04/13/2025
🚽ЗАПОР ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ🚽
Запор є поширеним ускладненням з боку шлунково-кишкового тракту, що може виникнути в будь-якому терміні вагітності, поступаючись у своїй частоті виникнення лише нудоті.
[ За статистикою, до 40% вагітних жінок скаржаться на запор і пов’язані з ним симптоми ]
Він може бути викликаний різними, пов’язаними із вагітністю, змінами в організмі, деякі з яких погіршуються в міру прогресування вагітності:
* прогестерон і релаксин викликають уповільнення шлунково-кишкового тракту;
* зростаюча матка погіршує проблему, ще більше перешкоджаючи руху фекалій через кишечник;
* прийом добавок заліза, може мати закреп в якості побічного ефекту;
* зниження споживання води, або низький вміст клітковини в раціоні може сприяти запорам;
* малорухливий спосіб життя також може загострити проблему.
Внесення змін у дієту та збільшення рухової активності можуть значно зменшити схильність до запору і пов’язані з ним симптоми (біль, здуття живота, нудоту), тому з цього слід розпочати будь-яке лікування.
Але якщо змін стилю життя недостатньо, слід обговорити із лікарем доступні проносні засоби та пом’якшувачі стільця, які є безпечними під час вагітності.
[ Завжди слід обговорити питання запору під час вагітності із вашим лікарем! Не слід соромитися цієї теми, адже це є доволі поширеною скаргою серед вагітних. Ваш лікар може рекомендувати вам додаткові зміни способу життя або безрецептурні ліки, які можуть значно полегшити дискомфорт. Також слід проконсультуватися із вашим лікарем, перш ніж приймати чи відміняти будь-які вітаміни або ліки ]
