13/04/2026
A veces no es que estés mal…
es que estás sosteniendo demasiado en silencio.
Seguís funcionando, cumpliendo, estando para otros…
pero por dentro te sentís agotada/o, confundida/o o sola/o.
Y llega un punto en el que ya no se trata de “poder más”
sino de empezar a cuidarte distinto.
Ir a terapia no es solo para cuando todo está mal.
Es un espacio para entenderte, ordenar lo que sentís
y dejar de cargarte tanto.
💬 Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.
Si sentís que es tu momento, podes escribirme para coordinar tu espacio.
ansiedad autoestima procesopersonal iraterapia psicoterapia emociones crecimientopersonal montevideo uruguay psicologa
