Patriciasintabú

Patriciasintabú Coach Internacional de familia y parejas.

Licenciada en Comunicación/autora del libro “Desnuda frente a Él” Experta en heridas emocionales/método “Sana y construye”
Para información: DM o al email: [email protected]

Yo luchaba por mantener a esa persona cerca de mí porque lo quería, porque me encantaba ese hombre 🥴 yo pensaba que lo a...
08/08/2026

Yo luchaba por mantener a esa persona cerca de mí porque lo quería, porque me encantaba ese hombre 🥴 yo pensaba que lo amaba muchísimo. Y estaba tan enfocada en lo que yo sentía que no veía lo que su pasividad me decía: “No estoy emocionalmente disponible” 😕

Quería tanto que él estuviera cerca de mí que no le daba importancia a su falta de tiempo, su desinterés, sus excusas baratas, sus respuestas dos horas después de haberle enviado un mensajito por WhatsApp 😔
Para llamarme era súper complicado para él 😣 y no contaba con su apoyo y empatía como él contaba con la mía.
Así que te cuento esto para que no te rompan el corazón y no malgastes tu valioso tiempo! 😉
Recuerda: Tu siempre mereces lo mejor 🥰🫂❤️
NADA DE MIGAJAS 😉🤗 porque eres hija de Dios 🫶🏻

Bendiciones 🙏

08/03/2026

Cuando Jesús se enteró de la muerte de Juan el Bautista, se retiró en una barca hacia un lugar apartado. Sin embargo, una gran multitud lo siguió a pie desde las ciudades. Al ver a la gente, Jesús tuvo compasión de ellos y sanó a los enfermos.

Al caer la tarde, los discípulos le sugirieron que despidiera a la multitud para que fueran a comprar comida. Pero Jesús les respondió: «No tienen necesidad de irse; denles ustedes de comer.»🙂

Ellos solo tenían cinco panes y dos peces. 🥴
Jesús les pidió que se los llevaran. Luego hizo que la multitud se sentara sobre la hierba, tomó los panes y los peces, levantó la mirada al cielo, dio gracias 🙏los partió y los entregó a los discípulos, quienes los repartieron entre la gente.

Todos comieron hasta quedar satisfechos, y al recoger los sobrantes llenaron doce canastas. 😃🙏

❤️ Tarea: 👉Por eso, hoy pudieras escribirle al Señor una carta en donde le escribas 7 cosas que necesitas que Él te multiplique para mejorar tu vida y poder bendecir a otros. 😉🫂

Bendiciones!
Comparte y comenta que te pareció! 🫶🏻

08/02/2026

Me costó mucho hacer este video…😔
Me costó escribir estas palabras…
Porque también perdí a personas muy queridas, perdí lugares donde pasé momentos increíbles en mi niñez… 😣
Pero, si no queremos vivir bajo esos escombros hay que buscar la luz! 💡🌈☀️
Si Dios nos permite seguir respirando, entonces respiremos!
Así lo quiere Dios y así, seguramente, lo quieren esas personas que amas que ahora están en el cielo, con Los Ángeles y con nuestro creador! 🫂
Sé que no será fácil, sé que duele… Sin embargo, vale la pena intentarlo! 🤍🩶
Bendiciones 🙏🫂

🙏🙏Si estás pensando en dejar a tu bebé… por favor, léeme 🙏Tal vez sientes que no puedes más. Tal vez el miedo es más gra...
08/02/2026

🙏🙏Si estás pensando en dejar a tu bebé… por favor, léeme 🙏

Tal vez sientes que no puedes más. Tal vez el miedo es más grande que tus fuerzas. Tal vez estás sola, sin dinero, sin apoyo, sintiendo que nadie entendería lo que estás viviendo.

Pero ese bebé necesita algo que nadie más puede darle: la oportunidad de vivir y de ser protegido.
Por favor, recuerda que el bebé no es culpable de nada 🙏😔

Dejarlo solo en una calle puede exponerlo al frío, al hambre, a un accidente o a personas que quieran hacerle daño. Y ese instante podría marcar la vida de ambos para siempre.😣

Antes de tomar una decisión desde la desesperación, detente.✋

Pide ayuda.🙏🫂

Acércate a un hospital, una estación de policía, un trabajador social, una iglesia, un familiar o una organización de apoyo.
Siempre habrá una alternativa más segura que dejar a un bebé indefenso en una acera.

No tienes que cargar este dolor sola.

Pedir ayuda no te hace una mala madre. Al contrario, puede ser el acto de amor y valentía que cambie el destino de tu hijo… y también el tuyo.

