https://www.facebook.com/1094262470641647/

Tint Swe, 1005 E Stop 11 Road, Indianapolis, IN (2026)

06/04/2026

သစ္စာရှိသော ငထင်ငယ်
ဒုတိယတန်း မြန်မာဖတ်စာ
တဆဲ့သုံးနှစ်
တဆဲ့ တဆယ့် မူကွဲတွေ အရင်ကတည်းက ရှိခဲ့တယ်။
တဆဲ့ တဆယ့် ကို စသတ်နဲ့ရေးတာကတော့ မူလွဲ နဲ့ မူမှား။
ဆဲ့ ဆယ့် https://burmese-spelling.blogspot.com/2025/02/blog-post_216.html
ဆဲ့ နှင့် ဆယ့် https://burmese-spelling.blogspot.com/2024/06/blog-post_210.html
၁၉၆၀ ဒုတိယတန်း မြန်မာဖတ်စာ
https://drive.google.com/.../1V.../view...
https://www.mediafire.com/.../G2_1960_Myanmar_S.pdf/file
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

06/04/2026

ကိုယ့်လမ်းကိုယ်သာ
နေဝင်ချိန်တွင်
တိမ်နီ တိမ်ပြာ၊ ဇာတ်ခင်းရာ၌
ဆည်းဆာအလှ၊ အားနည်းစွဟု
ရှုတ်ချကဲ့ရဲ့၊ သူဆိုခဲ့၏။
နေထွက်ချိန်တွင်
ပျဉ်အိမ် ခါးပန်း၊ နေခြည်တန်းလျက်
ရက်ကန်းပမာ၊ ရက်ရှယ်ရာ၌
အရုဏ်အလှ၊ နုနယ်စွဟု
ရှုတ်ချကဲ့ရဲ့၊ သူဆိုခဲ့၏။
နေမွန်းတည့်ချိန်၊ ဝင်း ထိန်ထိန်တွင်
နေရှိန်ပြင်းပြင်း၊ တဝင်းဝင်းနှင့်
အလင်းအာဏာ၊ လွှတ်လိုက်ရာ၌
နေဝါအလှ၊ ပြင်းထန်စွဟု
ရှုတ်ချကဲ့ရဲ့၊ သူဆိုခဲ့၏။
ကဲ့ရင်း ရဲ့ရင်း၊ ရှုတ်ချရင်းဖြင့်
အတင်းသောသော၊ အဖျင်းတော၌
ပြော၍မဝ၊ ဟောမဝစဉ်
ကာလကို အောင်၊ နေမင်းမောင်သည်
တတောင်ကျော်၍ သွားပြန်ပြီ။ ။ (တင်မိုး)
နှင်းဆီပွင့်ပေါ်အိပ်ပျော်ခြင်း(၁၉၇၃)
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

06/04/2026

ဘာကြိုက်သလဲ ဘာစားသလဲ
ကျွန်တော်က ရသေ့တော့ မဟုတ်ပါ။
ဒါပေမဲ့ မစားနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေရှိတယ်။
သွားမကောင်းတော့ ဝါးရတာတွေ မစားတော့ပါ။ မကြိုက်တာတော့ မဟုတ်။
ငယ်တုန်းကတော့ ဘာလာလာ။
အရွယ်ရတော့ မစားဘူးတာ မရှိ။
လူတိုင်းလည်း အဲလို။
ကာတွန်းထဲက ရသေ့လိုတော့ မဆဲပါ။
ဘာပေးပေး မိသားစုကြီးတော့ စားမဲ့သူတွေ အများကြီး။
ဟိုကျောင်းကရတာ ဒီကျောင်းပို့လည်း လုပ်လို့ရတယ်။
တခြားသူတွေကပေးတဲ့ စားစရာဆိုရင် ဘုရားအရင်တင်တယ်။ ပေးသူပါကုသိုလ်ရ။
ပုံထဲက နာနတ်သီး အလုံးလိုက်လည်း ကပ်ပါတယ်။
တချို့က အသီးတွေကို အလုံးလိုက်မကပ်ရဘူးတဲ့။
အခွံခွာ၊ ခွဲစိတ်၊ ဇွန်းခက်ရင်း၊ လက်သုတ်ပုဝါ၊ လက်ဆေးရေ၊ သောက်တော်ရေသာမက တစ်ရှူးပေပါနဲ့ သွားကြားထိုးတံ၊ ထွေးခံ လိုဦးမလား မသိ။ အစာကြေဆေး၊ ဗီတာမင်။
စားနေသူတွေ၊ စားဖူးသူတွေ ကျန်းမာစေ။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

