Patriciasintabú

Patriciasintabú Coach Internacional de familia y parejas.

Licenciada en Comunicación/autora del libro “Desnuda frente a Él” Experta en heridas emocionales/método “Sana y construye”
Para información: DM o al email: [email protected]

08/14/2026

Sabías que Dios te creó para un propósito? 😃
A mi me cambió la vida cuando descubrí mi propósito. No fue fácil para mí, para nada!!
Perooo, cuando lo descubrí resultó que era un hermoso propósito! Como todo lo que Dios quiere para ti! 😉

Si quieres saber cuál es tu propósito, descubrirlo, escríbeme y agenda tu cita conmigo 🤗 yo puedo ayudarte! 🫂💕

Recuerda siempre que tú eres hija de Dios, que Él te creó y que eres la niña de sus ojos 😉🫶🏻🙏

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08/12/2026

¿Crees que un secreto familiar puede cambiar la manera de ser de una persona… incluso convertirla en alguien que miente, es infiel o vive escondiendo partes de su vida? 👀

Hay familias donde existen secretos que nunca se hablan: infidelidades, hijos no reconocidos, abusos, abandonos, adicciones, traiciones, pérdidas, historias que fueron silenciadas “para proteger a la familia”.

👉Pero lo que no se habla no necesariamente desaparece.🙁

A veces, esas historias se transmiten de generación en generación a través de comportamientos, miedos, silencios y patrones que nadie entiende.😣

Una persona puede crecer aprendiendo, sin darse cuenta, que mentir es la forma de protegerse, esconderse es la forma de sobrevivir o ser infiel es la manera de repetir una historia que nunca pudo comprender.

Esto no significa que los secretos familiares sean una excusa para hacer daño. Cada adulto es responsable de sus decisiones. Pero….conocer nuestra historia puede ayudarnos a entender de dónde vienen ciertos patrones… y, sobre todo, a decidir si queremos seguir repitiéndolos🥴

Porque sanar no siempre comienza cambiando lo que hacemos.
A veces comienza preguntándonos:

¿Qué historia familiar estoy repitiendo sin saberlo?😉

Sabes que Dios tiene buenos planes para ti? Saber eso te ayuda a sentir paz en tu corazón? Siendo honesta contigo, como ...
08/12/2026

Sabes que Dios tiene buenos planes para ti?
Saber eso te ayuda a sentir paz en tu corazón? Siendo honesta contigo, como siempre 😊, te confieso que muchas veces no quisiera darle el control de mi vida al Señor 🥴
Si, me cuesta soltar el control de mi vida 😣. Sin embargo, cuando recuerdo que Él me creó, que el dueño de mi vida tiene planes maravillosos para mí, comienzo a sentir una profunda paz en mi corazón que no puedo explicarte …. 🤭
Y cuando hablamos de buenos planes, también estoy hablando de esos momentos que son, para ti y para mi, difícil de sobrellevar. 😕
Cómo enfermedades, pérdidas, desamor, etc. Pero comprendí que son esos momentos los que nos ayudan a transformar nuestros corazones y que tienen un propósito! 🫂🤗
Ahora, tal vez no podemos ver, pero créeme que Dios si ve lo que estás viviendo hoy y sabe que será de bendición para ti y posiblemente para otros, mañana. 🫶🏻
👉Déjame en los comentarios si necesitas que ore por ti! 🙏🫂

08/10/2026

Le haces todo a tu hijo? Yo también hacía lo mismo y más aún porque tengo un solo hijo 🥴
Lo dejaba tranquilo jugando mientras hacía absolutamente todo!
Recogía sus juguetes 🧸
Le organizaba varias veces la ropa 🧥
Limpiaba todo lo que ensuciaba o dejaba tiradito 😕
Lo hacía con todo el amor, hasta que comprendí que no era lo que mi hijo necesitaba.
Sobre todo cuando observé que para él todo se hacía como por arte de magia y no por el esfuerzo de sus papás. 🥴
Así que, comencé a enseñarle hábitos sanos y poderosos.
Y hacerlo comprender que todo lo que aprenderá en este hogar lo puede aplicar en su propio hogar. En ese que si Dios lo permite, construirá con otra persona.

Cómo crear esos hábitos en su hijo y mejorar la convivencia tiene su estrategia… contáctame y te comparto lo que yo apliqué y me dio excelentes resultados! 😉🤗

❤️

08/10/2026

Sabes qué es MATRIMONIO VACÍO?
Matrimonio vacío es aquel donde existe la estructura de pareja, pero el vínculo se siente vacío; pueden permanecer juntos por hijos, economía, costumbre, miedo, compromiso o razones sociales.

👉siguen viviendo bajo el mismo techo, pero funcionan prácticamente como dos personas independientes.

👉hay convivencia, pero poca o ninguna intimidad emocional.

