Ana Braca Holistic Therapist

Ana Braca Holistic Therapist Hipnoterapeuta, Coach Sistemico y Transpersonal, Consteladora Familiar, Acompañante en Bioneuroemocion®, Licenciada en Terapia de Masaje y Cuidado de la Piel.

09/11/2026

Lo que no pudo ser abrazado en la infancia no desaparece; a veces busca expresarse a través de la rabia, el rechazo, el control o la necesidad de protegerse hiriendo. Pero esos patrones no nos definen para siempre: pueden comprenderse y transformarse.

Cuando un niño crece sin sentirse visto, protegido o reconocido por su entorno, puede llegar a la adultez anhelando el amor y la pertenencia que le faltaron. Detrás de muchas reacciones difíciles suele haber una historia que necesita ser escuchada con ternura.

Comprender el origen no significa justificar el daño. Significa mirar la propia historia con honestidad y compasión, para asumir la responsabilidad de elegir caminos diferentes.

Sanar también es aprender a ofrecernos hoy aquello que necesitábamos entonces: presencia, seguridad, reconocimiento y un lugar al cual pertenecer. Cada paso hacia el cuidado propio abre una posibilidad nueva.

¿Qué necesita escuchar hoy el niño o la niña que fuiste?

🌟Ana Braca🌟
Terapeuta Holística


40 semanas + 5 días. 🤍Su bebé todavía no ha llegado y su cuerpo continúa realizando un trabajo extraordinario: sostener,...
08/27/2026

40 semanas + 5 días. 🤍

Su bebé todavía no ha llegado y su cuerpo continúa realizando un trabajo extraordinario: sostener, prepararse y esperar.

Ayer tuve el privilegio de acompañarla con un masaje prenatal y Reiki. Para que pudiera recibirlo cómodamente, preparé la camilla con un sistema de soporte especializado que crea el espacio necesario para el abdomen y el pecho, evitando presión directa sobre el vientre.

En los últimos días de la gestación, el peso adicional y los cambios posturales pueden aumentar la tensión en la espalda, las caderas y las piernas. Un masaje prenatal seguro y adaptado puede ayudar a aliviar estas molestias, disminuir la sensación de pesadez, favorecer el descanso y ofrecerle a mamá un espacio para soltar y respirar.

El Reiki complementó la experiencia con calma, presencia y conexión: un momento para aquietarse, escucharse y conectar con su bebé.

Hoy abrí mi calendario y vi que había reservado otra sesión de 80 minutos. Me había dicho: “Hasta que dé a luz, voy a venir todos los días”.

Y me conmovió profundamente.

Porque cuando se acerca el nacimiento, toda la atención suele dirigirse hacia el bebé… pero mamá también necesita sentirse cuidada, acompañada y sostenida.

No se trata de apresurar el parto. Se trata de ayudarla a transitar la espera con mayor comodidad, calma y confianza.

La fecha probable de parto es una referencia, no una fecha de vencimiento. Cada proceso tiene su propio ritmo.

La espera también necesita ser sostenida. ✨

📍 Masaje prenatal + Reiki
LifeSpa at Life Time The Falls, Miami

El masaje prenatal complementa el seguimiento médico y debe realizarse de forma adaptada, considerando las indicaciones del profesional que acompaña el embarazo.

🌟Ana Braca🌟
Terapeuta Holística

08/25/2026

Hay una diferencia entre cubrir las señales de cansancio y darle a tu piel el cuidado que lleva tiempo necesitando.

Mi Facial Holístico Personalizado combina el cuidado individualizado de la piel con una experiencia profundamente restauradora. Cada sesión se adapta a las necesidades actuales de tu piel para ayudarle a recuperar hidratación, frescura y luminosidad, mientras tú te permites bajar el ritmo y recibir.

No se trata de cambiar tu rostro. Se trata de reencontrarte con una versión de ti más descansada, luminosa y cuidada. ✨

Escríbeme para reservar tu facial en
📍LifeSpa at Life Time The Falls.