06/04/2026

ယနေ့ နှင့် ကနေ့
ကနေ့လား ယနေ့လား ဒီနေ့လား
၁။ ယနေ့ (စာရေးထုံးနှင့် တရားဝင်အသုံး)
“ယနေ့” သည် စာပေအရေးအသား (Literary style) တွင် အသုံးများပြီး ပိုမိုလေးနက်တည်ငြိမ်သော လေသံရှိသည်။ အဘိဓာန်အဖွင့်များတွင်လည်း “ယခုနေ့” မှ “ယနေ့” သို့ ပြောင်းလဲလာကြောင်း တွေ့ရပါသည်။
သုံးစွဲသည့်နေရာ - သတင်းစာ၊ စာအုပ်စာပေ၊ တရားဝင်ကြေညာချက်၊ မိန့်ခွန်းနှင့် သမိုင်းမှတ်တမ်းများတွင် သုံးသည်။
ဥပမာ -
“ယနေ့ ထုတ်ပြန်သော သတင်းအရ...”
“ယနေ့သည် မြန်မာတို့၏ နေ့ထူးနေ့မြတ် ဖြစ်သည်။”
၂။ ဒီနေ့ (စကားပြောနှင့် အလွတ်သဘောအသုံး)
“ဒီနေ့” သည် နှုတ်ကပတ် စကားပြော (Spoken style) တွင် အဓိကသုံးပြီး ရင်းနှီးပွင့်လင်းသော လေသံရှိသည်။ “ဤနေ့” သို့မဟုတ် “သည်နေ့” ဆိုသည့် စာရေးထုံးစကားလုံးကို စကားပြောလျှင် “ဒီနေ့” ဟု အသံထွက်ဆိုရာမှ အသုံးတွင်ကျယ်လာခြင်း ဖြစ်သည်။
သုံးစွဲသည့်နေရာ - နေ့စဉ်စကားပြောခြင်း၊ လူမှုကွန်ရက်တွင် အလွတ်သဘော စာရေးသားခြင်းနှင့် ရင်းနှီးသူများအကြား ဆက်သွယ်ရာတွင် သုံးသည်။
ဥပမာ -
“ဒီနေ့ ရာသီဥတု တော်တော်ပူတယ်။”
“ဒီနေ့ ဘာဟင်းချက်လဲ။”
ခြွင်းချက် (ကဗျာနှင့် ရှေးစကား)
ရှေးခေတ်ကဗျာ၊ လင်္ကာ သို့မဟုတ် ပြဇာတ်အသုံးအနှုန်းအချို့တွင်မူ စကားပြောကဗျာစပ်ဆိုမှု၌ အရသာပေါ်လွင်စေရန် “ယခုနေ့” သို့မဟုတ် “ယနေ့” ကို စကားပြောသဖွယ် ထည့်သွင်းသုံးစွဲခဲ့သည်လည်း ရှိပါသည်။ (ဥပမာ - ဆရာ့ပုံပါ အဘိဓာန်၌ ပြထားသော “မပေါင်းချင်လျှင် ယခုနေ့ကခွာပါ” ဆိုသည့် ရှေးစကားမျိုး ဖြစ်ပါသည်)။
ယခု – န / ယခု / ပြောဆိုဖော်ပြဆဲကာလ။ လက်ငင်းကာလ။
– နဝိ / ယခု / လက်ငင်းကာလနှင့်ဆိုင်သော။ လက်ငင်းကာလအဖို့ ဖြစ်သော။
– ကြိဝိ / ယခု / ပြောဆိုဖော်ပြဆဲကာလ၌။ လက်ငင်းကာလ၌။
ယခုတွင်(က) – ကြိဝိ / ယခုမတိုင်(ဂု) / ပြောဆို ဖော်ပြသောကာလမတိုင်မီ အခိုက်အတန့်တွင်။ မကြာသေးမီအခိုက်တွင်။
ယခုန – ကြိဝိ / ခုန / ယခုန / ယခုတွင် (က) – ကြိဝိ၊ နှင့်အတူတူ။
ယခုနေ့ – န / ယနေ့ / ယခုနေ့ / မျက်မှောက်ကြုံရဆဲရက်၊ ကာလ။
– ကြိဝိ / ယနေ့ / ယခုနေ့ / မျက်မှောက် ကြုံဆဲရက်၊ ကာလ၌။ “မပေါင်းချင်လျှင် ယခုနေ့ကခွာပါ၊” စကား၊ ပ။ ၁၁၆။
ယခင် – ကြိဝိ / ယခင် / ပြောဆို ဖော်ပြသည့်ကာလ မတိုင်မီအတိတ်က။ လွန်ခဲ့သောကာလက။
ယနေ့ နှင့် ကနေ့ https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/01/blog-post.html
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

