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ibcpodcast Bienvenidos al show de IBCPODCAST donde encontraras información GRATUITA en cuanto a temas de intel It is broadcasted in English and Spanish.

Would you like to listen to FREE info about improving your well-being? IBC Podcast is an educational show where two psychotherapy experts discuss topics such as parenting, culture, family, relationships and more.

06/17/2026

A veces seguimos en un lugar por compromiso, costumbre o por no incomodar a otros.

Aprender a escuchar nuestras propias necesidades también es parte del autocuidado. 💛

¿Cuál es tu señal de que ya es hora de irte? 😂

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06/13/2026

Los niños desarrollan confianza cuando descubren que pueden recuperarse.

Y los padres cuando descubren que no tienen que evitar cada caída. 💛

¿Qué te cuesta más: proteger o soltar un poco?

06/12/2026

¿Quién llega más cansado al final de las vacaciones?

Los padres también necesitan pausas.

Cuidarte no te hace menos comprometido con tus hijos. Te ayuda a estar más disponible emocionalmente para ellos. 💛


06/11/2026

Las personas más sensibles suelen notar rápidamente las emociones de quienes las rodean.

El desafío es aprender a acompañarlas sin cargar con ellas. 💛

06/05/2026

En terapia no se trata de borrar pensamientos o preocupaciones de la mente.

Se trata de dejar de luchar con ellos, cuestionarlos y evitar que dirijan tu vida. 💛

¿Tu mente suele ayudarte a resolver problemas... o a crear problemas nuevos? 😅

06/04/2026

Los hermanos no siempre se convierten en mejores amigos por casualidad.

Muchas veces los padres ayudan a construir ese vínculo cuando fomentan la conexión en lugar de la competencia, la comparación o los favoritismos. 💛

¿Qué crees que ayuda más a crear una buena relación entre hermanos? 🥺💛

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06/02/2026

Cuando algo nos gusta, nuestro cerebro libera dopamina y queremos repetirlo una y otra vez.

¿Cuál fue tu última obsesión?

05/30/2026

¿Alguna vez asumiste que estaba claro... y resultó que no? 😂

Muchas veces los malentendidos no aparecen porque alguien hizo algo mal.

Aparecen porque creemos que lo que pensamos, queremos o esperamos es tan obvio que no hace falta decirlo.

Pero los demás no ven la situación desde nuestra misma perspectiva. 💛

05/29/2026

La tolerancia a la frustración muchas veces se construye así:

intentando, fallando, ajustando… y volviendo a intentar.

¿Eres de insistir hasta lograrlo… o te rindes rápido? 😅

05/27/2026

La relación entre abuelos y nietos muchas veces se construye desde la paciencia, el juego y la presencia emocional.

Para muchos niños, sus abuelos también terminan siendo sus primeros mejores amigos 💛

¿Tus abuelos también fueron tus mejores amigos alguna vez? 🥺💛

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