Dra. Marion Alvarez

Dra. Marion Alvarez Me encanta enseñar a las personas a comer sano y a sanar a través de la nutrición. por Univisión.

No se pierdan mis consejos en el programa Los Doctores por el Canal de las Estrellas y proximamente en E.U.

Hay días en los que tu cuerpo no necesita más presión…necesita movimiento, calor, quietud y espacio para volver a ti.Te ...
05/20/2026

Hay días en los que tu cuerpo no necesita más presión…
necesita movimiento, calor, quietud y espacio para volver a ti.

Te invitamos a una experiencia íntima de bienestar en Sila Miami, el próximo Miércoles 27 de Mayo, diseñada para resetear el sistema nervioso, despertar el cuerpo y reconectarte con tu brillo interior.

Un ritual de belleza y longevidad que combina Pilates, sauna, sound bath, cold plunge, comunidad y autocuidado consciente.

La intención es simple:
sudar, soltar, resetear y salir sintiéndote más ligera, más clara y profundamente reconectada contigo misma.

La experiencia incluye:
Pilates · Sauna · Sound Bath · Cold Plunge · Goodie Bag · Comunidad íntima de mujeres


Si tienes o eres una mamá que te encanta el wellness y cuidarte, esta es la guía de regalos para ti! Te dejo los links ...
05/09/2026

Si tienes o eres una mamá que te encanta el wellness y cuidarte, esta es la guía de regalos para ti! Te dejo los links en las stories y aquí el link de mi shopmy:

https://shopmy.us/collections/5189117

Longevidad no es solo vivir más, es estar bien por más tiempo, y lo mismo con la piel. No es solamente verte bien, es te...
03/21/2026

Longevidad no es solo vivir más, es estar bien por más tiempo, y lo mismo con la piel. No es solamente verte bien, es tener una piel sana, fuerte y resiliente.

Pasé unos días en SHA Wellness Clinic México, un lugar donde la medicina preventiva, la longevidad, la nutrición y el bi...
03/10/2026

Pasé unos días en SHA Wellness Clinic México, un lugar donde la medicina preventiva, la longevidad, la nutrición y el bienestar realmente se integran.

Tuve la oportunidad de compartir dos pláticas con las participantes del retreat PLT 1.1 Sand & Soul, sobre longevidad metabólica y skin health & regenerative skincare.

Conversamos sobre temas clave como inflamación, metabolismo, hormonas, estilo de vida y tratamientos que estimulan la regeneración, además de cómo optimizar biomarcadores para acercarnos a un estado óptimo de salud.

Fue una gran experiencia compartir con un grupo de mujeres increíbles en un lugar como SHA, donde medicina, nutrición, tecnología y estilo de vida se integran para tener un impacto real en la salud.


Que DIVINA experiencia formar parte de PLT 1.1 Sand & Soul.Demasiado agradecida con y de por organizar este retiro pr...
03/08/2026

Que DIVINA experiencia formar parte de PLT 1.1 Sand & Soul.
Demasiado agradecida con y de por organizar este retiro precioso con un grupo de mujeres increíbles. Gracias al por recibirnos con tanto cariño! 🙏🏼

A partir de los 35 años, la calidad de la piel deja de depender únicamente del uso de productos cosméticos. La producció...
01/14/2026

A partir de los 35 años, la calidad de la piel deja de depender únicamente del uso de productos cosméticos. La producción de colágeno, la regeneración celular y la capacidad de reparación cutánea están directamente influenciadas por la nutrición, el sueño, el balance hormonal, el nivel de estrés, la carga tóxica y el estilo de vida en general.

Por eso, es importante evaluar tu estilo de vida, es parte fundamental antes de decidir qué tratamiento realizar. No existen protocolos estándar: cada piel requiere una estrategia personalizada, basada en ciencia, para estimular colágeno de forma efectiva y sostenible.

No es solo hacer un tratamiento es un estilo de vida, es optimizar tu salud, es la constancia y tomar las mejores decisiones para tu cuerpo.

12/08/2025

NO PAIN, YES GAIN.

Hoy realizo un procedimiento de auto-experimentación en mi propia cara como parte de mi proceso personal de investigación en medicina funcional y regenerativa.

Esto no es un tratamiento que ofrezca a pacientes, simplemente experimento para encontrar los procedimiento más efectivos para mis pacientes.

La edad biológica sí se puede revertir cuando entendemos la biología desde dentro.

10/29/2025

Thank you and for this healthy healing morning. I feel amazing after my Iyashi Dome rejuvenating-detox session and my NAD shots and electrolytes! 🤍

10/29/2025

Thank you and for this healthy, healing morning! I feel amazing after my detox-healing session in the Iyashi Dome and my Happy Aging NAD shots and electrolytes! 🤍

The FDA has updated its definition of “healthy” foods for the first time in 30 years. Now, nutrient-rich options like sa...
01/01/2025

The FDA has updated its definition of “healthy” foods for the first time in 30 years. Now, nutrient-rich options like salmon, low-fat yogurt, trail mix, olive oil, and eggs can carry the “healthy” label. In contrast, items such as fortified white bread and sugary yogurts and cereals no longer meet the criteria. This change aims to guide consumers toward more nutritious choices and combat diet-related chronic diseases.

Say goodbye to misleading labels on sugary cereals and white bread.

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