21/03/2021
La DEPRESIÓN, síntomas y criterios para identificar su posible existencia.
Al menos 5 aspectos estarán presentes a diario:
Estado de ánimo deprimido
Disminución del placer e interés por múltiples actividades
Aumento o disminución de peso y/o apetito
Trastorno del sueño en exceso de tiempo durmiendo, o insomnio (dificultad para conciliarlo)
Agitación o enlentecimiento físico, motor
Fatiga muy frecuente o pérdida de energía
Sentimientos de inunitilidad, o culpa injustificadas
Problemas frecuentes de concentración o para tomar decisiones
Ideas recurrentes de suicidio o muerte
Interferencia de los síntomas anteriores con actividades de la vida cotidiana
No debe responder a toma de medicación, dr**as, o problemas relativos a condición médica constatable
No asociado a pérdida de un ser querido en un período menor a unos pocos meses.
(Datos, fuente: DSM IV)
Siempre que le sea posible, esfuércese primero en consultar a su médico; hágale planteos lo más claros posibles, para que éste pueda orientarlo de la mejor manera (aún de forma virtual, o telefónica).
No se auto-medique; aún en situaciones muy difíciles, la ayuda puede buscarse y estar más cerca de lo que se piensa.