنا:
👉 https://youtube.com/shorts/Gh6ll0-XpZ0

📌 الهدف إنك تفهم نتيجتك بهدوء،
وتدخل على طبيبك وأنت مطمّن وعارف الأسئلة الصح.

لو عندك عقدة في الغدة الدرقية أو عملت خزعة قبل كده،
الفيديو ده مهم ليك ولأسرتك.

—
د. يوسف حسن
استشاري الغدد الصماء

ماذا تعني نتيجة خزعة الغدة الدرقية؟خزعة الغدة الدرقية، أو FNA، لها 6 نتائج رئيسية.نفهمها ببساطة، خطوة بخطوة 👇1️⃣ غير كافيةالعينة غير واضحة. غالبًا نكرر الخز...

12/26/2025

🌿 القصور الكظري قد يحوّل نزلة برد بسيطة أو توتر نفسي إلى حالة طارئة إذا لم يتم زيادة جرعات الكورتيزون بالشكل الصحيح.

في هذا الفيديو، يشرح بطريقة واضحة وهادئة:

• قواعد زيادة الجرعة في أيام المرض
• متى نحتاج إلى زيادة جرعة الهيدروكورتيزون
• كيفية تحضير وحقن الهيدروكورتيزون في الطوارئ
• التعامل مع العمليات الجراحية ومواقف الضغط الشديد
• إجراءات الأسنان
• الحمل والرضاعة مع القصور الكظري
• علامات الأزمة الكظرية ومتى نطلب المساعدة

هذا الدليل موجّه للمرضى، وأسرهم، لمساعدتهم على البقاء بأمان أثناء المرض، التوتر، والحالات الطارئة.

🎥 شاهد الفيديو هنا:
👉
https://www.youtube.com/watch?v=LOqht3w8Oss

📌 إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعاني من القصور الكظري، فهذا الفيديو قد يكون سببًا في إنقاذ حياة.
📌 في حال الشك أو عدم التحسّن، تواصل مع طبيبك أو توجّه لأقرب مركز طوارئ.

يرجى المشاركة لنشر التوعية وحماية الآخرين 💛

— د. يوسف حسن
استشاري الغدد الصماء
---------------------------


#الهيدروكورتيزون

في هذا الفيديو نوضح كيفية التعامل مع الحالات الطارئة عند مرضى قصور الغدة الكظرية.نشرح متى يجب مضاعفة جرعة الهيدروكورتيزون. ومتى نحتاج إلى حقنة الطوارئ.كما نت...

12/15/2025

🔹 قصور الغدة الدرقية
بيحصل لما الغدة تقلّ في الشغل ⏳
فيبطّأ التمثيل الغذائي كله ⚙️

🔸 أعراض شائعة:
• تعب وإرهاق 😴
• إحساس بالبرد ❄️
• نسيان وبطء تركيز 🧠
• تساقط شعر وجفاف جلد 🌿
• زيادة وزن بسيطة ⚖️

🔹 ليه مهم؟
الأعراض ساعات بتكون غير واضحة…
علشان كده تحاليل الدم أساسية 🧪

▶️ في الفيديو ده هتعرف:
• الأسباب الأشهر (زي هاشيموتو)
• التشخيص الصح
• العلاج اللي بيرجّع التوازن 🌱
---------
#هاشيموتو
---------

قصور الغدة الدرقية من أكثر الأمراض الهرمونية شيوعًا، وبيأثر على الطاقة، الوزن، المزاج، الجلد، والشعر.في الفيديو ده، هنشرح في 3 دقائق فقط:• يعني إيه قصور غدة؟...

12/07/2025

🌿 فرط نشاط الغدة الدرقية — أهم المعلومات باختصار

فرط نشاط الغدة الدرقية حالة يرتفع فيها إنتاج الهرمونات، فيزداد معدّل الأيض وتعمل أعضاء الجسم بسرعة أكبر من الطبيعي.

الأعراض الشائعة:
• تسارع ضربات القلب
• رجفة في اليدين
• شعور بالقلق والتوتر
• عدم تحمل الحرارة
• فقدان الوزن
• اضطراب النوم

الفحوصات:
• انخفاض شديد في TSH
• ارتفاع في Free T4

الأسباب:
• داء غريفز
• عُقَد نشطة في الغدة
• التهاب الغدة الدرقية

العلاج:
• دواء ميثيمازول
• أدوية لتنظيم ضربات القلب
• اليود المشع أو الجراحة عند الحاجة

نصيحة:
تجنّب الكافيين والتدخين والرياضة العنيفة حتى استقرار الهرمونات.











