Fitflo0r01

Gezond eten, sporten, reizen en lifestyle! Heerlijke recepten, interessante blogs en nog meer. Check: http://www.betweenfatandfit.com/ Een druk bestaan dus!

Deze blog ben ik gestart om mijn dagelijkse bezigheden op te schrijven en andere mensen daarmee te kunnen inspireren. Ook ben ik deze blog gestart als extra stok achter de deur, en mij continue te herinneren aan waarom ik bepaalde dingen doe. "While most are dreaming of success, winners wake-up and work hard to achieve it"

Laten we starten met een kleine introductie van mijzelf; Mijn naam is Floo

r, 24 lentes jong, in half Nederland gewoond, nog steeds niet klaar met verhuizen, onlangs “bestempeld” met het label PCOS en ik ben in de afgelopen jaren een kleine 20 kilo afgevallen. Op eigen kracht, en vooral door wilskracht. Samen met mijn vriend run ik een zwemschool, een marketing/ontwerp bureau en hebben wij diverse webshops. Dit combineer ik (wij, moet ik eigenlijk zeggen…) met gezond eten, lekker veel sporten maar ook heel veel genieten. Och… uiteindelijk is het maar hoe druk je het zelf maakt, toch? Prioriteiten :-)

07/18/2016

Guess who made ma freaking day today 😍💪Pakketje vanJeroen de Beer fotografieie gekregen 🙌❤

05/28/2016

Chocolate gunshow

05/19/2016

How I missed my homemade stuff 🙏 Caesar salad it is! Gegrild kippetje met sesamzaad, baby romaine sla, homemade croutons, parmezaanse kaas en een zelfgemaakte dressing van light mayonaise, mosterd en koriander 👌 In een intens fijne saladebeker van

05/13/2016

Het zit er op 😍💪 Nog nooit zo vrouwelijk en mooi gevoeld... Can't wait to see the results!

05/12/2016

Nog maar 1 nachtje slapen... En dat slapen komt wel goed 😉 Helemaal sore van mijn laatste workout van gister!

05/11/2016

Raad eens hoeveel dagen nog 😋💪

05/09/2016

Nog maar 4(!!!) dagen

05/03/2016

Keek-a-Boo 🙈 Confession: Sinds zondag begin ik het nu toch wel wat zwaarder te vinden. Ik krijg nu echt een continue honger gevoel en merk dat ik geestelijk en lichamelijk steeds vermoeider raak. Gisteren heb ik er met man en macht een legday uitgeperst, maar het ging niet echt van harte. Vannacht heb ik ook maar 6.5 uurtjes geslapen 😴 Deze laatste daagjes begin ik me echt nog zoveel meer te beseffen wat ik met mijn lichaam aan het doen ben. Dit is zo bizar om mee te maken. Mijn respect voor deze takt van sport wordt met de dag groter. Al die trainingen, al die voeding, altijd die discipline hebben. Jaar in en jaar uit. Alles voor het doel wat je voor ogen hebt. Zo dedicated... Dus deze is for you, podiumtijgers! Jullie zijn AWESOME 🐯💪

05/01/2016

Summerfeels 😎☉

04/24/2016

What can I say. Pizza is vandaag al de hele dag in mijn gedachten. Ik vind mijn resultaat tot nu toe enorm goed. Ik ben super trots op mijzelf dat ik het tot zo ver kan schoppen. Discipline is iets wat ik blijkbaar heel goed onder de knie heb. Braaf 5 tot 6 dagen per week krachttraining en cardio 🏋 Iedere dag braaf mijn bakjes groene en kip naar binnen lepelen. Hier en daar een havermoutpapje of havermoutpannenkoekje 🍆 Maar verder groente groente groente en kip kip kip. En groente en kip 🐔 En trainen. En vandaag enorm hunkeren naar pizza. Bijna. Bijna ging ik de fout in. Ik heb mijn bakje kip en groente net gegeten en lig nu met deze buik op de bank. En maak foto's van mijn buik die ik nog nooit op deze manier heb gezien; strak en sporty. En ik besef dat ik zo blij ben dat ik GEEN PIZZA heb besteld. Want ik heb nu nog precies 19 dagen voordat ik voor de camera van sta. En daar wil ik nog ieeeeetjes droger en strakker zijn dan dat ik nu ben. Pizza's brengen daar niet echt een goede bijdrage aan 😂 Zo, ik ga nu weer verder met voelen aan mijn buik en het flexen met een fijne lichtinval 🌞👌 Fijne zondag avond! 😘🏋

Address

3790 S Las Vegas Blvd
Las Vegas, NV
89109

Website

http://www.betweenfatandfit.com/about/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitflo0r01 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Campbell Chiropractic Wellness Center
4955 S Durango Drive, Ste 106

Want your practice to be the top-listed Clinic in Las Vegas?