Ventanilla de Salud Seattle

08/05/2026

08/04/2026

😷 Need an N95 mask?

Free N95 masks are available at participating local libraries throughout Chelan and Douglas counties while supplies last. If you must be outdoors during smoky conditions, a properly fitted N95 mask can help reduce your exposure to wildfire smoke. Masks should fit snugly to be effective, and anyone with heart or lung conditions should check with their healthcare provider before use.

➡Learn more and find a distribution location here: https://www.cdhd.wa.gov/wildfire-smoke -76febb3aacc1ede40445c85e61c235060db502216796a2f842e64672247e73ab.



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😷 ¿Necesita una mascarilla N95?

Hay mascarillas N95 gratuitas disponibles en bibliotecas locales participantes de los condados de Chelan y Douglas, hasta agotar existencias. Si debe estar al aire libre en condiciones de humo, una mascarilla N95 bien ajustada puede ayudar a reducir su exposición al humo de incendios forestales. Para ser efectivas, las mascarillas deben quedar bien ajustadas al rostro; las personas con afecciones cardíacas o pulmonares deben consultar a su proveedor de atención médica antes de usarlas.

➡Obtenga más información y encuentre un punto de distribución aquí: https://www.cdhd.wa.gov/wildfire-smoke -76febb3aacc1ede40445c85e61c235060db502216796a2f842e64672247e73ab.

08/03/2026

🔥Mantén monitorizado el Índice de calidad del aire (AQI), para evitar exponerte a niveles que no son saludables.
👉Sobre todo, si padeces alguna enfermedad respiratoria, cardiaca ó si tienes alguna condición de vulnerabilidad como el embarazo, niños, adultos mayores.
👉Si hay humo:
-Revisa la calidad del Aire
-Permanece en interiores cuando el humo es elevado.
- Manten cerradas puertas y ventanas.
-Puedes utilizar filtros de aire (HEPA).
-Es buena idea reducir actividades que aumentan partículas dentro de casa (fumar, velas, cocinar con mucho humo).
-Usar mascarillas N95 ó P100.
https://espanol.epa.gov/espanol/como-puede-afectar-la-salud-el-humo-de-los-incendios

Para más información:
Sigue las recomendaciones de:
https://kingcounty.gov/en/dept/dph/health-safety/safety-injury-prevention/emergency-preparedness/personal-preparedness/wildfire-smoke/spanish?fbclid=IwY2xjawTd07xleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFBZnJWd2tvTE9ybjZ1b21tc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHg0a1HJcZhJnJO4UO43wHhCYfu4ewg5XL0cu_sihgcqV-CafbgWBs2jDXIdI_aem_KT3usrVJCp7R1Erbeoz1xg.

El viento podría traer humo a nuestra zona debido a los incendios en Spokane y otras partes de Washington. Revisa el índice de calidad del aire (AQI) en airnow.gov o en tus apps del clima para ver cómo están las condiciones.

Cuando el nivel llegue a algo poco saludable para ti, procura quedarte en casa, evita hacer ejercicio afuera y mantén el aire interior lo más limpio posible para darle un descanso a tus pulmones.
Más información: kingcounty.gov/wildfiresmoke/spanish

08/03/2026

07/28/2026

07/23/2026

☝🏻Si no tienes como resguardarte del calor en estos días tan calurosos 🔥, te compartimos esta información en donde encontrarás centros de enfriamiento comunitario.
🔥Toma en serio las elevaciones de temperatura. Puede haber consecuencias a la salud sobre todo en aquellos más vulnerables como personas con alguna condición de salud o adultos mayores.
☝🏻No olvides prepararte para mantenerte hidratado y protegerte de la luz solar.

07/20/2026

🤩Evento de Mamografías gratuitas
Sabado, agosto 15, 2026
7:30 am- 4pm
Mother Africa 1209 Central Ave S, Kent, WA 98032
**Llame para programar su cita 1-800-756-5437**

-Mujeres de 40 años o mayores
-Residentes del condado de King
-Inscripción de BCCHP* para los que califican por sus ingresos
Ingreso limitado o sin seguro médico
Mujeres con seguro médico también son bienvenidas
*La inscripción en BCCHP paga el costo de la mamografía para mujeres sin Seguro o con Seguro insuficiente. Si tiene Seguro, no tiene gastos de bolsillo por servicios preventivos.
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Mammogram Screening Event
Saturday, August 15, 2026
7:30am-4pm
Mother Africa 1209 Central Ave S, Kent, WA 98032
**Call to Schedule 1-800-756-5437**

Women 40 Years & Older
King County Residents
BCCHP* enrollment for Income Eligible,
Underinsured or Uninsured
Women with Insurance Also Welcome
*BCCHP enrollment covers the cost of the mammogram for uninsured or under insured women. If you have insurance, you have zero out of pocket cost for preventative services.

07/19/2026

👦🏻👧🏻 Obtén Material didáctico gratuito para ti y tus hijos que tienen diabetes tipo 1 por medio de Breakthrough T1D Español.

☝🏻Entre más informado te encuentres, mejor será la calidad de vida de tu niño o niña y tu familia.