Fruzsina Szemzo

Home
United States
Ventura, CA
Fruzsina Szemzo

Terápián túl. Spirituálisan nyitott emberekkel dolgozom, akik már sokat tudnak magukról, mégis elakadnak.

Integrációs Küszöbmunka: szintlépés és helyreállítás testen, idegrendszeren és tudatosságon keresztül.

08/06/2026

Részemről mindegyik beszélgetésben rendszeresen részt vettem, hol kevésbe, hol erősebben. 🦋

De amikor megértettem, hogy végig párbeszédben vagyok, na akkor turbóra tudtam kapcsolni és megszüntettem. Mert ameddig nem tudtam mi történik, nehezebb volt kitalálni, mit kellett volna cselekednem. ❤️

Melyik pontnál álltál meg? Írd meg kommentben — kíváncsi vagyok, melyik a legismerősebb.

Aug 24-én indul az Unf**k Your Voice, 40 napos élő online program pont ezekről a mintákról.
Link a bioban.

Xo,
Fruzsi

08/05/2026

Az egyik legnagyobb tévedésem az volt, hogy azt hittem, a beszéddel való félelmeim azt jelezték, hogy nem fontos a mondanivalóm és jobb ha csendben maradok. 🤐

Ma már tudom, hogy éppen az ellenkezője volt igaz. 🔥

Ha nehezen szólalsz meg…
Ha mindig visszafogod magad…
Ha utólag órákig elemzed, mit kellett volna mondanod…
Ha inkább hallgatsz, csak nehogy rosszul értsenek…

Lehet, hogy pont a hangod hordoz olyan erőt, ami miatt meg kell tanulnod megerősödni benne. 💯

Erre van az UNF**K YOUR VOICE-t.

Ez egy 40 napos átalakulási folyamat, ahol minden reggel élőben együtt dolgozunk azon, hogy a hangod végre összhangba kerüljön azzal, aki valójában vagy. 🎯

Írd kommentbe, hogy UNF**K, és küldöm a részleteket. 🤍

Xo,
Fruzsi

08/01/2026

Az élet újra és újra megmutatja, hol tartasz. 🌼

De sosem az volt a kérdés, hogy ki vagy.

Hanem az, hogy kinek hiszed magad amiatt, ami történt veled.

Sem a fájdalmad.
Sem az elutasítás.
Sem a boldogságod.
Sem a sikereid.

Egyik sem tesz kevésbé vagy jobban méltóvá a jóra.

A körülmények változnak.

Az igazság arról, hogy ki vagy, nem. ❤️

Xo,
Fruzsi

07/31/2026

Lehet, hogy ezt elsőre furcsa lesz megérteni de ma már nem azért imádkozom, hogy Isten teljesítse a kívánságaimat. 🙏

Hanem sokkal fontosabb dolgokért. ‼️

➡️ Fegyelemért, hogy minden nap elültessem a megfelelő magokat.

➡️ Kitartásért, hogy végigvigyem azt, amit elkezdtem.

➡️ Tiszta szívért. Tiszta motivációkért.

➡️ Hogy leleplezze bennem az önzést, a büszkeséget és mindazt, ami nem Tőle van.

➡️ És azért, hogy minél gyorsabban félre tudjak állni, amikor valójában Én vagyok az akadály.

Mert rájöttem, hogy legtöbbször nem Isten késlekedik.

Hanem Én ragaszkodom valamihez, amit már rég el kellene engednem.

Amióta így imádkozom, valami megváltozott. ❤️

Nem kell annyira görcsösen kapaszkodnom az eredményekbe.

Mert bízom abba, hogy ami valóban nekem van elkészítve, az a megfelelő időben úgyis megérkezik.

🤍 Mentsd el ezt a posztot, és amikor legközelebb valamiért nagyon küzdesz, próbáld ki ezt az imát. Lehet, hogy nem a körülmény fog először megváltozni… hanem a szíved.

Xo,
Fruzsi

07/31/2026

Az egyik legnagyobb meglepetés számomra az volt, hogy minden fontos kérdésemre a Bibliában találtam és találok választ.

Néhány évvel ezelőtt ezt elképzelhetetlennek gondoltam volna. 🦋

Aztán elkezdtem valóban tanulmányozni és újra meg újra olyan kérdésekbe botlottam, amelyek teljesen más irányból közelítették meg azt, amit egész életemben próbáltam megérteni. 🙏

Ez a poszt is egy ilyen kérdésből született.

A bűneset után Isten nem azt kérdezi Ádámtól:

„Mit tettél?”

Hanem ezt:

„Ki mondta neked, hogy mezítelen vagy?” (1Mózes 3:11)

Amikor ezt először igazán megértettem, teljesen fejbe vágott.

Mert rájöttem, hogy nemcsak emberek beszélnek hozzánk.

A fájdalom is beszél.
Az elutasítás is.
A várakozás is.
A kudarc is.
Sőt, néha még a bankszámlánk is, mert mindennek van hangja!

Csakhogy attól, hogy egy körülmény mond valamit még nem lesz igaz. ‼️

Ezért talán a legfontosabb kérdés nem is az, hogy mit gondolsz magadról.

Hanem az, hogy:

Ki mondta ezt? ❤️

Mert nem minden hang mond igazat. És nem minden hang érdemel tekintélyt az életedben.