06/04/2026

Own Nothing ကိုယ်ပိုင်တာ မရှိခြင်းတရား
ဆရာနေကောင်းလားရှင့် လိုင်ပေါ်မှာမတွေ့လို့ပါရှင့် ဆရာသက်ရှည်ကျန်းမာပါစေရှင့်
မကြာခဏ ဖြေရပါတယ်။
အများဆုံးသုံးနေတဲ့ ဖေ့စ်ဘွတ်က ရက်ပေါင်း ၁၈၀ ပိတ်ပင်ခံရတယ်။ အဟောင်းတွေပြန်ရှာသုံးတော့လည်း ၂၉ ရက်ပိတ်ပြန်တယ်။
အခု ၄ နှစ်ကအဟောင်းကို သုံးနေပါတယ်။ အဲဒါကိုလည်း ၂၄ နာရီပိတ်တာ ၁၆ ခါခံရတယ်။
ဖရင်းစာရင်းတွေ ဟိုရောက်ဒီရောက်ဖြစ်ကုန်တယ်။
မက်စင်ဂျာတွေလည်း သိတဲ့သူ သိ၊ မသိသူတွေက မသိ။
ဖေ့စ်ဘွတ်က ဒုက္ခပေးတိုင်း အဲလို ကမောက်ကမတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုနည်းနည်းတော့ ဣန္ဒြေရနေပြန်တယ်။ အရာရာ ကိုယ့်ဟာမဟုတ်။
ကျွန်တော်က အိမ်နေချိန် ၈-၁၀ နာရီသာ နားပါတယ်။ မှတ်မိသလောက် တရက်အထိနားတာ ရှားတယ်။
ကိုယ်ပိုင်တာရယ်လို့ မရှိခြင်းတရားကို နည်းနည်းတော့ သဘောပေါက်စေတယ်။
ရေးတဲ့သူကို မမေးဘဲ မှန်းလိုက်ရင် မြန်မာပြည်မှာနေသူဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော် အခုနေတဲ့နေရာက မြန်မာစံတော်ချိန်ထက် နွေရာသီမှာ ၁၀ နာရီခွဲ၊ ဆောင်းရာသီမှာ ၁၁ နာရီခွဲ နောက်ကျတယ်။
နယူးဒေလီမှာတုန်းကတော တနာရီသာ နောက်ကျတယ်။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
၄-၆-၂၀၂၄