🇺🇸

There’s a difference between covering up the signs of tiredness and giving your skin the care it has been asking for.

My Customized Holistic Facial combines personalized skin care with a deeply restorative experience. Each session is adapted to your skin’s current needs to help restore hydration, freshness, and radiance—while giving you permission to slow down and receive care.

It’s not about changing your face. It’s about reconnecting with a more rested, radiant, and cared-for version of yourself. ✨

Message me to book your facial at
📍LifeSpa at Life Time The Falls.

🌟Ana Braca🌟
Holistic Therapist

08/24/2026

Hoy se cumplen dos meses del terremoto que cambió la vida de tantas personas en Venezuela.

Dos meses pueden parecer mucho tiempo para quien observa desde afuera. Pero para quien ha vivido una pérdida, miedo, incertidumbre o un cambio inesperado, el tiempo emocional se mueve de otra manera.

La emergencia puede terminar, las noticias pueden disminuir y la vida puede comenzar a recuperar cierta normalidad… pero por dentro, el proceso continúa.

Por eso hoy no quiero hablar solamente de lo que ocurrió.

Quiero hablar de cómo seguimos después de lo ocurrido.

De permitirnos sentir.
De recuperar poco a poco la sensación de seguridad.
De volver al centro.
De aceptar que quizás no somos exactamente los mismos.
Y de comprender que reconstruirse también requiere tiempo.

Toda reconstrucción empieza por dentro. Y aunque no podamos cambiar lo que ocurrió, sí podemos elegir cómo seguimos caminando a partir de aquí.

A quienes todavía están atravesando las consecuencias de esta tragedia, a quienes perdieron, a quienes tuvieron miedo y también a quienes acompañan desde lejos: seguimos aquí. 🤍

Durante las próximas semanas continuaré compartiendo herramientas que puedan ayudarnos a transitar los cambios, las pérdidas y esos momentos en los que la vida nos obliga a encontrar una nueva manera de seguir.

Si crees que este mensaje puede hacerle bien a alguien, compártelo.

🌟Ana Braca🌟
Terapeuta Holística

08/23/2026

🇺🇸

A spa day is more than a moment of relaxation—it’s an opportunity to reconnect with yourself.

Through customized massage and facial experiences, we care for you as a whole: mind, body, spirit, and energy.

✨ Relax your mind.
✨ Restore your body and skin.
✨ Recharge your energy.

Because true well-being begins when every part of you receives the care it needs.

🇪🇸

Un día de spa es mucho más que un momento de relajación: es una oportunidad para reconectar contigo.

A través de experiencias personalizadas de masaje y cuidado facial, te cuidamos de manera integral: mente, cuerpo, espíritu y energía.

✨ Relaja tu mente.
✨ Restaura tu cuerpo y tu piel.
✨ Recarga tu energía.

Porque el verdadero bienestar comienza cuando cada parte de ti recibe el cuidado que necesita.

Book your spa experience | Reserva tu experiencia de spa
www.anabraca.com

08/07/2026

Hay testimonios que hablan de un servicio.
Y hay testimonios que hablan de una relación construida con el tiempo. 🤍

Para mí, cuidar a una persona nunca ha sido solamente trabajar su piel o hacer un masaje.

Es entender quién tengo delante, cuidar su piel, su cuerpo, su energía y su bienestar desde una mirada integral.

Porque cuando te sientes bien contigo, cuando existe coherencia entre lo que sientes por dentro y lo que proyectas hacia afuera, también cambia la manera en la que sales al mundo.

When you feel aligned within, it changes how you show up in the world.

Eso es parte de lo que busco crear en cada experiencia: un espacio donde el cuidado de la piel, el masaje, la energía y el bienestar se encuentren.

Gracias por confiar en mis manos, en mi trabajo y en mi manera de cuidarte a lo largo del tiempo. 🤍

🌟Ana Braca
Holistic Therapist

08/06/2026

Your skin doesn’t need the same thing every day and neither do you.

