Ventanilla de Salud Seattle

06/09/2026

🚨 ¡ATENCIÓN COMUNIDAD EN SEATTLE! 🚨

Tu seguridad y tus derechos son nuestra prioridad número uno. Queremos que siempre estés respaldado ante cualquier situación difícil o imprevista.
Por eso, te invitamos a guardar el número de Protección en tus contactos:

📞 206-790-8644

¿Cuándo debes marcar? Si tú o alguien que conoces enfrenta detenciones migratorias, problemas laborales graves, hospitalizaciones de emergencia o cualquier vulneración a sus derechos humanos. ¡El Departamento de Protección del Consulado está para asistirte!

📲 Conoce más detalles y recursos de asistencia en nuestro sitio oficial:

https://consulmex.sre.gob.mx/seattle/index.php/es/servicios-mex

06/09/2026

✈️⚽ Si viajarás al Mundial 2026, ten todo listo antes de pasar por los controles migratorios en cruces fronterizos.

Verifica tu documentación, prepara la información de tu estancia y utiliza servicios confiables para tu hospedaje y traslado.

Viajar informado te ayudará a evitar contratiempos y a disfrutar tu experiencia desde el inicio.

06/09/2026

🫁 Cuidar tus pulmones es esencial para vivir con buena calidad de vida.
Si te interesa saber más información sobre las formas de cuidarte para prevenir distintas enfermedades respiratorias.
Regístrate en esta platica que la organización LETI, en colaboración con la Universidad de Washington,ofrecen para ti el día:
▶️20 de Junio. De 10:00am a 11:00am
🫁Regístrate con la anticipación pertinente ya que el cupo es limitado!

¿Sabías que cuidar tus pulmones puede mejorar tu calidad de vida? 💜🩻

Acompáñanos a esta sesión especial y GRATUITA sobre la Salud Respiratoria, impartida por profesionales de la salud de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington.

📅 Sábado 20 de junio | 10:00 AM – 11:00 AM
📍 En persona en Everett o por Zoom desde casa

⚠️ Cupo limitado. ¡Regístrate hoy mismo!
👉 https://forms.gle/BCWTvMBnH9Hqjf3MA

📞 Más información: Sixta López (425) 550-5546

05/31/2026

🚬El 31 de mayo es el
🔴Existen herramientas disponibles en el Estado de Washington para comenzar el camino hacia la eliminación de la dependencia al Tabaco.
El Washington State Department of Health ofrece una línea de atención gratuita en la que podrás encontrar asesoría por parte de personal capacitado para ayudarte a dejar de consumir tabaco.

📞☎️Llama al : 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569)
Número gratuito que ofrece traducción en más de 240 idiomas.

🔗Visita la página web para más información.
https://doh.wa.gov/es/public-health-provider-resources-healthcare-professions-and-facilities-professional-resources/linea-para-dejar-de-fumar-del-estado-de-washington

05/31/2026

🚩ESTA INFORMACIÓN DE SALUD ES MUY IMPORTANTE, SOBRE TODO DURANTE ESTAS FECHAS EN LAS QUE SE ESPERA LA LLEGADA DE MILES DE VISITANTES.
♦️En estos links compartidos por Condado de King encontrarás información sobre:
-Ayuda para encontrar atención médica en el Condado de King.
-Cómo pagar atención médica en Condado King.
-Servicios de Interpretación y ayuda con otros idiomas.
-Consejos de Seguridad Alimentaria en el Condado King.
-Como evitar enfermarse durante su visita
-Recursos de Salud Sexual
-Recursos de Salud en el Condado de King.

Aquí los 🔗 Links:
https://kingcounty.gov/en/dept/dph/health-safety/safety-injury-prevention/emergency-preparedness/visitors/spanish?fbclid=IwY2xjawSIad1leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFCYVBwQ1pHYW41eTRKRFJwc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHhDQl7oUP5DpacsxV46u4Tgfw2QeIoR-abpuU3t6Rnz2-MsRM9rDiILkSQ3U_aem_amvt0JFZkejKSBDJXd5Z8w

https://publichealthinsider.com/espanol/espanol-spanish/cientos-de-miles-de-personas-vienen-para-la-copa-del-mundo-esto-es-lo-que-significa-para-su-salud/?fbclid=IwY2xjawSIadZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFCYVBwQ1pHYW41eTRKRFJwc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHjvL6FMU3Ve-SZB9HPD7QdqGYwceRdupC_kZ3H-tc39_7HD3V53FzAjCVKGL_aem_zF_cEmem_xGqo4Th4bDCmg

05/31/2026

🤢Las enfermedades gastrointestinales son muy comunes durante el verano.
😣Tener diarrea no es nada raro durante esta temporada, y una de las causas podría ser debido a la presencia de bacterias como la Salmonela.
🧐Manten precaución con el consumo adecuado de carnes, aves, huevos. (que estén bien cocidos).
🧐Evita contaminar otros alimentos ya cocidos con carne cruda (contaminación cruzada).
🧐Consume productos lácteos pasteurizados
🧐Lava bien las frutas y verduras antes de consumirlas
🧐Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño.

05/22/2026

🧠❤️‍🩹📚 El poder de la lectura en nuestra salud.

🇲🇽Estar lejos de México pesa menos con un buen libro.

✨ Leer nos transporta y, leer en español, nos da un apapacho que nos conecta con nuestras raíces dondequiera que estemos.

¿Qué joya literaria estás leyendo hoy?

Déjala en los comentarios. 📚👇

05/22/2026

👏🏻☺️ Consejos de seguridad acuática!
🤓Más vale prevenir, que lamentar!

05/22/2026

🤩Llegó el verano y se antoja ir a divertirse a los lagos 🛶💦🏊‍♀️!!!
👉🏻Antes de ir a alguno, asegúrate que no se encuentre contaminado para que disfrutes con la confianza de que no hay riesgo de contagio con bacterias que pueden provocarte problemas de salud.
👉🏻 La información la puedes encontrar en inglés y en español en el siguiente 🔗 Link: https://kingcounty.gov/en/dept/dnrp/nature-recreation/parks-recreation/king-county-parks/water-recreation/swimming-beach-bacteria-temperature?fbclid=IwdGRjcAR9yBRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeeMm2uHytvWuqEBzF7tcEEGT0oV93frcSDFtAnr3j9jyFR5oo9EYcljniXuE_aem_O14kxU-VC4otHA5tjwQfVg

05/22/2026

La salud sexual es parte importante de tu bienestar 💙

Cuidarla implica informarte, prevenir y tomar decisiones responsables.

Algunas recomendaciones:
✔️ Usa protección en cada relación sexual
✔️ Realiza chequeos de manera regular
✔️ Infórmate sobre infecciones de transmisión sexual (ITS)
✔️ Acude a servicios de salud ante cualquier duda o síntoma