—————-

في الفيديو ده هتتعرف على فرط نشاط الغدة الدرقية بشكل بسيط وسهل، وبأسلوب خفيفهنشرح:• يعني إيه الغدة تشتغل زيادة عن اللزوم• ليه الجسم يحس إنه في "السرعة العالي...

10/28/2025

⸻

🌿 المعجزة المنسية: كنوز صغيرة من الشفاء

قال النبي ﷺ: «في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام»
تذكيرٌ نبويّ بأنّ الله أودع في هذه الحبوب الصغيرة سرًّا من أسرار الشفاء والتوازن.

🖤 حبة البركة (Nigella sativa)

هي الأساس في دعم المناعة ومقاومة الالتهاب وتنظيم السكر والدهون.
لكن السر الحقيقي في طحنها قبل الاستخدام لأن القشرة الصلبة تمنع امتصاص مكوناتها الفعّالة.
🔹 يُفضَّل طحن كمية تكفي لأسبوع واحد فقط باستخدام مطحنة مثل مطحنة كهرباء او مطحنة البن اليدوية.
🔹 تُحفظ الحبوب المطحونة في علبة زجاجية محكمة داخل الثلاجة للحفاظ على الزيوت الطيّارة والفائدة.
🔹 تُؤخذ نصف ملعقة صغيرة يوميًا مع العسل أو اللبن.

🌰 حبوب الشيا (Chia Seeds)

مصدر غني بالأوميغا-3، والألياف، والمغنيسيوم، وتمنح طاقة وثباتًا في سكر الدم.
يُفضَّل نقعها في الماء أو إضافتها إلى العصير أو اللبن صباحًا.

🌾 حبوب الفلاكس (Flax Seeds – بذور الكتان)

تحتوي على أوميغا-3 تُساعد في توازن الهرمونات والوقاية من السرطان.
يُفضَّل طحنها أيضًا قبل الاستخدام وتخزينها في الثلاجة للحفاظ على الفايدة

هذه الحبوب ليست بدائل عن الدواء، بل مكملات تساعد الجسد ان شاء الله على التوازن والشفاء.
الاعتدال، والطحن الصحيح، والحفظ الجيد… هي مفاتيح الاستفادة الحقيقية

⸻

🌿 طرق مختلفة لتناول الحبوب الثلاثة:

🖤 حبة البركة:
1. مع العسل صباحًا على الريق.
2. تُخلط مع اللبن أو الزبادي.
3. تُضاف مطحونة إلى السلطة أو الخبز بعد الطهي.
4. مع الحليب الدافئ قبل النوم.

🌰 حبوب الشيا:
1. تُنقع في الماء أو العصير 10–15 دقيقة وتشرب.
2. تُضاف إلى الزبادي أو الشوفان.
3. داخل العصائر أو السموذي.
4. مع اللبن أو الحليب كوجبة خفيفة مشبعة.

🌾 حبوب الفلاكس (الكتان):
1. تُطحن وتُضاف للزبادي أو العصير.
2. يمكن خلطها مع دقيق الخبز أو الكعك.
3. تُرشّ على السلطة أو الحساء.
4. مع الشوفان أو العصيدة صباحًا

10/23/2025

هل تشعر بتعب دائم؟ دوخة؟ ضغط منخفض؟ وربما كل التحاليل تبدو طبيعية؟
قد تكون القصة أعمق مما تتخيل… إنها الغدة الكظرية 🧠💧

في هذا الفيديو أشرح لكم قصور الغدة الكظرية (Adrenal Insufficiency) —
مرض بسيط في علاجه، لكنه صعب في اكتشافه، ويُترك كثيراً دون تشخيص لسنوات.

📖 سنتعرف معاً على:
🔹 وظيفة الغدة الكظرية في الجسم
🔹 هرمون الكورتيزول ودوره في توازن الطاقة والضغط
🔹 الأعراض والعلامات التي لا يجب تجاهلها
🔹 كيفية التشخيص والعلاج خطوة بخطوة

🚨 وفي الفيديو القادم سنتحدث عن الطوارئ الكظرية، الحمل، والعمليات — موضوعات لا تقل أهمية أبداً.

شاهدوا الفيديو الآن وشاركوني رأيكم 👇
قد تكون المعلومة سبباً في إنقاذ حياة 💛

#إديسون



#الكورتيزول

#هرمونات

#كورتيزول

00:09 قصور الغدة الكظرية 01:19 الهرمون الذي يتبع الشمس02:02 ما هي الغدة الكظرية02:52 تنظيم الغدة الكظرية 04:33 اعراض مرض اديسون ( قصور الغدة الاولي )06:15 تش...