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Amma Therapy Studio Bienvenidos a Amma Therapy, donde transformamos tu bienestar a través del masaje holístico.

Nuestro enfoque integral considera tu cuerpo, mente y espíritu, buscando equilibrar la energía, liberar emociones estancadas y promover una salud duradera y profun

10/03/2026

En este templito regulamos el sistema nervioso y después subimos el volumen 🪩🤸🏻

Porque el gozo también se practica en el cuerpo.
No todo es sanar, amiga amada… también es bailar, reír y disfrutar ✨

With love,
AMMA 🤍

10/02/2026

❤️‍🔥
El Bhagavad Gita nos recuerda que somos más que este cuerpo, pero también que es a través de él que vivimos, sentimos, amamos y atravesamos esta experiencia.

Por eso cuidarlo no es superficial.
Detenernos no es perder el tiempo.
Recibir también es parte del equilibrio.

With love,
AMMA

09/30/2026

Yo también he estado ahí.

En ese lugar donde todos y todo parecen ir primero que tú.
Donde cumplir, resolver, llegar, sostener, producir y hacerlo bien ocupan tanto espacio… que casi no queda nada para sentirte.

Y te vas dejando para después.

Después escucho mi cuerpo.
Después descanso.
Después veo qué me pasa.
Después me doy ese espacio.

Pero ese “después” a veces tarda demasiado.

Por eso creo tanto en esos momentos donde el cuerpo puede dejar de hacer y simplemente sentir.

El masaje no es solamente tocar músculos.
Es el puente entre lo que pienso y lo que siento dentro de mi.
Un regreso.
Una forma de recordar cómo se siente estar presente.

Respirar sin apuro.
Sentir sin tener que explicar.
Soltar sin tener que resolver.

Porque volver a ti también comienza ahí:
cuando dejas de ponerte al final de tu propia vida.

Tu cuerpo merece un lugar en tu lista de prioridades. ✨

09/21/2026

La menopausia no se siente solo en las hormonas.
Se siente en todo el cuerpo. ✨

Durante esta etapa, el masaje puede ayudar a:

🦴 Disminuir tensión y rigidez muscular
especialmente cuando el cuerpo se siente más pesado o adolorido.

💆🏻‍♀️ Reducir la percepción del dolor
y darle un respiro a articulaciones y músculos.

😴 Favorecer un descanso más profundo
al ayudar al sistema nervioso a salir del estado de alerta.

🧠 Bajar estrés y sobrecarga mental
cuando hay irritabilidad, ansiedad o sensación de estar “al límite”.

🫀 Mejorar la sensación de circulación y ligereza
cuando aparece pesadez, tensión o cansancio corporal.

🤍 Reconectar con el cuerpo y la se*******ad
en una etapa donde muchas mujeres sienten que su cuerpo está cambiando demasiado rápido.

🌿 Y quizá el beneficio más importante:

dejar de pelear con un cuerpo que está cambiando y empezar a acompañarlo.

La menopausia no es el final de tu cuerpo conocido.
Es una nueva forma de habitarlo. ✨

09/18/2026

Lo que comenzó con mi propia historia, con mi cuerpo, con todo lo que necesitaba comprender y aprender de mí misma… terminó convirtiéndose en AMMA. 🤍

Y hoy, 4 años después, recibir este reconocimiento me hace sentir que cada hora de estudio, cada esfuerzo, cada duda, cada paso y todo el amor que he puesto en este proyecto han valido la pena.

Pero AMMA tampoco sería lo que es sin cada persona que ha llegado, ha confiado en mí, ha vuelto, me ha recomendado y me ha permitido acompañarla.

Best of 2026 — Little River, Miami. 🤍
Gracias por hacer crecer este sueño conmigo.

09/10/2026

Hay una práctica que hago en sesiones que me gusta mucho: escribirle una carta a tu cuerpo.

Preguntarle:
¿Qué sientes? ¿Dónde lo sientes?
¿Qué emoción estás sosteniendo?
¿Qué necesitas de mí?
¿Qué pausa te hace falta?

Pasamos tanto tiempo pidiéndole al cuerpo que aguante, que siga, que pueda con todo… y tan poco preguntándole cómo está.

Quizás se trata de dejar de pelear con él y empezar a hacernos amigos. 🤍

Puedes comenzar hoy escribiéndole una carta.
Y si sientes que necesitas ir más profundo, en una sesión podemos abrir esa conversación juntas: escuchar lo que aparece, ponerle palabras y empezar a comprender tu historia desde otro lugar.

With love,
AMMA

09/02/2026

SI TIENES:

🦋 Hashimoto — si hay hinchazón o retención
💧 Linfedema — acumulación de líquido linfático
🦵 Lipedema — pesadez e inflamación asociada
🩸 Insuficiencia venosa — edema y pesadez en piernas
🌿 Condiciones digestivas — el intestino tiene una importante red linfática vinculada a la absorción y la función inmune
🔥 Inflamación o retención recurrente

El drenaje NO cura estas condiciones pero SI favorece el movimiento natural de fluidos y el equilibrio de los tejidos.

Y aquí, en Amma, lo hacemos con aceites ayurvédicos, presencia y toque consciente, para que vuelvas a sentir tu cuerpo más ligero, más presente y en movimiento. 🌿

08/28/2026

Dicen que la risa es terapéutica… así que técnicamente sí hicimos la sesión. 😂

08/25/2026

No hay otra🙃
With Love,
AMMA

Déjame desinfluenciarte un poquito sobre la Biodescodificación 🤎✨No, no necesitas encontrar “el trauma” que explique abs...
08/19/2026

Déjame desinfluenciarte un poquito sobre la Biodescodificación 🤎✨

No, no necesitas encontrar “el trauma” que explique absolutamente todo.
Y no, un código biológico no define tu historia.

La Bio para mí es mucho más interesante que eso.

Es escuchar lo que cuentas, cómo lo cuentas y explorar qué estaba pasando emocionalmente cuando tu cuerpo comenzó a responder de determinada manera.

Y cuando encuentras una conexión que realmente hace sentido… 💡 ahí comienza lo bonito: entender, expresar, integrar y darle un lugar diferente a eso que viviste.

Menos fórmulas mágicas.
Más curiosidad, escucha y humanidad. 🫶🏼

Eso también es Biodescodificación.

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33161

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Tuesday 9:30am - 3pm
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