Ola.tell.me

Психологиня США.психологическое консультирование, ра?

05/22/2026

А как насчет документальных сериалов?

«изобретатель: Жажда крови в Силиконовой долине»

Где тонкая грань между истинным гением и тем, кто себя этим гением возомнил ?

05/21/2026

Как натренировать свои соц сети приносить тебе пользу ?

05/20/2026

Господи, храни Америку

За свободу слова, за то что есть такие мини сериалы , как «Первая Леди»

Где жены президентов , Элеонора Рузвельт, Бетти Форд и Мишель Обама показаны обычными женщинами со своими слабостями и со своими идеалами, со своей мягкой, но не сокрушимой силой, неравнодушием и глубиной.

Эстетика кадра - радость для глаз.

И так хочется верить в женскую поддержку и непотопляемость.

Девочки, мы все можем! Мы со всем справимся !

05/19/2026

Как контент , который мы потребляем влияет на принятие решений.

05/18/2026

Ну что за потрясающий фильм!!!!
«Жизнь Чака»

Нужно смотреть ооочень внимательно!
Это фильм не под чаек или вязание. Это фильм , который следует смотреть во все глаза!

Пока смотрела , я думала: «это шедевр! Лишь бы концовка не подвела!»

Фильм закончился и я такая «и что это было?» Я как-бы поняла, но не совсем поняла, вопросы остались.
Ночь переспала, вокруг озера погуляла и каааак все поняла!!!!!

Хочу теперь книгу почитать , но надо пождать пару лет, когда забуду о чем фильм 😂

05/17/2026

Как иммунитет влияет на тревогу?

Иногда тревогу и навязчивые мысли невозможно контролировать дыханием или силой воли. И дело тут не в вас, а в биологии.

Новое исследование Университета Луисвилла (под руководством нобелевского лауреата Марио Капекки) доказало, что за тревожность и ОКР отвечают не только нейроны, но и клетки иммунной системы мозга — микроглия.
Ученые обнаружили в них специфический «кальциевый переключатель»:

• Триггер: Как только уровень кальция в этих клетках резко растет, это мгновенно запускает острую тревогу и компульсивное поведение (на опытах с мышами 🐁 это проявлялось в непрерывном вылизывании).

• Сбой: Если ломается ген, регулирующий кальций, мозг оказывается в «постоянном потоке» тревоги.

• Решение: Когда исследователи искусственно (с помощью света) заблокировали приток кальция, тревожное поведение исчезло.

Вывод: Наша иммунная система и психика связаны напрямую. Тревожные расстройства — это физический сбой в биохимии мозга (или в системах саморегуляции мозга), а не то, что можно отключить банальным «не накручивай себя».

И больше не говорите мне «Оля, да ты успокойся!»

У меня и справка есть от Американских врачей «Неконтролируемое тревожное расстройство», а в России доктора говорили «да вы не нервничайте и все пройдет, с вас 5 тыс»😂

Источник

05/01/2026

О том, какой навык надо развивать , чтобы ИИ делал тебя умнее, а не тупее

04/30/2026

Развею миф о том , что ИИ делает нас тупее

04/29/2026

Мария Кюри 📕

Жизнь нужно прожить так, чтобы твоя дочь написала о тебе такую теплею и глубокую книгу.

Люблю биографии великих людей за то, что они показывают реальную жизнь. Ни разу не встречала: «Я поняла для чего я родилась. И ни работала не дня. И все само собой складывалось , потому что я следовала зову своего сердца»

Я думаю такие книги учат нас лучше любых тренингов, что испытания будут всегда и жизни вообще не сахар. Будут моменты , когда весь мир против тебя. И будет много несправедливости. И выбор за тобой: бросить все или следовать своим путём, сдаться или идти дальше. И нет никаких гарантий , что однажды все получится.

P.S. интересно было узнать , что полоний от Польши, Родины Марии Кюри.
А еще о том, как полякам жилось под Российской Империей. Сплошное дежавю 🫣

04/27/2026

Девушка моего сына📺

Кто виноват и что делать ?
Если посмотрите, поделитесь со мной ответом на этот вопрос.

Мне очень понравилось, что нет однозначно хороших или однозначно плохих героев. Все, как в жизни, хорошие люди совершают плохие поступки, плохие люди совершают хорошие. И вообще человек - сложно компонентное и сложносочиненное существо.

Address

Irvine, CA

Website

https://olatellme.taplink.ws/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ola.tell.me posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Irvine?