13/05/2026
TU MICROBIOTA PIENSA Y SIENTE CONTIGO
Por que recomendamos el Estudio de Microbiota??
Siempre encuentro algún artículo nuevo que desarrolla y completa matices interesantes del maravilloso eje intestino-cerebro.
Hace ya mucho que sabemos con certeza y detalle cómo la disbiosis intestinal está implicada en la aparición y desarrollo de los trastornos neurológicos y psicológicos, como ansiedad, depresión, Alzheimer o Parkinson.
También conocemos bien las 3 vías de comunicación bidireccional del eje intestino-cerebro:
🔹 Vía inmune 🛡️
🔹 Vía hormonal ⚖️
🔹 Nervio vago 📡
El punto más interesante que aporta el artículo de hoy es la demostración de:
✨ La microbiota influye en el comportamiento y en el estado emocional.
✨ Se ha visto que al transferir microbiota, también se transfieren rasgos conductuales en modelos animales. 🐕🔄🦠
El punto clínico importante de todo esto es que trabajar la microbiota (prebióticos, probióticos, simbióticos) de un paciente, es una herramienta terapéutica para la salud mental. 💎✅
Y este postulado, también es verdad al revés:
Las emociones y pensamientos positivos están asociadas a señales inmunitarias y neuroendocrinas que influyen en la composición microbiana. 🧘🏻♀️✨
Cuidar tu microbiota es cuidar tu mente. 🧠
Cuidar tu mente es cuidar tu microbiota. 🦠
📚”An updated overview on the relationship between human gut microbiome dysbiosis and psychiatric and psychological disorders”
https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2023.110861
Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry
10 enero 2024 🗓️