A Holistic Customized Facial is more than a skincare treatment. It’s an experience designed around your skin’s current needs, your lifestyle, and the season of life you’re in.

Because caring for your skin can also be an opportunity to slow down, reconnect, and give yourself the attention you deserve.

✨ Customized skincare.
✨ Holistic approach.
✨ An experience created for you.

📍 Life Time The Falls
No Life Time membership required.
DM me to book your Holistic Customized Facial.

🌟Ana Braca🌟
Holistic Therapist

Tu piel no necesita lo mismo todos los días. Y tú tampoco.

Un Holistic Customized Facial va más allá de un tratamiento de skincare. Es una experiencia diseñada de acuerdo con las necesidades actuales de tu piel, tu estilo de vida y la etapa en la que te encuentras.

Porque cuidar tu piel también puede ser una oportunidad para bajar el ritmo, reconectar y darte la atención que mereces.

📍 Life Time The Falls
No necesitas ser miembro de Life Time.
Envíame un DM para reservar tu Holistic Customized Facial.

🌟Ana Braca🌟
Terapeuta Holística

08/05/2026

A massage can be customized in many ways.
But for me, customization begins with listening.

Listening to what your body is communicating today.
To where it holds tension.
To where it needs more attention and where it may simply need space to let go.

That’s why no two sessions with me are exactly the same.

My approach brings together experience, technique and a holistic perspective to create a session designed around you, in this moment.

Because sometimes what we need isn’t more pressure.
It’s the right approach.

📍 LifeSpa at Life Time The Falls
✨ No Life Time membership required.

🌟Ana Braca🌟
Holistic Therapist

05/16/2026

Acompañar a otros en sus procesos de Sanación
no solo requiere estudio.
Requiere experiencia.
Requiere apertura.
Requiere trabajo personal constante.

Por eso viajo.
Por eso me expongo a nuevas experiencias.
Por eso sigo aprendiendo de otras formas de sanación y sabidurías ancestrales.

Cusco y el Valle Sagrado me recordaron algo muy importante:
que existen medicinas que no vienen solo desde la mente…
sino desde la conexión con la naturaleza, con el cuerpo, con la energía y con el espíritu.

Las ceremonias con plantas sagradas, realizadas con respeto y consciencia, me permitieron observarme, escucharme y profundizar aún más en mi propio proceso.

Y creo profundamente que un terapeuta que deja de explorarse a sí mismo… limita la profundidad con la que puede acompañar a otros.

Porque no se trata solo de enseñar sanación.
Se trata de vivirla.
De experimentarla.
De encarnarla.

Y quizás por eso sigo buscando espacios, herramientas y experiencias que expandan mi manera de sentir, comprender y acompañar al ser humano. ✨

05/01/2026

El brillo verdadero no se aplica… se libera.

No viene de un producto,
ni de una tendencia,
ni de lo que te pones sobre la piel.

Viene de lo que sueltas.

Del momento en que tu cuerpo deja de defenderse,
cuando tu sistema nervioso baja la guardia, cuando te permites recibir… sin exigencia.

Ahí es donde la piel cambia.
Ahí es donde aparece ese glow que no se puede imitar.

Porque tu rostro no necesita ser corregido…
necesita ser escuchado.

Y cuando eso ocurre,
tu belleza deja de ser algo que construyes…
y se convierte en algo que simplemente emerge.✨

Si sientes que tu piel está pidiendo algo más profundo, tal vez no es otro tratamiento…
es otro nivel de conexión contigo.

🌟Ana Braca🌟
Terapeuta Holística

Address

8778 SW 136th Street
Miami, FL
33176

Opening Hours

Tuesday 10am - 7pm
Wednesday 10am - 7pm
Thursday 10am - 7pm
Friday 10am - 7pm
Saturday 10am - 7pm

Telephone

+17864273165

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