Si estás viviendo un matrimonio vacío es importante que busquen ayuda profesional porque es una situación confusa y complicada. Afecta emocionalmente y psicológicamente.
Si hay hijos, es aún más importante la orientación de un profesional. Recuerda que lo que ven los pequeños en casa será el ejemplo a seguir. 🥴

❤️

Yo luchaba por mantener a esa persona cerca de mí porque lo quería, porque me encantaba ese hombre 🥴 yo pensaba que lo a...
08/08/2026

Yo luchaba por mantener a esa persona cerca de mí porque lo quería, porque me encantaba ese hombre 🥴 yo pensaba que lo amaba muchísimo. Y estaba tan enfocada en lo que yo sentía que no veía lo que su pasividad me decía: “No estoy emocionalmente disponible” 😕

Quería tanto que él estuviera cerca de mí que no le daba importancia a su falta de tiempo, su desinterés, sus excusas baratas, sus respuestas dos horas después de haberle enviado un mensajito por WhatsApp 😔
Para llamarme era súper complicado para él 😣 y no contaba con su apoyo y empatía como él contaba con la mía.
Así que te cuento esto para que no te rompan el corazón y no malgastes tu valioso tiempo! 😉
Recuerda: Tu siempre mereces lo mejor 🥰🫂❤️
NADA DE MIGAJAS 😉🤗 porque eres hija de Dios 🫶🏻

Bendiciones 🙏

08/03/2026

Cuando Jesús se enteró de la muerte de Juan el Bautista, se retiró en una barca hacia un lugar apartado. Sin embargo, una gran multitud lo siguió a pie desde las ciudades. Al ver a la gente, Jesús tuvo compasión de ellos y sanó a los enfermos.

Al caer la tarde, los discípulos le sugirieron que despidiera a la multitud para que fueran a comprar comida. Pero Jesús les respondió: «No tienen necesidad de irse; denles ustedes de comer.»🙂

Ellos solo tenían cinco panes y dos peces. 🥴
Jesús les pidió que se los llevaran. Luego hizo que la multitud se sentara sobre la hierba, tomó los panes y los peces, levantó la mirada al cielo, dio gracias 🙏los partió y los entregó a los discípulos, quienes los repartieron entre la gente.

Todos comieron hasta quedar satisfechos, y al recoger los sobrantes llenaron doce canastas. 😃🙏

❤️ Tarea: 👉Por eso, hoy pudieras escribirle al Señor una carta en donde le escribas 7 cosas que necesitas que Él te multiplique para mejorar tu vida y poder bendecir a otros. 😉🫂

Bendiciones!
Comparte y comenta que te pareció! 🫶🏻

08/02/2026

Me costó mucho hacer este video…😔
Me costó escribir estas palabras…
Porque también perdí a personas muy queridas, perdí lugares donde pasé momentos increíbles en mi niñez… 😣
Pero, si no queremos vivir bajo esos escombros hay que buscar la luz! 💡🌈☀️
Si Dios nos permite seguir respirando, entonces respiremos!
Así lo quiere Dios y así, seguramente, lo quieren esas personas que amas que ahora están en el cielo, con Los Ángeles y con nuestro creador! 🫂
Sé que no será fácil, sé que duele… Sin embargo, vale la pena intentarlo! 🤍🩶
Bendiciones 🙏🫂

🙏🙏Si estás pensando en dejar a tu bebé… por favor, léeme 🙏Tal vez sientes que no puedes más. Tal vez el miedo es más gra...
08/02/2026

🙏🙏Si estás pensando en dejar a tu bebé… por favor, léeme 🙏

Tal vez sientes que no puedes más. Tal vez el miedo es más grande que tus fuerzas. Tal vez estás sola, sin dinero, sin apoyo, sintiendo que nadie entendería lo que estás viviendo.

Pero ese bebé necesita algo que nadie más puede darle: la oportunidad de vivir y de ser protegido.
Por favor, recuerda que el bebé no es culpable de nada 🙏😔

Dejarlo solo en una calle puede exponerlo al frío, al hambre, a un accidente o a personas que quieran hacerle daño. Y ese instante podría marcar la vida de ambos para siempre.😣

Antes de tomar una decisión desde la desesperación, detente.✋

Pide ayuda.🙏🫂

Acércate a un hospital, una estación de policía, un trabajador social, una iglesia, un familiar o una organización de apoyo.
Siempre habrá una alternativa más segura que dejar a un bebé indefenso en una acera.

No tienes que cargar este dolor sola.

Pedir ayuda no te hace una mala madre. Al contrario, puede ser el acto de amor y valentía que cambie el destino de tu hijo… y también el tuyo.

Si este mensaje llega a la persona indicada, espero que sepa que todavía hay esperanza. Siempre existe otra opción.🫂

07/30/2026

Cuando la pareja al Fiiinnnn, llega a sesión de coaching, me dicen que tienen más de 5 años lidiando con lo mismo! 🫣
Que tienen años con los mismos conflictos!! Y obviamente, ya no se soportan más y están agotados! 🥴
Por otro lado, buscan que en 2 sesiones se resuelvan todos sus problemas 🤭cosa que todos sabemos que es imposible!! 😔 Que más quisiera yo que tener la magia para ayudar a mis clientes a resolver sus diferencias super rápido, de manera exprés, pero no soy maga! 😟

Por eso, es importante que normalicemos la ayuda, la guía, las sesiones de un coach de familia si la pareja está teniendo conflictos. Y sobre todo buscar al coach rápido! No esperar que pase el tiempo… porque puede ponerse peor! 😔
Tampoco intenten tapar los problemas o sus diferencias, porque aparecerán en cualquier momento. Recuerden que al tapar los problemas, ponen en riesgo su relación.
Por favor, no intenten resolver su situación ustedes solos! 🙏
Busquen ayuda y rápido! 😉😚🫶🏻

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