Hidalgo County WIC Program

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Hidalgo County WIC Program WIC provides nutrition education and supplemental foods to women, infants, and children.

El alimento aprobado por el WIC de este mes es la mantequilla de frutos secos. 🥜 Las mantequillas de frutos secos están ...
10/22/2026

El alimento aprobado por el WIC de este mes es la mantequilla de frutos secos. 🥜 Las mantequillas de frutos secos están repletas de grasas nutritivas y tienen un alto contenido de proteínas, lo que las convierte en un ingrediente básico excelente y sabroso para los bocadillos y las comidas.

Intente preparar un bocadillo divertido con la mantequilla de frutos secos que prefiera. ¡Prepare un plato con las frutas favoritas de su familia y acompañe con una cucharada de mantequilla de frutos secos para mojar la fruta, o agregue un chorrito al yogur o a los batidos para darles un toque de sabor adicional! 🍎🥣

This month’s WIC-approved food is Nut Butter! 🥜 Nut butters are filled with nutritious fats and are high in protein, mak...
10/22/2026

This month’s WIC-approved food is Nut Butter! 🥜 Nut butters are filled with nutritious fats and are high in protein, making them a great and tasty staple for snacks and meals!

Try creating a fun snack with your choice of nut butter. Make a plate of your family’s favorite fruits alongside a scoop of nut butter as a dip, or add a drizzle of nut butter to yogurt or smoothies for some extra flavor! 🍎🥣

10/20/2026

Volver a la oficina después de tener a tu bebé puede ser difícil, pero si te preparas, las cosas podrían ser más fáciles para ti y para tu bebé. WIC está aquí para ayudarte con valiosos consejos sobre qué esperar y cómo planificar tu regreso al trabajo como mamá lactante.👶

🔗Más información en bit.ly/wic-bf-work-es



10/20/2026

Going back to the office after having a baby can be tough, but getting ready for it can make things smoother for both you and your little one. WIC is here to support you with valuable tips on what to expect and how to plan for your return to work as a breastfeeding mom.👶

🔗 Learn more at bit.ly/wic-bf-work.

💗✨ Happy Boss’s Day to our amazing WIC Director, Clarissa Ramirez! ✨💗Today, we celebrate a leader who leads with kindnes...
10/16/2026

💗✨ Happy Boss’s Day to our amazing WIC Director, Clarissa Ramirez! ✨💗

Today, we celebrate a leader who leads with kindness, strength, and dedication. Thank you for your guidance, continued support, and commitment to our WIC team and the families we serve. Your leadership inspires us, and we are so grateful to have you!

Wishing you a wonderful Boss’s Day! You are appreciated today and always!

📣 Continuaremos nuestros horas regulares el martes, el 13 de octubre. Gracias!
10/09/2026

📣 Continuaremos nuestros horas regulares el martes, el 13 de octubre. Gracias!

📣 We will resume with regular hours of operation on Tuesday, October 13th.
10/09/2026

📣 We will resume with regular hours of operation on Tuesday, October 13th.

10/06/2026

🌟Empezar a darle a tu bebé alergenos alimentarios comunes alrededor de los 6 meses, cuando ya haya probado otros alimentos, puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar una alergia alimentaria. Una sencilla y deliciosa manera de hacerlo es prepararle nuestra receta de cereal para bebés con crema de cacahuate. Obtén la receta en bit.ly/wic-pb-es.

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Conoce más sobre las alergias alimentarias en bit.ly/wic-allergies-es



10/06/2026

🌟Introducing common food allergens around 6 months of age, after your baby has tried other foods, may help reduce the risk of developing a food allergy. Our creamy peanut butter baby cereal recipe is a simple and delicious way to get started. Get the recipe at bit.ly/wic-pb. 🥜

Learn more about food allergies at bit.ly/wic-allergies

En camino al supermercado? No olvides tu tarjeta de WIC! Asegurémonos que aproveches al máximo tus beneficios🥑🥦🍓🥕Si reci...
10/05/2026

En camino al supermercado? No olvides tu tarjeta de WIC! Asegurémonos que aproveches al máximo tus beneficios🥑🥦🍓🥕

Si recientemente faltaste a una cita no olvides llamarnos lo mas pronto posible para re agendar y comenzar a recibir tus beneficios.

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Tuesday 8am - 5pm
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