Dr. Gerardo Cabanillas

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Dr. Gerardo Cabanillas Soy un médico peruano viviendo en US, que busca acercar, de manera simple, la medicina a las personas

10/16/2026

🩸Los peligros de las úlceras gastricas y duodenales en los adultos mayores.

Les comparto la nota del programa Hoy Día en Telemundo

1. Síntomas gastrointestinales necesitan atención
2. Diagnóstico de H. Pylori y tratamiento.
3. Un gran número de úlceras por uso de o analgésicos no esteroides en adultos mayores.
4. Consulta con Gastroenterología para Endoscopía alta y/o baja
5. Las complicaciones pueden ser muy peligrosas.

Esperamos que la paciente tenga una pronta recuperación!

10/14/2026

❓Las 3 preguntas mas frecuentes sobre GLP-1‼️

1️⃣ Pueden dejarte ciego 👁️👁️?

-Existe una complicación rara del nervio óptico, el NAION: el nervio se queda sin sangre de golpe. Varios estudios, el más reciente en JAMA Ophthalmology este año, encontraron un riesgo entre 2 y 4 veces mayor con semaglutida… pero ojo: el riesgo absoluto sigue siendo bajo, menos del 0.3%. La regla de oro: ante cualquier cambio brusco en tu visión, al médico de inmediato, estés o no en tratamiento.”

2️⃣ Se ven más viejos luego de usa GLP-1 🧟‍♂️🧟‍♀️

“La segunda: ¿por qué algunos se ven más viejos, como zombies? Porque bajan de peso rapidísimo y pierden músculo, no solo grasa — y la cara es lo primero que lo muestra. El músculo es el punto: proteína suficiente, ejercicio de fuerza y supervisión médica. Sin músculo, no hay rejuvenecimiento que valga.”

3️⃣ Los GLP-2 son para todos o los puedo usar por longevidad?

NO!! Los GLP-1 están aprobados para diabetes tipo 2, sobrepeso y obesidad con BMI>35 con complicaciones y Apnea del sueño. Pronto para Falla Cardíaca e Hígado graso.

❌ No hay evidencia para usarlos en personas delgadas y sanas solo por longevidad. Son medicinas, no magia: bien indicadas y bien vigilada.

10/12/2026

🚨 Puede Ozempic y los GLP-1 hacernos más jovenes?

Sí, estudios científicos recientes señalan que los medicamentos GLP-1 pueden ralentizar e incluso revertir el reloj biológico entre 2 y 3 años. Las farmacéuticas Novo Nordisk y Eli Lilly presentaron análisis basados en “relojes moleculares y epigenéticos” (tecnología que mide la edad biológica a través del ADN y proteínas), demostrando reducciones significativas en los marcadores de envejecimiento de los pacientes en comparación con grupos placebo.

🕰️ Son estimaciones moleculares: Los investigadores aclaran que una menor lectura en los relojes biológicos no equivale automáticamente a una vida más larga o a la prevención definitiva de enfermedades seniles

👀 Estos medicamentos están aprobados estrictamente para el tratamiento de afecciones médicas como la diabetes tipo 2 y la obesidad. ✋🏽 Actualmente no hay suficiente evidencia científica que justifique su uso en personas delgadas o saludables con el único fin de prolongar la vida.

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⏳ BLUE ZONES Y LONGEVIDAD: 🗓️Miercoles 28 de Octubre a las 6:30 pm tendré el honor de estarn el 🇵🇪 Consulado Peruano en ...
10/08/2026

⏳ BLUE ZONES Y LONGEVIDAD:

🗓️Miercoles 28 de Octubre a las 6:30 pm tendré el honor de estarn el 🇵🇪 Consulado Peruano en Miami brindando la charla sobre longevidad y en que zonas del mundo la gente es más longeva y porqué?: 👨🏽‍🦳🧑🏻‍🦳

-Qué hacen para ser más longevos?
-Comó lo hacen?
-Cuál es la diferencia en cada grupo?
-Qué estudios hay sobre la gente longeva?
-Qué debo hacer si busco la longevidad?
-Qué nos trae el futuro sobre esta ciencia?

La entrada es libre.



🧐 Si tienes alguna pregunta para responderla ese dia, te invito a compartirla acá 👇🏼

10/06/2026

💡 El Premio Nobel de Fisiología o Medicina de 2026 fue otorgado de forma conjunta a Karl Deisseroth, Peter Hegemann y Georg Nagel por el desarrollo de la optogenética.

