05/22/2026
最近喉咙干、痰多、一直咳的时候,很多人都会泡这一杯。
胖大海1颗、罗汉果1/4个、菊花3g,搭配简单,但在中医里属于很经典的清润组合。
胖大海润喉开音,帮助止咳化痰;
罗汉果清润回甘,帮助清热解毒;
菊花则让整体更清爽,适合上火、喉咙不舒服的时候喝。
喝起来是淡淡花香带一点自然清甜,不苦不燥,喉咙会有一种慢慢被润开的感觉。
尤其适合讲话多、熬夜、天气干热,或者喉咙发紧、有痰感的时候来一杯。
#健康生活 #中医