Hellcat Co. Reflexology - Kristen Helling

01/09/2025

Makin moves…This chick is now certified in Finger Free 🦶🏽 Reflexology! 🙌🏻

10/13/2023

My plans changed…
Last minute openings! Relaxation would look so good on you.

10/12/2023

Health-Related Quality-of-Life Outcomes: A Reflexology Trial With Patients With Advanced-Stage Breast Cancer

⬇️ anxiety
⬇️pain

✨🦶🏽✨

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576031/?fbclid=IwAR34WNg4UURv7LJi0bHPxq_ViG2-XdICHxpEq0-nhl5o7aMeDxUBE7iEnH4_aem_AfWK4vfciGLzJXGILNAxFE69ci0rm3kna-pMSiHB2e_juMSJNpmMbcqXiXkX732-5Kw

To evaluate the safety and efficacy of reflexology, a complementary therapy that applies pressure to specific areas of the feet.Longitudinal, randomized clinical trial.Thirteen community-based medical oncology clinics across the midwestern United States.A ...

08/31/2023

💙🌕👣

I was feeling creative tonight … seemed appropriate.🌙💙😆

x Karen x

08/17/2023

08/02/2023

♥️👩‍👧

Lekker in slaap vallen bij mama terwijl mama een postnatale voetreflexologiebehandeling krijgt. Dit meisje kwam voor zichzelf, zonder dat ze dit wist, maar als een baby slaapt, dan laat ik haar slapen. Toen ze even wakker werd heb ik haar tussen mama haar benen gelegd terwijl mama een uur lang werd behandeld en even tot rust kon komen.
Één van de belangrijke leermomenten tijdens mijn cursussen die ik aan mijn cursisten meegeef, is om de mama te behandelen. De meeste moeders zullen na een behandeling niet snel voor zichzelf iets boeken. Wel voor hun kind. Terwijl het haast van vitaal belang is om de moeder te voeden, te verzorgen en lief te hebben in deze periode. Als zij goed in hun vel zitten kunnen ze de wereld een stuk beter aan en omdat baby's zo innig verbonden zijn met hun moeder, met name de eerste 3 jaar van hun leven, pikken zij hun moeders energie op. Als mama goed in haar vel zit is de kans groot dat de baby zich ook beter voelt.
Zorg daarom altijd voor jonge moeders, ook al vragen ze er niet om.
Na een bevalling een gezonde maaltijd (soepen, stoofpotjes, geen chococlade of snoepgoed) cadeau doen (even letten op wat de mama wel en niet kan eten) een massage cadeau geven, of bij de baby zijn terwijl mama een uur slaapt zijn waardevoller en tijdlozer dan een knuffel of rompertje.
Kondig je kraambezoek altijd aan, blijf niet al te lang voor een kraambezoek, een uur is de max, tenzij je primaire zorgtaken voor het gezin op je neemt.
En ook na de babytijd hebben moeders dit nog steeds nodig. Kinderen brengen we samen groot.

06/19/2023

Ditch the flops! If you’re going to wear them please spend the money and purchase the arch support. 🩴👎🏻🙈🚫🙅🏼‍♀️

Flip-flops are famously rough on the body and it's NOT just because they lack support. They encourage flexion of the toes (to hold the shoe to your foot) at a time in gait when you should be EXTENDING the toes. The result is compensation throughout the body, especially the neck.

05/06/2023

Reflexology is a safe and non-invasive therapy can help promote relaxation, reduce stress, and improve overall wellness. Here is what can you expect during a reflexology session:

1. Begin with a consultation to discuss your health concerns and goals for the session.

2. Remove your shoes and socks and lie down on the reclining chair.

3. The reflexologist will begin by applying pressure to specific areas on your feet which correspond to different parts of your body.

4. You may feel a sensation of pressure or tingling as the reflexologist works on specific points.

5. The reflexologist may use different techniques, such as kneading, rubbing, or gentle tapping, to stimulate the reflex points.

6. The session typically lasts for 50 minutes.

7. After the session, you may feel relaxed, energized, or a combination of both.

8. You may also experience some temporary side effects, such as increased urination, mild nausea, or fatigue, which are normal reactions to the therapy.

9. It is recommended to drink plenty of water after the session to help flush out toxins and support the body's healing process. Book you appointment today @ www.hellcatco.com

05/04/2023

Here are some reasons why you may consider purchasing a reflexology gift certificate from the Hellcat co for Mother’s Day (Venmo, Squareup, Cash, or Check accepted):

1. It's a unique and thoughtful gift: Reflexology is a unique and often underrated therapy that can help people relax and relieve stress. Gifting someone a reflexology session can be a thoughtful and unexpected surprise.

2. It promotes wellness: Reflexology is a non-invasive therapy that promotes wellness by targeting specific reflex points on the feet. It can help improve circulation, reduce pain, and enhance overall well-being.

3. It's perfect for people of all ages: Reflexology is a safe and gentle therapy that can be enjoyed by people of all ages, from children to seniors.

4. It's a great way to show someone you care: By gifting someone a reflexology session, you're showing them that you care about their health and well-being.

5. It's a relaxing and rejuvenating experience: Reflexology can help people relax and unwind, reducing stress and promoting a sense of rejuvenation and renewal.

05/04/2023

Looking for a unique baby shower 💝 gift? Check out GTRFB&C!