01/08/2026
En Balance empezamos por acá:
Contame la historia de tus kilos.
No cuántos pesás.
Sino cuándo empezaron a pesar.
Qué pasó en tu vida cuando aparecieron.
Qué intentaste, qué te dijeron, qué cargás.
Porque nadie sube de peso solo por comer.
Se sube por historias, por duelos, por ansiedad, por noches sin dormir, por dietas que te rompieron.
Si no contamos esa historia, la dieta sola no alcanza.
¿Te animás a contarla? Te leemos en comentarios o por privado.
Balance Uruguay • Clínica de conducta alimentaria
