08/07/2026
🚧Recuerda: Los hombres no deben consumir más de 9 cucharaditas (36 gramos o 150 calorías) de azúcar añadida al día.
Las mujeres no deben consumir más de 6 cucharaditas (25 gramos o 100 calorías) al día. Por eso, limitar el consumo de azúcar suele ser necesario.🍯