Clínica Familiar Mi Salud.

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07/22/2026

⭐ Herpes Labial: Lo que tu familia debe saber
La “calentura” en el labio es más común de lo que parece. No es falta de higiene ni algo de qué avergonzarse: es un brote del virus del herpes simple tipo 1, que la mayoría de las personas adquiere desde la infancia.

👉 ¿Cómo se presenta?
Pequeñas ampollas que arden, molestan y luego forman costra. Suelen durar varios días.

👉 ¿Por qué aparece?
Estrés, sol, fiebre, cambios hormonales, morderse los labios o bajadas de defensas.

👉 ¿Cómo cuidarte?

Mantén la zona limpia y evita tocarla.

Usa una loción secante recomendada por tu médico.

Aplica vaselina cuando ya esté en costra.

Evita besos y compartir vasos mientras haya ampollas.

👉 ¿Cuándo consultar?
Si hay fiebre, dolor intenso, lesiones dentro de la boca o brotes muy frecuentes.

En Clínica Familiar Mi Salud te acompañamos con información clara, cercana y confiable para cuidar tu salud y la de tu familia. 💙

07/20/2026

🌸 MENOPAUSIA: Lo que toda mujer debe saber
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer. No es una enfermedad, pero sí trae cambios importantes que conviene conocer para vivirla con salud y bienestar.

🔥 Sofocos y bochornos
Sensación de calor intenso, palpitaciones y enrojecimiento.
¿Qué ayuda? Ambientes frescos, bajar la calefacción y evitar abrigarse demasiado.

😴 Alteraciones del sueño
Los sofocos pueden interrumpir el descanso.
Recomendaciones: horarios regulares, evitar siestas largas, cenar ligero y evitar alcohol y café por la noche.

🌺 Sequedad vaginal
Puede causar molestias en las relaciones sexuales.
Solución: lubricantes vaginales sin receta y evitar lavados frecuentes.

💧 Problemas urinarios
Escapes de o***a al toser, reír o hacer esfuerzos.
También aumentan las infecciones urinarias.
👉 Consulta siempre con tu médico.

🦴 Riesgos asociados
La menopausia aumenta el riesgo de osteoporosis y tumores de mama.
Cuida tu salud con:
✔ Dieta equilibrada
✔ Alimentos ricos en calcio
✔ Ejercicio regular
✔ No fumar
✔ Controles médicos: mamografía y citología

🩺 ¿Cuándo consultar?
Si la regla desaparece antes de los 40 años

Si ya cumpliste 50 (mamografía)

Si hay sangrados entre reglas

Si vuelves a sangrar después de 6 meses sin menstruación

Si hay escapes de o***a o dolor al o***ar

07/17/2026

¿Sabías que a la presión alta se le conoce como el "asesino silencioso"? 🤫❤️

Muchas veces no presenta síntomas, pero un chequeo a tiempo marca toda la diferencia para ti y tu familia. En Clínica Familiar - Mi Salud Family Clinic, tu bienestar es lo primero. Queremos que te sientas bien todos los días. 🩺✨

¡No lo dejes para después! Cuidar de tu salud es el mejor regalo para los que más quieres.

📅 Programa tu cita hoy mismo:
📞 Llámanos al 469-728-2135 o visítanos directamente. ¡Te esperamos con las puertas abiertas!

07/14/2026

Si tienes miedo del Papanicolaou, este video es para ti.
Muchas mujeres sienten dolor en su Papanicolaou… pero la mayoría no sabe que hay 3 cosas que lo empeoran y son súper fáciles de evitar.

1️⃣ Ir tensa o con miedo
Relaja los músculos y respira profundo. Cuando estás tensa, el espéculo duele más.

2️⃣ Hacerte el examen durante tu periodo
Ve cuando no estés menstruando. La inflamación natural aumenta la molestia.

3️⃣ Tener relaciones, duchas vaginales o usar tampones 24 h antes
Evítalos un día antes. Irritan la zona y la vuelven más sensible.

✨ Tu Papanicolaou sí puede ser rápido, cómodo y sin dolor.

Agenda tu Papanicolaou en Garland/Dallas. En español. Rápido y sin dolor.
Envíame “CITA” por DM y te damos disponibilidad hoy mismo.

07/13/2026

En Clínica Hispana Familiar Mi Salud, hablamos tu idioma y cuidamos tu bienestar."
Sabemos que no hay nada más importante que sentirte entendida cuando se trata de tu salud. En el corazón de Garland, te ofrecemos atención médica profesional con el calor de nuestra gente:
🌸 Ginecología Especializada: Atención integral para la mujer.
📸 Ultrasonido de Embarazo y Rayos X: Tecnología avanzada a tu alcance.
✅ Examen de la Mujer y Chequeo General Anual: Prevenir es vivir.
Tu familia y tu salud están en buenas manos. ¡Visítanos en Garland!
📞 Haz clic en el botón de llamar y reserva tu espacio hoy mismo
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07/05/2026

📢 Comunicado Oficial – Clínica Familiar Mi Salud
Estimados pacientes:

Les informamos que Clínica Familiar Mi Salud ha reanudado sus actividades con normalidad después del cierre del día 4 de julio.

Nuestro equipo ya se encuentra disponible para atenderles con la calidad y calidez que nos caracteriza.

Agradecemos su comprensión y preferencia.
Seguimos comprometidos con brindarles una atención de excelencia.

Clínica Familiar Mi Salud
5335 Broadway Blvd, Suite 213
Garland, TX 75043

📢 Comunicado Oficial – Clínica Familiar Mi SaludEstimados pacientes:Les informamos que el día 4 de julio nuestras instal...
07/04/2026

📢 Comunicado Oficial – Clínica Familiar Mi Salud
Estimados pacientes:

Les informamos que el día 4 de julio nuestras instalaciones permanecerán cerradas.
Reanudaremos nuestras actividades con normalidad el siguiente día hábil.

Agradecemos su comprensión y preferencia.
Seguimos comprometidos con brindarles una atención de calidad.

Clínica Familiar Mi Salud
5335 Broadway Blvd, Suite 213
Garland, TX 75043

06/24/2026

En Clínica Familiar Hispana Mi Salud te ofrecemos un tratamiento médico para perder peso con resultados reales.
🔥 Control del apetito
⚡ Más energía
📉 Reducción progresiva de peso
🩺 Supervisión médica
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06/20/2026

🚨 **Comunicado Oficial Clínica Familiar Mi Salud**🚨
Estimados pacientes:
Les informamos que Clínica Familiar Mi Salud ha reanudado sus actividades con normalidad a partir del lunes 15 de junio, después del periodo de cierre administrativo.
Nuestro equipo ya está disponible nuevamente para atenderles con la calidad y calidez que nos caracteriza.
Agradecemos su paciencia y confianza.
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