Clínica Quiropráctica para aliviar el dolor de espalda

10/18/2026

“La sabiduría siempre puede más que la fuerza.”



~ Phil Jackson
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"En la medida de mis posibilidades, acepto proporcionar a mis pacientes atención quiropráctica convencional, conveniente y asequible. No usaré innecesariamente planes de tratamiento y/o terapias a largo plazo".

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10/17/2026

Los Carotenoides Pueden Beneficiar la Salud del Sueño.



Los carotenoides son compuestos que se encuentran principalmente en frutas y verduras rojas, amarillas y anaranjadas y que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Una revisión sistemática de 29 estudios reveló que los suplementos de carotenoides pueden tener efectos positivos en la calidad y duración del sueño.



Nutrients, agosto de 2026
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10/16/2026

Los Factores del Estilo de Vida Se Relacionan con la Salud Cognitiva.



Entre más de 2,700 adultos de mediana edad y adultos mayores, los investigadores observaron que factores de estilo de vida poco saludables, como fumar, consumir alcohol en exceso, la inactividad física, el aislamiento social, dormir mal, no realizarse chequeos médicos de rutina y tener sobrepeso u obesidad, se asociaban con puntuaciones más bajas en las evaluaciones cognitivas.



Journal of Multidisciplinary Healthcare, septiembre de 2026
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10/15/2026

El Riesgo de Desarrollar Cáncer a lo Largo de la Vida Aumentó un 14% Desde 1990.



Un análisis de datos del Global Burden of Disease Study reveló que el riesgo de desarrollar cáncer a lo largo de la vida alcanzó el 21.70% en 2021—aproximadamente 1 de cada 5 personas—, un aumento del 14% con respecto al 19.04% registrado en 1990. Sin embargo, durante este periodo, el riesgo de morir de cáncer a lo largo de la vida disminuyó ligeramente un 1.86%, del 14.50% al 14.23%.



Health Data Science, septiembre de 2026
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10/14/2026

Casi 7 de Cada 10 Adolescentes No Hacen Suficiente Actividad Física.



Las recomendaciones de actividad física para adolescentes indican realizar al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa al día, o aproximadamente 420 minutos por semana. Sin embargo, un estudio reciente que incluyó a más de 3,300 adolescentes de 15 a 17 años reveló que el 69.8% no cumplía con esta recomendación.



Nutrients, agosto de 2026
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10/13/2026

El Peso, el Tiempo Frente al Televisor y el Sueño Se Relacionan con el Dolor Lumbar.



Según datos del UK Biobank study, los investigadores identificaron el sobrepeso o la obesidad, ver televisión más de tres horas al día y no dormir lo suficiente como factores personales asociados con un mayor riesgo de dolor lumbar.



Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, septiembre de 2026
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Clínica Quiropráctica para aliviar el dolor de espalda - Olathe, KS
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10/12/2026

Leer por Placer Se Relaciona con un Cerebro Más Saludable.



La evidencia disponible sugiere que leer regularmente por placer se asocia con un deterioro cognitivo más lento y un menor riesgo de demencia. Además, quienes participan en grupos de lectura pueden obtener beneficios adicionales de la interacción social y una menor soledad, lo que favorece aún más la salud cerebral.



Psychological Medicine, septiembre de 2026
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10/11/2026

“No temas al futuro, no llores por el pasado.”



~ Percy Bysshe Shelley


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10/10/2026

La Hidratación Puede Influir en la Salud del Hígado.



La enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica (MASLD) es un tipo de enfermedad del hígado relacionada con problemas metabólicos y no con el consumo excesivo de alcohol. Entre 876 adultos mayores, los investigadores observaron que ingerir menos de 1.5 litros de líquidos al día se relacionó con una probabilidad 131% mayor de tener MASLD.



Scientific Reports, agosto de 2026
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10/09/2026

El Insomnio Está Relacionado con Más del Doble de Probabilidad de Desarrollar Dolor.



Un estudio prospectivo observó que las personas con insomnio tenían 2.44 veces la probabilidad de reportar dolor de espalda o dolor crónico un año después. Además, el insomnio se relacionó con un riesgo cuatro veces mayor de desarrollar un nuevo dolor durante el año siguiente.



Sleep Medicine, agosto de 2026
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