Nutrition Consultants on Demand

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At Nutritional Consultants on Demand, we understand that making lifestyle changes can feel overwhelming, so our goal is to help you make the changes necessary to restore your health and maintain it long term. We are a team of registered dietitians helping patients who suffer from chronic conditions, and active people who want to improve athletic performance, by translating the science of nutrition into actual steps they can take to make healthy lifestyle changes.

04/08/2025
Disfruta de frutas deliciosas de temporada y usando avena para mas fibras.
01/20/2025

Disfruta de frutas deliciosas de temporada y usando avena para mas fibras.

Prepárate para la temporada de huracanes con una opción fácil, nutritiva y sin complicaciones: Avena Instantánea con Fru...
09/20/2024

Prepárate para la temporada de huracanes con una opción fácil, nutritiva y sin complicaciones: Avena Instantánea con Frutas Deshidratadas 🥣. ¡Ideal para esos días cuando necesitas energía sostenida y no hay mucho tiempo para cocinar!
Ingredientes:
1 taza de avena instantánea
1/4 taza de frutas deshidratadas (pasas, arándanos)
1 cucharada de semillas de girasol o nueces
Agua caliente (o leche en polvo si tienes)
Preparación: Agrega agua caliente a la avena instantánea, deja reposar unos minutos, añade las frutas deshidratadas y las semillas o nueces. Una comida rápida y equilibrada rica en carbohidratos complejos, fibra y grasas saludables.
Calorías: 244 kcal
Proteínas: 7 g
Grasas: 5 g
Carbohidratos: 45.5 g
Fibra: 6 g
✅ Alta en fibra para mejorar la digestión
✅ Rica en carbohidratos complejos para mantenerte activo
✅ Solo necesitas agua caliente, ¡sin necesidad de refrigeración!
¡Llámanos para orientarte! 🌴📲(305) 767-3725

Mantente alimentado y saludable en cualquier situación. Sigue nuestra cuenta para más recetas que te cuidan, incluso en ...
09/18/2024

Mantente alimentado y saludable en cualquier situación. Sigue nuestra cuenta para más recetas que te cuidan, incluso en emergencias.🌴📲(305) 767-3725

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Miami Lakes, FL

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Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 6pm
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