Masajes & Kinesiología Punta del Este Joana Perez

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🗣 | Belén Abdala, estudiante de la Facultad de Medicina de la Udelar, cuestionó duramente la respuesta de la institución...
02/09/2026

🗣 | Belén Abdala, estudiante de la Facultad de Medicina de la Udelar, cuestionó duramente la respuesta de la institución tras el intento de femicidio contra una alumna de 19 años ocurrido en el anexo ex Alpargatas.

La joven consideró una “falta de respeto” que se planteara retomar las clases con normalidad y apuntó contra el decano Arturo Briva. Sostuvo que la facultad debía dimensionar la gravedad de lo ocurrido antes de continuar con sus actividades habituales.

Abdala afirmó además que “hace años” la Facultad de Medicina no es un lugar seguro y mencionó denuncias previas por violencia de género y situaciones de acoso. También cuestionó las políticas institucionales sobre equidad, al entender que no dieron respuestas suficientes.

Por último, pidió no justificar al agresor por eventuales antecedentes psiquiátricos y reclamó que la institución proteja y acompañe a sus estudiantes. También expresó su deseo de que la víctima pueda recuperarse del impacto físico y psicológico de la agresión.

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24/08/2026

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24/08/2026
24/08/2026

El tratamiento con masaje para el lipedema se centra en el Drenaje Linfático Manual (DLM), una técnica suave y rítmica que reduce la inflamación, el dolor y la pesadez al estimular el flujo de la linfa. No elimina la grasa, pero mejora la calidad de vida, la circulación linfática y suele combinarse con prendas de compresión, ejercicio o presoterapia.

Tipos de Masaje y Técnicas Efectivas

Drenaje Linfático Manual (DLM): Es la técnica principal, realizada por fisioterapeutas certificados. Utiliza movimientos lentos, repetidos y suaves para mover el líquido acumulado desde los tejidos hacia los ganglios linfáticos.

Automasaje: Masajes suaves diarios en casa, especialmente efectivos a última hora del día para aliviar la sensación de pesadez. Se recomienda empezar por el cuello (vaciado de ganglios) y luego masajear brazos o piernas en dirección al corazón (hacia las axilas o ingles).

Cepillado en seco: Masaje con un cepillo de cerdas suaves para estimular la circulación linfática superficial, realizado con movimientos firmes pero suaves en dirección al corazón.
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Recomendaciones Clave

Evitar masaje intenso: El masaje profundo o fuerte puede generar más inflamación y hematomas, empeorando el tejido sensible del lipedema.

Combinación terapéutica: El DLM funciona mejor como parte de la Terapia Descongestiva Completa (TDC), que incluye compresión, ejercicio y cuidado de la piel.

Frecuencia: Se recomienda de forma regular, idealmente varias veces por semana o diariamente mediante automasaje.

Beneficios del masaje

Reducción del dolor y la sensación de pesadez.

Disminución del volumen del edema (hinchazón).

Mejora la salud del tejido y la movilidad.

Drenaje linfático manual en el tratamiento del lipedema

24/08/2026

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