Si este mensaje llega a la persona indicada, espero que sepa que todavía hay esperanza. Siempre existe otra opción.🫂

07/30/2026

Cuando la pareja al Fiiinnnn, llega a sesión de coaching, me dicen que tienen más de 5 años lidiando con lo mismo! 🫣
Que tienen años con los mismos conflictos!! Y obviamente, ya no se soportan más y están agotados! 🥴
Por otro lado, buscan que en 2 sesiones se resuelvan todos sus problemas 🤭cosa que todos sabemos que es imposible!! 😔 Que más quisiera yo que tener la magia para ayudar a mis clientes a resolver sus diferencias super rápido, de manera exprés, pero no soy maga! 😟

Por eso, es importante que normalicemos la ayuda, la guía, las sesiones de un coach de familia si la pareja está teniendo conflictos. Y sobre todo buscar al coach rápido! No esperar que pase el tiempo… porque puede ponerse peor! 😔
Tampoco intenten tapar los problemas o sus diferencias, porque aparecerán en cualquier momento. Recuerden que al tapar los problemas, ponen en riesgo su relación.
Por favor, no intenten resolver su situación ustedes solos! 🙏
Busquen ayuda y rápido! 😉😚🫶🏻

Tu súper poder radica en reconocer cuál es tu valor emocional. Es decir, que es eso que hay en ti que atrae a las person...
07/29/2026

Tu súper poder radica en reconocer cuál es tu valor emocional.
Es decir, que es eso que hay en ti que atrae a las personas a tu vida?
Tu alegría? Tu serenidad, tu creatividad, lo aventurera que eres? Qué es lo que te hace ser magnética? 😉
Al descubrirlo, podrás fortalecer el vínculo con esa persona que amas, que te interesa o deseas mantener en tu vida! 🥰

Te gustaría tener a ese hombre completamente enamorado, enganchado a ti?

07/25/2026

En Venezuela no existió la ayuda gubernamental y tampoco existirá. Aún siguen miles de personas con el corazón lleno de esperanza, deseando encontrar a sus familiares, amigos o mascotas entre los escombros.
Aún hay miles de venezolanos, inmersos en una profunda tristeza al ver destruida casi toda su vida.
Niños, huérfanos, ancianos solos, madres con los recuerdos destruida sus hijos.
Venezuela aún nos necesita a todos!
Venezuela aún, tiene heridas que sanar!
No solo se sintió la agresividad de los terremotos, no sólo se perdió la seguridad en la tierra, sino el abandono de un gobierno, la traición de un líder político, la humillación de aquellos que deberían brindar seguridad al pueblo! 👮‍♂️

🇻🇪

07/23/2026

Si tú, un familiar o un amigo han sido afectados por los recientes acontecimientos en Venezuela, queremos ofrecerte un espacio seguro donde puedas respirar, expresar lo que sientes y recordar que no estás solo(a).

Te invitamos a dos encuentros gratuitos por Zoom, creados para brindar apoyo emocional, empatía, contención y esperanza.

🤍 Fechas:
Sábado 1 de agosto – 6:00 PM (hora Miami / Venezuela)
Domingo 2 de agosto – 6:00 PM (hora Miami / Venezuela)

Será un espacio de escucha, reflexión y herramientas para afrontar estos momentos difíciles, acompañado de personas que desean caminar contigo en medio del dolor.

La participación es completamente gratuita.

📩 Envía un DM con tu número de WhatsApp para recibir el enlace de Zoom.🫂

Si conoces a alguien que hoy necesite ser escuchado, comparte esta publicación. A veces, un solo mensaje puede convertirse en el primer paso hacia la esperanza.

No estás solo(a). Juntos podemos sostenernos en este tiempo tan difícil. ❤️🇻🇪

07/16/2026

¿Cuántas cosas estás haciendo solo porque así las aprendiste?

Hay personas que llevan años “comiendo sopa con un tenedor”. No porque sea la mejor manera, sino porque crecieron viendo que así se hacía.

“Así era mi mamá.”
“Así era mi papá.”
“Así era mi familia.”

Y sin darnos cuenta, repetimos formas de amar, de discutir, de educar, de perdonar… e incluso de lastimarnos.

Las heridas emocionales, las creencias y los patrones familiares también se heredan… hasta que alguien decide cuestionarlos.

Sanar no es rechazar a quienes vinieron antes que nosotros. Sanar es honrar su historia mientras elegimos una manera más saludable de vivir.

Hoy pregúntate:
¿Qué “tenedor” sigues usando en tu vida cuando ya existe una cuchara esperándote?

💬 Te leo en los comentarios:
¿Cuál es un patrón familiar que decidiste romper o que sabes que necesitas comenzar a transformar?

07/15/2026

Carl Jung decía: “Uno no se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad.”
La meta no es eliminar la oscuridad, sino conocerla para que deje de dirigir tu vida desde el inconsciente.

La Biblia no invita a negar el pecado, las heridas o la fragilidad, sino a llevarlas a la luz para que Dios las transforme. En ese sentido, aceptar una debilidad no significa justificarla; significa reconocerla para poder crecer. 🙏❤️

Conoce tus sombras. Acéptalas con honestidad. Trabájalas con intención. Así evitarás que aquello que no has sanado termine afectando las áreas más valiosas de tu vida.😉❤️

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