🧠 La técnica ha revolucionado la neurociencia moderna al permitir estudiar con precisión milimétrica los circuitos neuronales que controlan las emociones, la memoria y el comportamiento, y abre la puerta a futuros tratamientos médicos dirigidos contra la ceguera, la depresión, la adicción y la demencia.

✅ Pensar diferente, ser distinto, es un privilegio por más que no lo parezca.
✅ La innovación médica llevandonos hacia el futuro y la posible cura de estas enfermedades.

10/01/2026

😦 PORQUE NO MEJORA MI COLESTEROL SI ME ESTOY CUIDANDO?

⁉️ Esta pegunta es muy frecuente y genera mucha frustración en los pacientes cuando se están esforzando por mejorar su colesterol y siguen altos.

1. Solamente un 30% del colesterol viene de lo que comemos. El otro 70% es lo que el hígado produce como mi genética lo manda 🧬
2. Continúa tu esfuerzo pero sin frustraciones🙌.
3. Aca hay TRES TIPS PARA BAJAR TU COLESTEROL👇🏼

1️⃣ Ponle menestras a tus comidas.🫘
2️⃣ La avena es buenísima en estos casos 🫕
3️⃣ Las verduras primero al comer🥗

✅ Estos 3 puntos generan una alta ingesta de fibra que es el objetivo para bajar el colesterol.

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09/29/2026

*BAJAR DE PESO PARA MEJORAR LA DEMENCIA???🧐

✅ Los medicamentos agonistas del receptor GLP-1 muestran un potencial neuroprotector prometedor en la reducción del riesgo de demencia y Alzheimer, aunque ensayos recientes indican que no frenan el deterioro cognitivo una vez que la enfermedad ya está avanzada.

🧠 Neuroprotección: Ayudan a reducir la inflamación cerebral, mejorar la sensibilidad a la insulina y disminuir el estrés oxidativo.

📉Menor riesgo: Estudios observacionales muestran que pacientes con diabetes tipo 2 que usan GLP-1 tienen un riesgo menor de desarrollar demencia o Alzheimer en comparación con otros tratamientos como la metformina.

💊 El dulaglutida se asocia con un menor riesgo de desarrollar demencia en personas con diabetes tipo 2, ofreciendo un efecto protector cerebral similar al de otros medicamentos modernos.

📃 Los estudios muestran que los pacientes con diabetes que usan dulaglutida tienen una probabilidad reducida (cerca del 23%) de presentar demencia en comparación con tratamientos más antiguos.

ASI QUE EL CONTROL DEL PESO Y EL EJERCICIO FÍSICO SON PARTE DEL MANEJO DEL DETERIORO COGNITIVO Y LA DEMENCIA.

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09/25/2026

⌛️ Secretos de longevidad de mis pacientes de 103, 105 y 108 años, que me contaron los 3 en comùn.

🧐 Pon atención al video y cuentame 👇🏼 que piensas sobre ellos.

🫶🏼Y si te gusto el video, compàrtelo y póngale vida a los años💪🏼

09/23/2026

🧐NECESITO SUPLEMENTOS O VITAMINAS?

Les comparto la nota de la mañana en Telemundo en el programa Hoy Día hablando sobre 💊 vitaminas y suplementos.

1. Las necesito o no? 🧐
2. Cuando tomarlas? 😉
3. Cuidado con las interacciones. 😨
4. Si tienes una dieta balanceada no deberias necesitar ninguna 🥙🥗.
5. Conversa con tu doctor para saber si necesitas tomarlas.👨🏻‍⚕️

Si te gusto esta nota, compártela y póngale vida a los años.

09/18/2026

✅PUEDEN HACER ESTE EJERCICIO EN CASA CON MUCHA SEGURIDAD Y MEJORAR SU INDEPENDENCIA.

👴🏼💪🏼Ejercicio sencillo y vital para los adultos mayores.

-Las piernas son el secreto de la independencia y hay que fortalecerlas para evitar caidas, caminar seguro y tener independencia.
-El ejercicio más sencillo es ponerse de pie sin apoyo, PERO ALGUNOS PACIENTES AÚN NO LO PUEDEN HACER, y necesitan ayuda.

🚨Mucho cuidado con las caidas que traen muchas complicaciones en el adulto mayor.

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