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08/25/2026

O número na balança não conta toda a história da sua saúde.

Mesmo com o peso considerado adequado, alterações no colesterol, pressão arterial, glicemia, histórico familiar e outros fatores podem aumentar o risco cardiovascular de forma silenciosa.

Por isso, prevenção não deve começar apenas quando algo parece errado. Avaliar o risco de forma individualizada é essencial para cuidar hoje da saúde que você quer ter no futuro.

Você pode até recuperar algumas horas de sono no fim de semana, mas transformar seus horários de dormir e acordar em uma...
08/21/2026

Você pode até recuperar algumas horas de sono no fim de semana, mas transformar seus horários de dormir e acordar em uma verdadeira montanha-russa não é indiferente para o organismo.

Um estudo divulgado pela Harvard encontrou associação entre maior irregularidade do sono e maior risco de eventos cardiovasculares.

Sono também faz parte da prevenção cardiovascular.

Magical memories ✨
08/20/2026

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08/20/2026

Os relógios inteligentes acompanham dados importantes do dia a dia e ajudam a perceber padrões que muitas vezes passam despercebidos. Mas existe uma diferença entre monitorar informações e ter um diagnóstico.

A tecnologia pode ser uma grande aliada no cuidado com a saúde, desde que os dados sejam interpretados com contexto e acompanhamento adequado.

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No fim, ser cardiologista nunca foi apenas sobre cuidar do coração.É sobre entender histórias, acompanhar processos, pre...
08/14/2026

No fim, ser cardiologista nunca foi apenas sobre cuidar do coração.

É sobre entender histórias, acompanhar processos, prevenir antes que um problema apareça e ajudar cada paciente a construir uma relação mais consciente com a própria saúde.

Cuidar hoje pode fazer toda a diferença para tudo aquilo que ainda queremos viver.

Feliz Dia do Cardiologista. 🤍

Happy days 🩷🩷🩷
08/13/2026

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⚠️ **ANABOLIZANTES PODEM AFETAR O CORAÇÃO.**O uso prolongado de esteroides anabolizantes está associado a alterações car...
08/13/2026

⚠️ **ANABOLIZANTES PODEM AFETAR O CORAÇÃO.**

O uso prolongado de esteroides anabolizantes está associado a alterações cardíacas importantes.
Isso não significa que todo usuário de testosterona terá doença cardíaca. E reposição hormonal médica não é o mesmo que uso de anabolizantes em doses suprafisiológicas.
Mas quem utiliza essas substâncias precisa acompanhar também a saúde cardiovascular.

🫀 **Músculo forte não garante coração saudável.**

Converse com seu médico e avalie a necessidade de acompanhamento cardiológico.

**Compartilhe com alguém que precisa saber disso.**

Dra Paula Nery Germano
Cardiologista
CRM 166507 RQE 80057

Referências: Abdullah et al. *Eur J Prev Cardiol*. 2024. Vecchiato et al. *Eur Heart J*. 2025.

Fechando as férias de julho na certeza de que a melhor parte de qualquer viagem é dividir cada momento com vocês.
08/12/2026

Fechando as férias de julho na certeza de que a melhor parte de qualquer viagem é dividir cada momento com vocês.

08/11/2026

Você começou a usar Mounjaro e percebeu que aquela vontade quase incontrolável de comer diminuiu?

Não é apenas sobre sentir menos fome. A tirzepatida também pode influenciar mecanismos relacionados à saciedade e à recompensa alimentar, reduzindo o chamado craving.

Mas atenção: diminuir a vontade de comer não significa que a relação com a comida deixou de importar. O tratamento precisa olhar para além da balança.

cardiologia

Quando o LDL colesterol permanece elevado por muito tempo, ele pode desencadear um processo inflamatório na parede das a...
07/30/2026

Quando o LDL colesterol permanece elevado por muito tempo, ele pode desencadear um processo inflamatório na parede das artérias. Aos poucos, isso favorece a formação de placas de aterosclerose, que aumentam o risco de infarto e AVC.

É por isso que o controle do colesterol vai muito além de um número no exame: ele faz parte da prevenção das doenças cardiovasculares.

Acompanhar seus exames e manter o tratamento quando indicado é uma forma de proteger a saúde do seu coração.

Dra Paula Nery Germano
Cardiologista
CRM 166507 RQE 80057

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