08/05/2026
When we think of depression, we often imagine tears or quiet isolation. But for teenagers, emotional distress frequently shows up as sudden irritability, feeling completely drained, or pulling back from the people who love them most.
If you or a student you know is going through this as the school year begins, remember: these aren’t just “bad attitudes.” They are often silent cries for help and support. Taking it one day at a time is enough. You don’t have to carry this alone.
Cuando pensamos en depresión, a menudo imaginamos llanto o aislamiento. Pero en los jóvenes, el malestar emocional suele manifestarse como cambios bruscos de humor, agotamiento extremo o distanciamiento de sus seres queridos.
Si tú o un estudiante que conoces está pasando por esto en este regreso a clases, recuerda: no es solo “malla actitud”. A menudo son señales silenciosas de que necesitan apoyo. Ir un día a la vez es más que suficiente. No tienes que cargar esto a solas.