06/04/2026

အသက်ကြီးသူကို ရိုသေအပ်ခြင်း
ရှေးသရောအခါ ဆင်၊ မျောက်၊ ခါ သတ္တဝါသုံးဦးသည် ညောင်ပင်ကြီးတပင်ကို အမှီပြု၍နေကြ၏။ တနေ့သ၌ သူတို့သည် ဤသို့တိုင်ပင်ကြ၏။ "ငါတို့သည် တဦးကိုတဦး ရိုသေလေးစားခြင်း မရှိကြ။ အမှုမဲ့ အမှတ်မဲ့ နေခဲ့ကြသည်။ ငါတို့သည် ယနေ့မှ စ၍ အသက်ကြီးသူကို အသက်ငယ်သူက ရိုသေစွာနေထိုင်ကြတော့အံ့" ဟု သဘောတူကြ၏။
သူတို့အနက် မည်သူက အသက်အကြီးဆုံးဖြစ်သည်ကိုသိရန် "ဤညောင်ပင်ကြီးကို မည်သည့်အရွယ်က စ၍ မှတ်မိကြပါသနည်း" ဟု အချင်းချင်း မေးမြန်းကြ၏။
ထိုအခါ ဆင်က "အဆွေတို့ ငါငယ်စဉ်က ဤအရပ်၌ ကစားသောအခါ ဤညောင်ပင်ကိုခွ၍ ကစားခဲ့ဖူး၏။ ဤညောင်ပင်၏အညွန့်အခက်များသည် ငါ၏ချက်ကို ထိရုံမျှသာ ရှိသေးသည်ကို ငါကောင်းစွာ မှတ်မိ၏" ဟု ဆို၏။
မျောက်ကလည်း
“အဆွေတို့ ငါငယ်စဉ်က ဤညောင်ပင်သည် အဆွေဆင်ပြောသလောက် မကြီးသေး။ ငါသည် မြေကြီးပေါ်ထိုင်လျက် ဤညောင်ပင်ဖျားက အညွန့်များကို ပါးစပ်ဖြင့်ကိုက်ဖြတ်၍ ကစားခဲ့ရသည်ကို ကောင်းစွာမှတ်မိ၏" ဟု ဆို၏။
ထို့နောက် ခါက
“အဆွေတို့ ငါငယ်စဉ်က ဤညောင်ပင်ကြီးသည် ဤအရပ်၌ပင် မရှိသေး။ ငါသည် အခြားအရပ်က ညောင်သီးကိုစားခဲ့၍ ဤအရပ်၌ မစင်စွန့်ခဲ့ရာမှ ဤညောင်ပင်ကြီး ပေါက်လာရသည်" ဟု ဆို၏။
သို့ဖြစ်၍ ခါသည် အသက်အကြီးဆုံးဖြစ်ကြောင်း ဆင်နှင့် မျောက်က ဝန်ခံကြရ၏။
ထိုအချိန်မှ စ၍ ဆင်နှင့်မျောက်တို့သည် မိမိတို့ထက် အသက်အရွယ်ကြီးသော ခါကို ရိုသေလေးစားလျက် ခါ၏အဆုံးအမကို နာယူကာ အသက်ထက်ဆုံး ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်သွားကြလေသတည်း။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

