08/14/2026
¿Alguna vez alguien te dijo algo aparentemente pequeño y tu reacción fue mucho más intensa de lo que esperabas? 😔
Tal vez después te preguntaste:
“¿Por qué me afectó tanto?”
“¿Por qué me puse a llorar?”
“¿Por qué me dio tanta rabia?”
“¿Por qué sentí que tenía que defenderme?”
A veces, la situación de hoy toca una emoción que viene de mucho antes.
No significa que estés exagerando. Tampoco significa que haya algo “malo” en ti.
Puede ser una señal de que hay algo dentro de ti que necesita ser comprendido y trabajado. ❤️
La próxima vez que tengas una reacción que te sorprenda, en lugar de juzgarte, pregúntate:
“¿Qué fue exactamente lo que esto despertó en mí?”
Ahí puede comenzar una conversación muy importante contigo misma. 🌱
Si esto te ha pasado, cuéntame en comentarios: ¿te ha ocurrido alguna vez reaccionar más fuerte de lo que querías?
https://forms.gle/PAgmdcDvCHGpcJnFA
