Jaqueline Corintho Psicóloga

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Jaqueline Corintho Psicóloga Por elações saudáveis, começando com você! Pós-graduanda em TCCs | Formada em terap. de casais

Quantas coisas você deixou de viver porque teve medo do que poderia acontecer?A gente costuma tratar alguns pensamentos ...
09/24/2026

Quantas coisas você deixou de viver porque teve medo do que poderia acontecer?

A gente costuma tratar alguns pensamentos como se fossem conclusões inevitáveis.

“Se eu tentar, provavelmente vou falhar.”
“Se eu colocar limites, as pessoas podem se afastar.”
“Se eu for, talvez eu seja excluída.”
“Se eu mostrar o que faço, podem descobrir que não sou tão boa.”
“Já perdi tempo demais para começar agora.”

E talvez tudo isso possa acontecer.

O problema é quando uma possibilidade deixa de ser apenas uma possibilidade e passa a funcionar como uma sentença. Quando aquilo que pode acontecer começa a decidir, antecipadamente, aquilo que você faz ou deixa de fazer.

É melhor viver com uma chance ou obedecer a uma sentença que nem aconteceu?

09/22/2026

Hoje é uma segunda-feira qualquer no final de agosto, e eu estou aqui em casa, sozinha. Estou esperando você chegar em casa, ao som da Alexa, e, em todos os momentos em que eu fechava os olhos, eu só conseguia lembrar de você. Do seu sorriso no nosso casamento.

Eu só consigo pensar o quanto a vida é boa estando com você e o quanto é bom ter você na vida.

Eu acho que nem os casais de cinema superam a história que a gente tem. Talvez, se a nossa história fosse uma obra de arte, ela seria incapaz de reproduzir um terço das emoções que a gente sente estando um com o outro.

Eu nunca conheci uma relação como a nossa, com tanta conexão, tanta intimidade, tanto conforto, tanta abertura, tanta personalidade!

E hoje, com o seu aniversário chegando, eu só consigo pensar no quão sortuda eu sou e no quanto eu desejaria que as pessoas tivessem alguém como você por perto, porque só quem tem sabe a leveza que é estar com você!

Você é quem faz com que a vida seja boa. Que uma viagem caótica seja engraçada. Que os perrengues virem boas memórias.

É com você que eu quero passar cada dia da minha vida e comemorar cada dia da sua vida com você.

— hoje, 22.09

Meu amor, feliz seu dia!

Você merece o mundo e todas as coisas boas que existem nele, e ainda é pouco.

Te amo, nenis! 🤞🏾❤️🍀🤞🏻

Você pode ter razão ✨E o outro também✨Duas pessoas podem viver a mesma situação e sair dela com percepções completamente...
09/21/2026

Você pode ter razão ✨E o outro também✨

Duas pessoas podem viver a mesma situação e sair dela com percepções completamente diferentes. E isso não significa, necessariamente, que uma delas entendeu certo e a outra errado.

A gente não enxerga o mundo exatamente como ele é. Enxerga a partir de onde está, daquilo que viveu, do que aprendeu, do que sentiu e até do que conseguiu perceber naquele momento.

O problema é que, muitas vezes, tratamos perspectivas diferentes como se fossem verdades incompatíveis!

“Se eu estou certa, você precisa estar errado.”
“Se foi doloroso para mim, você precisa reconhecer que foi exatamente assim.”
“Se você não viu como eu vi, então não está me entendendo.”

Mas talvez seja uma cobra para você e uma corda para o outro. Talvez seja um muro daqui e outra coisa quando visto de outro lugar.

Isso não significa que toda interpretação seja igualmente precisa, nem que precisamos concordar com tudo

A nossa perspectiva é uma perspectiva, não necessariamente a única possível…

A ausência de medo não é coragem. É impulsividade…A gente romantiza muito a ideia de “não ter medo”. Como se pessoas cor...
09/14/2026

A ausência de medo não é coragem. É impulsividade…

A gente romantiza muito a ideia de “não ter medo”. Como se pessoas corajosas fossem aquelas que simplesmente vão, sem hesitar, sem antecipar riscos, sem sentir aquele frio na barriga.

Mas o medo também tem uma função. Ele nos faz perceber que existe algo em jogo, avaliar riscos, considerar consequências e reconhecer que aquilo importa.

Coragem não é agir como se nada pudesse dar errado, mas de conseguir enxergar o que pode dar errado e decidir que, mesmo assim, existem coisas pelas quais vale a pena se arriscar.

Talvez a coragem não esteja em sentir menos medo, mas em dar ao medo o tamanho que ele merece dentro das nossas escolhas 🫂

Nem tudo que a gente normalizou em uma relação deveria ser normal 🫣Às vezes, a gente procura o desrespeito apenas nas co...
09/09/2026

Nem tudo que a gente normalizou em uma relação deveria ser normal 🫣

Às vezes, a gente procura o desrespeito apenas nas coisas que parecem obviamente graves e acaba deixando passar pequenas atitudes que, de tão frequentes, começaram a parecer normais.

Mas uma relação saudável não é aquela em que ninguém erra, se irrita ou se sente inseguro. É aquela em que existe espaço para conversar sobre o impacto das próprias atitudes, assumir responsabilidade e reparar quando necessário.

Respeito é a forma como escolhemos tratar alguém mesmo quando estamos frustrados, inseguros ou em desacordo 🧡

Eu sempre amei o meu trabalho.Eu sempre amei o que eu faço, a psicologia, estudar, criar, atender, ensinar, construir pr...
09/02/2026

Eu sempre amei o meu trabalho.

Eu sempre amei o que eu faço, a psicologia, estudar, criar, atender, ensinar, construir projetos. E talvez justamente por amar tanto tudo isso, durante muito tempo eu nem percebi que quase tudo na minha vida tinha começado a girar em torno do trabalho.

Eu não tinha muitos hobbies. Não tinha tantas atividades que existissem simplesmente porque eram gostosas. Sem objetivo, sem produtividade, sem precisar virar conteúdo, projeto ou resultado.

Até que isso me levou a um episódio de burnout (surpresa nenhuma, né?! hahah)

Porque tem uma coisa que eu precisei aprender da forma mais difícil: trabalhar com o que a gente ama não faz com que o trabalho deixe de ser trabalho.

Nos últimos tempos, tenho tentado construir uma vida que também exista fora da psicologia. Tenho experimentado cerâmica, feito coisas pela primeira vez, retomado interesses, testado atividades em que eu não sou boa e, principalmente, aprendido a fazer coisas que não precisam servir para absolutamente nada além de me divertir.

E convenhamos: descobrir hobbies na vida adulta é difícil.

Parece que desaprendemos a brincar. Tudo precisa ter uma finalidade. Se começamos a correr, queremos melhorar o pace. Se começamos a pintar, queremos pintar bem. Se fazemos cerâmica, já pensamos se poderíamos vender. Até o lazer corre o risco de virar mais uma área da vida em que precisamos performar.

Mas talvez um hobby seja justamente o contrário disso.

Você pode simplesmente gostar, elas não te levam a lugar nenhum, mas te levam a lugares incríveis dentro de você ❤️‍🩹

09/01/2026

qual foi a última vez que você fez algo simplesmente por fazer?

09/01/2026

Faça, se você quiser destruir sua relação e saúde mental 🫠

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