06/04/2026

Low Back Pain ခါးနာခြင်း
ဆရာ သမီး ခါးအောက်ဘက်ခြမ်း ကျောက်ကပ် ဘက်ကထင်တယ် တအား နာလို့လေ ကျောက်ကပ် ဘာညာဖြစ်မာ(မှာ) စိတ်ပူနေတာ
ကျောက်ကပ်ဖြစ်တာ ဟုတ် မဟုတ်ကတော့ စစ်ဆေးမှသာ သိမယ်။
ကျောက်ကပ်ဆိုတာ ကျောဘက်ခါးနေရာ အောက်ဆုံးနံရိုးတွေအောက်မှာ ရှိတယ်။
ဆီးလမ်းကျောက်ကတော့ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးဆင်းပြွန်၊ ဆီးအိမ်နဲ့ ဆီးထွက်ပြွန်နေရာတွေမှာ ဖြစ်နိုင်တယ်။
ဆီးလမ်းကျောက်တိုင်းကနေ မနာစေနိုင်။ ဆင်းလမ်းကျဉ်းမှာ တစ်ဆို့နေမှသာ နာတယ်။
ခါးနာတာက ကျောက်မဟုတ်ဘဲ ပိုဖြစ်ကြတယ်။
လိုသေး မေးနိုင်။
Low Back Pain ခါးနာခြင်း https://dr-tint-swe.blogspot.com/2020/12/low-back-pain.html
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

06/04/2026

ရေခဲချောင်းတခု ဆယ်ပြား
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

06/04/2026

တခုတ်တရ
တခုတ်တရ ၏ အဓိပ္ပါယ် လေးသိချင်ပါတယ်ခင်ဗျ
တခုတ်တရ = တကူးတက၊ အထူးတလည်၊ တကူးတကန့်၊ တခုတ်တရ၊ တမင်။
"မောင်သာရ နဲ့ ရွှေအမြုတေမဂ္ဂဇင်း တို့ ရဲ့ အပြန်အလှန် ပေးစာ"
ဒါပေမယ့် ဝင်းငြိမ်း၊ ပြည်တွင်းကနေ America ကို အလည်အပတ် ရောက်လာကြတဲ့ စာပေသမားတွေထဲမှာ မင်းက တခုတ်တရ (အဲသည် အချိန်တုန်းက) စွန့်စွန့်စားစား တိတ်တဆိတ်လာပြီး တွေ့ ရဲ ခဲ့တဲ့အတွက် မင်းကို ရော မျိုးမြင့်ကိုရော ငါ တအားလေးစားခင်မင် သွားခဲ့တယ်။ ဒါ့ကြောင့်လဲ မင်းကို ငါရေးပေး နေတာပေါ့။ ငါ့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်အတိုင်း ဗမာပြည်မှာ စာပေစိစစ်ရေး မရှိတော့ရင် … စာပေလွတ်လပ်ခွင့် ရရင် … စာပြန်ရေးမယ် ဆိုတာ … ခု ရေးပေးပို့ ပေး နေတာပဲ။ စာပေစိတ်နဲ့ နိုင်ငံရေး ယုံကြည်ချက်ကြောင့်တွင် မဟုတ်ဘူး။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး သံယောဇဉ်လဲ ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ပေးထားခဲ့တဲ့ ကတိလဲ မပျက်ရအောင် … ငါ သည်စာမှာ ပြောထားတဲ့ ငါ့ရဲ့ စိတ်ကြိုက် ငါ့ရဲ့ မူ အတိုင်းလဲ ပုံနှိပ် မနှိပ် သိရအောင် … ဝတ္ထုတိုတပုဒ်နဲ့ ဆောင်းပါးတပုဒ်အဖြစ် သည်စာကို ပေး လိုက်တယ်။ “တစ် နေရာ မှာ သုံးထားတဲ့ “တ” တွေက အစ ငါ့ မူအတိုင်း ငါ ရေးလိုက်တဲ့ စာလုံးတွေကိုရော ရေးထုံးတွေကိုရော လုံးဝ လုံးဝ မပြင်ပါနဲ့။ ငါ လုံးဝ လက်မခံဘူး။ (မောင်သာရ)
တခုတ်တရကို မှန်အောင်မရေးတတ်ကြသူများ
တစ်ခုတ်တစ်ရဇာတ်ကားအပိုင်း1 | TikTok
တစ်ခုတ်တစ်ရဇာတ်ကားအစအဆုံး | TikTok
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

Tint Swe

06/04/2026

06/04/2026

06/04/2026

06/04/2026

06/04/2026

06/04/2026

06/04/2026

06/04/2026

06/04/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share

Category