Xo,
Fruzsi

07/30/2026

Az egyik legnagyobb alázatra parancsoló része az Istennel való utamnak az, amikor rájövök, milyen sokszor voltam biztos abban, hogy jól látok valamit… és mégis tévedtem. 🦋

Ülj egy kicsit a fenti gondolatokkal. Tudom, lehet ellenállast érzel vagy esetleg felkavaró is, de hagyd, hogy dolgozzon Benned kicsit. 🌼

Hol ragadtál bele annyira a fájdalmadba, hogy közben nem láttad meg, mi formálódott benned általa?

Hol tudnál most rányitni arra, hogy a seb mögé is nézz?

Xo,
Fruzsi

07/26/2026

Néha imádkozunk, böjtölünk, várunk a jelre… mégsem történik semmi. 🌀

Mielőtt arra gondolnál, hogy Isten nem hallgat meg, tedd fel magadnak ezt a kérdést:

Mihez ragaszkodom még mindig, amit Isten már régóta arra kér, hogy engedjek el? 🫶

Az elengedésről könnyű beszélni, de a valódi elengedés áldozatot kíván. 🎯
MINDIG.
Ez törvény.

➡️ Lehet, hogy egy kapcsolatot, ami nem egészséges de nem akarod a másikat megbántani.
➡️ Lehet, hogy egy rossz szokást, amivel tényleg jobbá fordulna az életed de nem mered mert titokban félsz a jótól.
➡️ Lehet, hogy a kontroll iránti vágyat, amivel az irányítás érzetébe kapaszkodsz mert nehezen bízol.
➡️ Vagy egyszerűen a komfortzónádban egyszerűbb, mert kényelmes minden úgy ahogy van még akkor is ha tudod, hogy változtatni kéne.

Isten nem a kényelmes engedelmességet keresi, hanem a teljes szívből fakadó megadást. ❤️

Lehet, hogy az áttörés, amiért imádkozol, nem akkor érkezik meg, amikor a könnyű utat választod, hanem amikor végre elengeded azt, amit a legnehezebb.

Mi az az egy dolog, amiről tudod, hogy már régóta arra kérve van, hogy engedd el? 🤍

Xo,
Fruzsi

07/25/2026

Ha látnád a teljes képet, egyetértenél azzal, hogy miért kellett mindennek pontosan úgy történnie, ahogy történt. ❤️

Xo,
Fruzsi

07/19/2026

A legtöbben azt hiszik, hogy pénzproblémájuk van. 💰
Vagy párkapcsolati problémájuk. ❤️
Vagy önbizalomhiányuk. 🦋

Szerintem ezek csak tünetek.

A gyökér az identitás.
Ha valamikor elhitted magadról, hogy…

“Rossz vagyok.”
“Nem vagyok elég.”
“Méltatlan vagyok.”

…akkor az egész életed elkezd ehhez a történethez igazodni.

És itt kezdődik az önszabotázs.

Mert ha rossz vagyok…akkor büntetést érdemlek.

Így én leszek a saját bírám.
A saját vádlóm.
A saját büntetőm.
És anélkül, hogy észrevenném, elutasítom pontosan azt, ami után a legjobban vágyom. 🫶

A szeretetet.
A bőséget.
A békét.
Az elismerést.
A sikert.
Az egészséges kapcsolatokat.

Nem azért, mert nem akarom őket. ❤️‍🩹

Hanem mert a befogadásuk azt jelentené, hogy az a történet, amit egész életemben igaznak hittem magamról… nem igaz.‼️
És ez az, amit igazán nehéz elfogadni.

A legnagyobb hiány az életedben nem véletlen.

Nyom. 🎯

Arra a helyre mutat, ahol az identitásod egy hazugsághoz kapcsolódott.

❤️ Isten soha nem azt mondta rólad, hogy nem érdemled meg.

Ő méltónak teremtett.
Minden más tanult.
És amit megtanultál, azt lehet másképp az igazság szerint is újratanulni. ❤️

Bocsáss meg azoknak, akik hozzájárultak ehhez a hamis történethez. 💯

És bocsáss meg magadnak is, amiért elhitted.

❤️ Mert csak olyan mértékben tudsz befogadni, amennyit az identitásod megenged.

👇 Mi az, amit a legnehezebb befogadnod? A szeretetet? A pénzt? A segítséget? A sikert?

Xo,
Fruzsi

🙏

07/18/2026

Van egy dolog, amire hajlamosak vagyunk, amikor minden nehéz.

Elkezdünk hazugságos történeteket gyártani. 🎯

“Biztos rossz döntést hoztam.”
“Biztos Isten bezárta az ajtót.”
“Biztos rossz irányba megyek.”
“Már megint én.”
“Mindig velem van ez.”

Pedig sokszor nem is a körülmények a legveszélyesebbek, hanem az a jelentés, amit közben adunk nekik. 🧠

Isten útjai ritkán néznek ki úgy, ahogy Mi elképzeltük. És attól, hogy valami nem “logikus”, még nem jelenti azt, hogy nem igaz.

Lehet, hogy most nem úgy épül valami, ahogy Te szeretnéd. Viszont közben lehet, hogy Te épülsz úgy, ahogy szükséges. 🫶

Olyan hit épül, olyan kitartás formálódik, olyan jellem alakul, olyat tanulsz, amit egy könnyű időszak soha nem tudna kialakítani.

Ha most éppen egy olyan időszakban vagy, amit nem értesz, szeretném, ha ezt tudnád:

Attól, hogy nem látod, mit csinál Isten, még nem jelenti azt, hogy nem csinál semmit és, hogy egyedül vagy Benne.🤍

Xo,
Fruzsi

Address

4013 E Main St
Ventura, CA
93003

Website

http://www.fruzsinaszemzo.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fruzsina Szemzo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.