Lic.Alison Lacabanna

15/09/2024

09/09/2024

❗️❗️❗️❗️La importancia en la escucha en todo tipo de vínculo es fundamental. ❗️❗️❗️

Diferentes sesiones, diferentes vínculos, diferentes personas, pero algo en común: invalidar los sentimientos y emociones.
❗️❗️Hoy en día se escucha muchísimo de esto en el consultorio, principalmente en vínculos de parejas❗️❗️
No sos exagerad@ cuando le decís al otro lo que sentís, al contrario así se construyen los vínculos de manera sana.

No invalides tus emociones!
Vos vales 💗

13/07/2024

👆🏼

16/04/2024

👉🏻Muchas veces en el consultorio escucho “no puedo con esto” “tengo que poder” “necesito hacer tal cosa” “no puede ser que no pueda con tal cosa”. Estas palabras cargan muchas tensiones, responsabilidades y exceso de las mismas.

✋🏻Siempre les digo y les voy a decir lo mismo, “está bien no poder con todo, eso nos hace seres humanos”.
Normalicemos el parar cuando es necesario y el tomar una pausa.

✋🏻A veces necesitamos para estar bien “rompernos” “llorar” y decir “ahora no puedo con esto”. Porque somos seres humanos y no podemos ni debemos poder con todo.

👉🏻Si estás leyendo y piensas en alguna situación que hayas vivido y queres compartirla en comentarios, puede que ayudes a alguien más que lo lee.

Normalicemos tomarnos una pausa para seguir; estar mal también es parte de un proceso. Cuando más nos conozcamos y sepamos atravesar todas nuestras fases incluso las no tan agradables, te digo que es por ahí el camino 🛣️